Zum Player springen
Zum Hauptinhalt springen
Zur Fußzeile springen
Suche
Anmelden
Registrieren
Im Vollbildmodus anschauen
Perfektes Aufwärmprogramm vor dem Krafttraining
Gentside DE
Folgen
Gefällt mir
Kommentare
Lesezeichen
Teilen
Zur Wiedergabeliste hinzufügen
Melden
1.2.2022
Kategorie
🗞
News
Weniger anzeigen
Empfohlen
0:39
|
Als nächstes auf Sendung
Das ist die perfekte Übung für einen knackigen Po
Gentside DE
0:44
Trainingsmethoden für voll austrainierte Bauchmuskeln
Gentside DE
1:34
Ein Krafttrainings-Experte verrät euch, welches der beste Trainingsrhythmus ist
Gentside DE
1:11
Ein heißer Tipp, um euch Wahnsinns-Brustmuskeln anzutrainieren
Gentside DE
1:43
Das perfekte V-Bauchmuskel-Training
Gentside DE
0:58
Krafttraining für den Oberkörper: Das sind die vier besten Übungen
Gentside DE
1:54
Für Bauchmuskeln aus Stahl! Extreme Übungen für Zuhause
Gentside DE
0:55
Oberschenkeltraining: Die perfekten Step Ups für unermüdliche Aufsteiger
Gentside DE
1:12
Das ultimative Workout für den unteren Rücken! Bringe deine Muskeln zum Brennen!
Gentside DE
1:04
Drei einfache Tipps für euer Brustmuskeltraining
Gentside DE
0:42
Muskeltraining: Einarmige Liegestütze und ihre richtige Ausführung
Gentside DE
0:50
Die ultimative Übung, um eure Deltamuskeln zu trainieren
Gentside DE
1:31
Training der Rückenmuskulatur in nur 6 Minuten
Gentside DE
0:47
Krafttraining intensiv vor dem Sommer: 4-Wochen-Programm, das eure Fettpolster schmelzen lässt
Gentside DE
2:17
Street Workout: Kali Muscles Training ist immer noch beeindruckend!
Gentside DE
2:18
Der Tipp, um die unteren Brustmuskeln krass zu trainieren!
Gentside DE
1:35
Klimmzüge: 12 perfekte Übungen fürs Training
Gentside DE
2:42
Eine Reihe Klimmzugübungen für Anfänger
Gentside DE
2:27
Mit diesem Training trainiert ihr alle Muskeln eures Körpers
Gentside DE
1:53
Bauchmuskeln: 7 Übungen für die Klimmzugstange
Gentside DE
1:07
Die beste Technik, um Liegestütze zu machen
Gentside DE
1:00
Das perfekte Finish: Mit dem Bulgarian Split Squat ist der Muskelkater garantiert
Gentside DE
1:17
Krafttraining: Die 5 häufigsten Verletzungen und wie sie sich vermeiden lassen
Gentside DE
1:45
Oberkörper-Training: Alle Muskeln in einer einzigen Session
Gentside DE
0:55
Brustmuskeltraining: Die perfekten Hand Step Ups mit Liegestütze für alle, die hoch hinauswollen
Gentside DE