Gentside DE
Gentside DE
  • vor 2 Jahren

Category

🗞
News

Empfohlen

0:48
I
Als nächstes auf Sendung
Mit nur einem Gewicht: Diese zwölf Übungen trainieren eure Schultern
Gentside DE
0:58
Krafttraining für den Oberkörper: Das sind die vier besten Übungen
Gentside DE
2:00
Perfektes Aufwärmprogramm vor dem Krafttraining
Gentside DE
1:17
Krafttraining: Die 5 häufigsten Verletzungen und wie sie sich vermeiden lassen
Gentside DE
0:55
Oberschenkeltraining: Die perfekten Step Ups für unermüdliche Aufsteiger
Gentside DE
1:03
Schnelligkeit und Ausdauer: Diese fünf Trainingseinheiten steigern eure Fitness
Gentside DE
2:03
Ultimatives Trainingsprogramm: So wirst du deinen Bauchspeck los
Gentside DE
0:40
Krafttraining: Warum ihr nicht so stark seid, wir ihr denkt
Gentside DE
2:32
Eine effektive Übung, um Fett abzubauen und eure Bauchmuskeln zu trainieren
Gentside DE
1:25
Ein komplettes Bauchmuskeltraining in 7 Minuten pro Tag
Gentside DE
0:44
Mehr als nur Training: Das müsst ihr tun, um einen Sixpack zu bekommen
Gentside DE
0:46
Ausdauertraining, mit dem man gleichzeitig Muskeln aufbaut
Gentside DE
0:54
Brustmuskeltraining: Die perfekten Side to side Push Ups für eine neue Herausforderung
Gentside DE
0:31
Nur mit dem eigenen Gewicht: So trainiert ihr eure seitlichen Bauchmuskeln
Gentside DE
2:27
Mit diesem Training trainiert ihr alle Muskeln eures Körpers
Gentside DE
2:17
Street Workout: Kali Muscles Training ist immer noch beeindruckend!
Gentside DE
1:01
Keine Faustregel: Coach verrät, wie viel Muskelmasse du pro Monat aufbauen kannst
Gentside DE
1:11
Ein heißer Tipp, um euch Wahnsinns-Brustmuskeln anzutrainieren
Gentside DE
1:24
Wichtiger als jedes Training: Das hindert euch daran, Muskeln aufzubauen
Gentside DE
2:53
Training der unteren Brustmuskulatur: So zieht ihr im Freibad alle Blicke auf euch!
Gentside DE
5:23
Training: So verliert ihr eure überflüssigen Pfunde! Ein effizientes Programm für die Bauchmuskeln
Gentside DE
0:55
Brustmuskeltraining: Die perfekten Liegestütze auf 3 Stühlen für eine absolute Körperbeherrschung
Gentside DE
1:30
Workout-Tipp: So bekommst du V-förmige Bauchmuskeln
Gentside DE
0:50
Die ultimative Übung, um eure Deltamuskeln zu trainieren
Gentside DE
1:18
Muskeln wie ein Rugby-Spieler: So geht ihr es richtig an
Gentside DE