Skip to playerSkip to main contentSkip to footer
  • 4/21/2021
تمارين إحماء منزلية سهلة التطبيق لتحسين ليونة العضلات والمفاصل مع المدربة مايا زيدان ، ضمن فقرة fit بيت في برنامج صباح اليوم على الجديد .

Category

🗞
News

Recommended

3:58
Up next
تخلصي من اوجاع الرقبة بحركات سهلة وبسيطة! كيف نقوّي عضلات الرقبة مع مايا زيدان في fit بيت
Jadeedoha
5:17
تكبير الصدر في المنزل .. حركات بسيطة مع ايلي غميقة ضمن فقرة #fit_بيت
Al Jadeed TV
6:27
15 دقيقة من الرياضة المنزلية لـ تنشيط الجسم وتمرين العضلات مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
3:44
تمارين سهلة وسريعة باستخدام الكرسي في المنزل
Hia Magazine
7:11
تمارين سهلة لـ شد عضلات اليدين وتنحيفها مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
5:03
تمارين لتمدد العضلات وقوتها .. حركات رياضية بسيطة من المنزل لكن نتيجتها فعالة و مفاجئة !
بيتكم
0:29
حركتان لتقوية عضلات الحوض وتعزيز وظيفة المهبل
Jamalouki.TV
9:09
تمارين لـ تخفيف آلام الظهر و تنشيط الجسم مع مايا زيدان
بيتكم
2:28
أفضل التمارين المنزلية لصقل الأرجل وشد الأرداف
Layalina - ليالينا
5:36
تمرين عضلات الاكتاف و اليدين .. حركات رياضية بسيطة لكنها مفيدة وفعالة
بيتكم
7:44
تمرين سهل لـ شد الجسم والساقين من دون الحاجة إلى أي أدوات
بيتكم
0:22
ذراعيك أنحف بدون حمل أوزان
Gheir
48:55
مسلسل "اوراق الورد" الحلقة 11 الحادية عشر كاملة HD | "وردة" - "عمر الحريري"
ArtTVNetwork
30:17
مسلسل "اوراق الورد" الحلقة 8 الثامنة كاملة HD | "وردة" - "عمر الحريري"
ArtTVNetwork
39:39
مسلسل "اوراق الورد" الحلقة 7 السابعة كاملة HD | "وردة" - "عمر الحريري"
ArtTVNetwork
7:52
موت آسيا مسلسل إخوتي
Yaqoob Mickel
2:52
أغنية نهاية الجزء الخامس من باب الحارة
Yaqoob Mickel
1:29
أمي جنة الله يقول #حسين_الجسمي
Yaqoob Mickel
1:00
Aljadeed
Al Jadeed TV
7:15
الرياضة في رمضان...نصائح من المدربة مايا زيدان لتمارين الجسم الكاملة بعد وجبة الإفطار!
Al Jadeed TV
10:10
وصفات سهلة التحضير من مواد موجودة في المنزل لعلاج بشرة القدمين الجافة...إليكم كيفية تحضيرها!
Al Jadeed TV
10:23
تعرفوا مع المهندس عماد سالم على نوافير المياه في الهندسة الإسلامية وكيفية دمجها في التصاميم المعاصرة
Al Jadeed TV
3:45
مولود برج السرطان تعيش مرحلة مهنية صعبة...مولود الميزان تشعر بالإحباط بسبب عدم تفهم الشريك لك
Al Jadeed TV
1:47:48
صياح اليوم 17-4-2021
Al Jadeed TV
10:50
وصفة "الباستا باللحم الأميركي مع الخضار"..تعرفوا على أجود اللحوم الأميركية مع الشيف حسين عبد الساتر
Al Jadeed TV