• 3 years ago
تمارين إحماء منزلية سهلة التطبيق لتحسين ليونة العضلات والمفاصل مع المدربة مايا زيدان ، ضمن فقرة fit بيت في برنامج صباح اليوم على الجديد .

Category

🗞
News

Recommended

10:23
I
Up next
تعرفوا مع المهندس عماد سالم على نوافير المياه في الهندسة الإسلامية وكيفية دمجها في التصاميم المعاصرة
Al Jadeed TV
5:17
تكبير الصدر في المنزل .. حركات بسيطة مع ايلي غميقة ضمن فقرة #fit_بيت
Al Jadeed TV
3:58
تخلصي من اوجاع الرقبة بحركات سهلة وبسيطة! كيف نقوّي عضلات الرقبة مع مايا زيدان في fit بيت
Jadeedoha
3:44
تمارين سهلة وسريعة باستخدام الكرسي في المنزل
Hia Magazine
6:27
15 دقيقة من الرياضة المنزلية لـ تنشيط الجسم وتمرين العضلات مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
7:11
تمارين سهلة لـ شد عضلات اليدين وتنحيفها مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
0:29
حركتان لتقوية عضلات الحوض وتعزيز وظيفة المهبل
Jamalouki.TV
5:03
تمارين لتمدد العضلات وقوتها .. حركات رياضية بسيطة من المنزل لكن نتيجتها فعالة و مفاجئة !
بيتكم
2:28
أفضل التمارين المنزلية لصقل الأرجل وشد الأرداف
Layalina - ليالينا
9:09
تمارين لـ تخفيف آلام الظهر و تنشيط الجسم مع مايا زيدان
بيتكم
7:44
تمرين سهل لـ شد الجسم والساقين من دون الحاجة إلى أي أدوات
بيتكم
5:36
تمرين عضلات الاكتاف و اليدين .. حركات رياضية بسيطة لكنها مفيدة وفعالة
بيتكم
7:52
موت آسيا مسلسل إخوتي
Yaqoob Mickel
1:29
أمي جنة الله يقول #حسين_الجسمي
Yaqoob Mickel
1:00
كرهني بصوت أدهم نابلسي
Yaqoob Mickel
2:54
نانسي عجرم مفجوعة بوفاة شخص مقرب منها !! صارع السرطان وكورونا أنهى حياته !
Jadeedoha
3:49
فضيحة مودل روز على السرير !! .. و محكمة امريكية تلزمها بدفع هذا المبلغ المالي !!
Jadeedoha
4:25
بالفيديو- هند القحطاني تكشف جزء من جسمها على الهواء ! و هذا ما قالته مودل آش السعودية عن الرجال !
Jadeedoha
4:24
الفيديو الأول لـ زوجة كاظم الساهر الأولى يشعل الانترنت....وماذا عن خطيبته التونسية؟
Al Jadeed TV
1:53
The Ring Kids - نجمة الكور وعبدالرحيم الحلبي يبدعان بأداء أغنية في يوم وليلة للراحلة وردة الجزائرية!
Al Jadeed TV
1:10
The Ring Kids - علي الهادي يغني اللون الشهبي آه لعبت يا زهر
Al Jadeed TV
2:17
يالا بقى يا شوشو
IMediaShows
3:04
متجوز اربع موزز عينى عليك باردة
IMediaShows
1:40
إنت عاوز إيه مني ما يصحش كده
IMediaShows
1:00
Aljadeed
Al Jadeed TV