• 6 years ago
ممارسة تمارين معيّنة في المنزل لتقوية عضلات الحوض يعود بمنافع متعدّدة وهي تحسين المزاج والمشاعر، تحضير الجسم للحمل، تسريع التعافي بعد الولادة، تحسين وظيفة المهبل

Recommended

0:37
I
Up next
لقاء استثنائي يجمع بين أحلام الشامسي وأصالة خلال موسم الرياض 2024
Layalina - ليالينا
1:35
تمارين كيجل للنساء لتضيق المهبل وتقوية عضلات الحوض
Layalina - ليالينا
5:13
تمارين رياضية لتقوية عضلات الظهر وتحسين شكل الجسد مع مايا زيدان
Al Jadeed TV
6:27
تمارين إحماء منزلية سهلة التطبيق لتحسين ليونة العضلات والمفاصل
Al Jadeed TV
8:29
تمارين لتقوية عضلات البطن والظهر والأرداف
SuperMama
3:39
تمارين رياضية تساعد في نحت الجسم بعد الولادة
Jamalouki.TV
4:36
Alyaa Gad - تمارين كيجل لتقوية قاع الحوض للسيدات والرجال
Alyaa Gad
3:33
6 تمارين فعالة مع الشريك تقوي عضلات الجسم بالكامل وتكسر الروتين
Layalina - ليالينا
1:06
تمارين لتسهيل الولادة الطبيعية | Exercises to Help You Prepare for Childbirth
SuperMama
8:36
توقعات الأبراج اليومية الجمعة 22/11/2024 من الأقل حظاً إلى الأكثر حظاً #غالية_بكفلاوي #برجك_مع_ليالينا
Layalina - ليالينا
2:40
#تامر_حسني ليس له علاقة.. الفنان المغربي #محمد_الريفي يوضح سبب حذف أغنية "جامدين جامدين"
Layalina - ليالينا
1:30
مقابلة مع رحمة رياض نجمة غلاف جمالكِ
Jamalouki.TV
0:22
خلف الكواليس مع نجمة غلاف جمالكِ رحمة رياض
Jamalouki.TV
0:53
لجين عمران ترند شهر اكتوبر
Jamalouki.TV
2:18:02
ربيع - الحلقة 21
قصة عشق
2:07:40
بر كيجه مصالي - الحلقة 8
قصة عشق
2:16:00
كوزل عشقلر دياري - الحلقة 5
قصة عشق
1:38
التهاب المسالك البولية
Babonej - بابونج
1:24
فوائد زيت النعناع للجنس والمناطق الحساسة
Babonej - بابونج
1:39
السونار المهبلي ما هو وماهي استخداماته
Babonej - بابونج
1:30
‎مقابلة مع نجمة غلاف جمالك ليلى عبدالله
Jamalouki.TV
0:32
خلف الكواليس من جلسة التصوير الخاصة مع ليلى عبدلله و تيفاني اند كو.
Jamalouki.TV
0:43
تجربتي مع رياضة الكانغو
Jamalouki.TV
3:01
5 مرات أثارت فيها هيفاء وهبي الجدل
Jamalouki.TV
3:15
ثنائيات رومانسية من الشاشة الى الواقع
Jamalouki.TV