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Les galettes de riz ou de maïs diététiques sont plutôt à la mode. C'est léger, ça se mange facilement et avec ça on a l'impression que le grignotage ne vas pas provoquer une prise de poids et des kilos en trop. Ha bon ? Vraiment ?
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Là, on nous prend encore pour des patates... ! C'est au rayon diététique, donc quand on les achète on a bonne conscience mais une fois encore, quand on lit la composition et les valeurs caloriques, eh bien on se rend compte qu'on atteint facilement les 380/390 voire même les 490 calories pour 100 g. C'est 2 fois plus que le pain !
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Auteur d'une trentaine d'ouvrages, Jean-Michel est l'inventeur du programme de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration.
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