মুন্ডকাসন বা Frog Pose আসন কিভাবে করবেন। সাবধানতা ও উপকারিতা ।।

এই Video তে আপনারা জানবেন যে, মুন্ডকাসন বা Frog Pose আসন কিভাবে করবেন। এই আসন করার সময় কি কি সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে এবং এই আসনের উপকারিতাসমূহ। ধন্যবাদ

Facebook- https://www.facebook.com/Science-Philosophy-of-Life-God-and-Universe-org-110190173913385/?modal=admin_todo_tour

Disclaimer:-
The information available on this Channel is for educational and information purposes only.

#মুন্ডকাসন #মুন্ডকাসনকরারনিয়ম #মুন্ডকাসনেরসাবধানতা #মুন্ডকাসনেরউপকারিতা #মুন্ডকাসনকিভাবেকরবেন #mandukasana #mandukasanastep #mandukasanabenefits #precautionofmandukasana #mandukasanayoga #mundukason #frogpose