বায়ূ মুদ্রা কিভাবে করবেন । সাবধানতা ও উপকারিতা ।

এই VIDEO তে আপনারা জানবেন যে, কিভাবে বায়ু মুদ্রা করতে হয় এবং এই মুদ্রার কি কি সাবধানতা ও উপকারিতা রয়েছে। ধন্যবাদ

Facebook- https://www.facebook.com/Science-Philosophy-of-Life-God-and-Universe-org-110190173913385/?modal=admin_todo_tour

Disclaimer:-
The information available on this Channel is for educational and information purposes only.

#বায়ূমুদ্রা #মুদ্রা #যোগাসন #yoga #vayumudra #mudra #exercise #asana #fitness