Fentes en 3 points - Santé Physique

Relevé de mollets en 3 angles - Santé Physique

Sauts latéraux - Santé Physique

Pont isométrique - Santé Physique

Patineur lent - Santé Physique

Ciseaux latéraux - Santé Physique

Cercles de jambes vers l'intérieur - Santé Physique

Saut vertical - Santé Physique

Cercles de jambes vers l'extérieur - Santé Physique

Planche inversée - Santé Physique

Fentes : bras en l'air - Santé Physique

Squats dynamiques - Santé Physique

Extensions latérales de hanche - Santé Physique

Squats 90° - Santé Physique

Triceps assis genoux fléchis - Santé Physique

Extension de jambes genoux pliés - Santé Physique

16es I L'EA Guingamp vient à bout du FC Sochaux (2-2, 9 tab à 8)

Une journée au coeur de l'EXPLOIT avec Dives Cabourg

32ES DE FINALE I LE SM CAEN FORCE LE DESTIN FACE À LENS (2-1)

Le bilboquet

Déplacement latéral

Jeux d'échauffement 1-2-3

Gainage avec balancement - Santé Physique

Pointeur à partir d'une pompe - Santé Physique

Gainage - Santé Physique

Step - Santé Physique