Search Input
Log in
Sign up
Watch fullscreen
Mostek/podpór łukiem z leżenia tyłem na jednej nodze - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
Follow
Like
Favorite
Share
Add to Playlist
Report
5 years ago
0:34
I
Up next
Podnoszenie ciężaru na jednej nodze - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:34
Wspięcie na palce z obciążeniem na jednej nodze - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:33
Wspięcia na palce na jednej nodze - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:27
Podpór tyłem - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:33
Wznosy bioder z leżenia tyłem na przedramionach - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:28
Uginanie ramion w podporze tyłem na ugiętych kolanach - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:33
Mostek - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:29
Mostek - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:33
Podpór przodem z balansem - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:31
Podpór przodem z ugiętymi kolanami - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:35
Podpór boczny, wznoszenie bioder w górę - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:31
Podpór boczny z ugięciem kolan - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:30
Plank/Podpór przodem na wyprostowanych rękach z dociąganiem kolana do przeciwnego łokcia - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:32
Scyzoryki na przedramionach - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:31
Wspięcia na palce pod 3 kątami - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:30
Szybkie przeskoki boczne z nogi na nogę - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:31
Niskie przysiady - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:30
Szybki mountain climber - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:33
Niskie przysiady z obciążeniem - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:34
Podpór przodem na wyprostowanych rękach - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:27
Skip A/W pozycji stojące, naprzemiennie unoszenie kolan ku klatce piersiowej - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:29
Pompki wąsko (Diamentowe pompki), dłonie na wysokości kolan - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:34
Mostek/podpór łukiem z leżenia tyłem na jednej nodze - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:27
Burpee - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:36
Wznosy nóg do leżenia przeżutego - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
Featured channels
More from
Goalcast
More from
Cinema for change
More from
Delish
More from
Gayety
More from
TMZ
More from
AccuWeather