Comment éviter le choc thermique ?

Comment éviter le choc thermique ? A l'heure des climatisations et des chauffages, le corps change de température à la commande et tombe plus facilement malade. Comment se préserver du choc thermique ? Evitez les gros écarts de température : 19 degrés est la température idéale de votre intérieur. En voiture, si le chauffage est en route, enlevez manteau et écharpe. Quelques minutes avant de sortir de chez soi, aérez les pièces pour habituer votre organisme à la
température extérieure.