Les différents thés et leurs bienfaits sur la santé

Qu’elle soit bue chaude ou froide, cette boisson est un excellent apport pour nos besoins quotidiens en eau.
Mais au-delà de son côté désaltérant, le thé présente de nombreux bienfaits :
Le thé à la camomille : Il lutte contre les problèmes de sommeil, l’anxiété, agit contre les problèmes de peau et digestifs (anti-ballonnements).
Le thé à l’hibiscus : Il diminue l’hypertension artérielle et soigne les problèmes respiratoires.
Thé à la menthe : Il soulage les nausées, lutte contre la mauvaise haleine, les problèmes digestifs, les maux de têtes et les douleurs menstruelles.
Le thé blanc : Il renforce le système immunitaire, aide à combattre les rhumes et évite les caries et l’accumulation de plaque dentaire.
Le thé chaï : Il lutte contre les inflammations et stimule le système immunitaire. Il traite la toux et le rhume.
Thé matcha : Il stimule le système immunitaire, détoxifie et brûle les graisses.
Le thé noir : Il améliore l’humeur et les capacités mentales et aide à combattre les maladies osseuses.
Le thé rouge : Avec son effet diurétique, il aide à éliminer les toxines et à perdre du poids.
Le thé vert : Il présente des vertus relaxantes, brûle les graisses et réduit les risques de maladies d’Alzheimer et de Parkinson.