Améliore ta santé

Améliore ta santé

@Ameliore-ta-sante
Blog sur les bonnes habitudes et les soins pour la santé.
0:33
GAINAGE AVEC BALANCEMENT - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:33
MOLLETS DEBOUT SUR UNE JAMBE - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:35
POINTEUR À PARTIR D'UNE POMPE - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:34
GAINAGE - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:34
STEP - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:31
GAINAGE LATÉRAL SUR LES AVANT-BRAS - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:31
REBOND - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:31
Voûte plantaire - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:35
POINTEUR, GENOUX AU SOL - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:34
GAINAGE EN POSITION DE POMPE - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:34
GAINAGE SUR LES AVANT-BRAS - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:35
EXTENSIONS EN V - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:32
NAGEURS RAPIDES - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:31
EXTENSION DE JAMBES MAINS SUR LE TORSE - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:36
AIR PLUNGE - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:36
ABDOMINAUX PAPILLON - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:34
EXTENSION DE JAMBES BRAS LE LONG DU CORPS - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:31
PLANCHE DE GAINAGE LATÉRALE AVEC UN GENOU FLÉCHI - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:34
EXTENSION DE JAMBES SUR LES MAINS - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:34
RUSSIAN TWIST - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:33
EXTENSION DE HANCHE SUR LES AVANT-BRAS - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:33
CISEAUX : MAINS SOUS LES FESSES - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:33
VÉLO - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:36
CRUNCHES - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:32
CISEAUX SUR LES AVANT-BRAS - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:31
MOVING BOTTLE SUPERMAN - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:35
EXTENSIONS LATÉRALES DE HANCHE - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:33
EXTENSION DE JAMBES : GENOUX PLIÉS - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:29
HYPER-EXTENSIONS : BRAS LE LONG DU CORPS - Améliore ta santé
il y a 5 ans
0:31
NAGEURS LENTS - Améliore ta santé
il y a 5 ans