باذنجان فيليه السمك

اكلات جديدة سيحبها جميع أفراد عائلتك من المعتاد أن نحشو الباذنجان بالأرز, سنغير الوصفة و نحشو الباذنجان بمكعبات فيليه السمك المشوي والخضروات الطازجة, التنوع في الغذاء الصحي أمر جميل وممتع ويمنع الملل و يفتح الشهية, ومن فوائد الباذنجان أنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم يقي من أمراض الدم والأنيميا والسرطان ويمنع تصلب الشرايين و أمراض القلب. كما تحتوي الوصفة على السمك الغني بالأملاح و المعادن يمنع الجلطات الدماغية وأزمات الربو والنوبات القلبية ,وصفة سهل وبسيط غنية بالفوائد لا تحتاج إلى الوقت و المجهود نترككم مع الفيديو.