Maigrir avec le Yoga Pour les Nuls

Un entrainement simple pour un corps sain !
Découvre comment :
- Augmenter votre souplesse
- Tonifier et sculpter votre corps
- Utiliser le yoga pour vous relaxer et contrôler votre stress
- Booster l'effet brûle-graisses


Acteurs : Chris Freytag
Durée : 39 minutes
Année : 2014