Le but de cette meditation est de calmer lagitation du mental afin de passer la soirée la plus sereine possible. Elle contient 10 affirmations pour laisser le stress .\r
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Le but de cette méditation est daider à commencer la journée sur le bon pied en calmant la respiration, et se concentrant sur 10 affirmations : 10 principes nous .
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Le but de cette méditation est daider à commencer la journée sur le bon pied en calmant la respiration, et se concentrant sur 10 affirmations : 10 principes nous .
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