Search Input
Log in
Sign up
Watch fullscreen
الاسترخاء عن طريق الحركة| صحتك بين يديك
DW (عربية)
Follow
Like
Favorite
Share
Add to Playlist
Report
10 years ago
نتحدث مع الطبيب أشرف عبد العزيز، الأخصائي في جراحة العظام والمفاصل عن كيفية ممارسة الرياضة الصحيحة من أجل التوصل إلى الاسترخاء والتخلص من التوتر وأعراضه السلبية.
Show less
0:39
I
Up next
طرق زيادة التركيز وتمارين تقوية التركيز الذهني
حلوها
1:00
نشأت الديهى يكشف سبب طرد يسرى فودة من "دويتشه فيله"
youm7
2:13
"دويتشة فيلة" تطلق قناتها الإنجليزية مع افتتاح منتدى الإعلام العالمي في مدينة "بون"
صدى البلد
27:05
مع أحمد سبايدر | وفضح مخطط دويتشه فيله وعناصرها الماسونين لهدم مصر 20-8-2017
LTC TV
0:22
أحمد سبايدر يكشف وساطة دويتشه فيلة بين علاء الأسوااني وإسرائيل
LTC TV
2:16
أحمد سبايدر يفضح مخطط دويتشه فيلة ودور يسري فودة وعمرو حمزاوي وعلاء الأسواني فيه لهدم مصر
LTC TV
4:10
الاسترخاء والوقاية من التوتر | صحتك بين يديك
DW (عربية)
1:24
الاسترخاء أثناء المشي
DW (عربية)
6:37
الجري الصحي | صحتك بين يديك
DW (عربية)
15:08
كيف تصنع جهاز الجري - المشي الثابت الكهربائي
الإبداع المتجدد
2:13
تمارين الجرى | صحتك بين يديك
DW (عربية)
1:27
لقطات مضحكة: الجري على جهاز المشي
Ra2ej - رائج
7:29
الاعلامية هبة ماهر 8 الصبح - نصائح بسيطة للحفاظ على التركيز الذهني الخميس 9 فبراير 2023
Kareem Manchester
8:44
كيفية التخلص من الشرود الذهني وعدم التركيز
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا
0:57
المشي ام الجري
Al-Anba Newspaper
5:20
ما لعمل حيال حشود السياح في تينريفي؟
DW (عربية)
4:00
أناقة باريس في دورة الألعاب الأولمبية 2024
DW (عربية)
4:37
لذيذة كالبيتزا؟ لانغوش طعام الشارع الأكثر شعبية في المجر
DW (عربية)
12:30
إكس بينغ جي 6
DW (عربية)
4:40
السكن في شقق صغيرة - اتجاه جديد في عاصمة بولندا
DW (عربية)
4:58
ما أفضل طريقة لتقليل عدد الكلاب المتشردة في تركيا؟
DW (عربية)
Featured channels
More from
euronews (auf Deutsch)
More from
Cinema for change
More from
spot on news
More from
DW (Deutsch)
More from
nordbayern.de
More from
Giro d'Italia