katate dori : shiho nage omote kihon

  • il y a 11 ans
Budo-initiation - Aikido : aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur l'endroit où poser votre pied et le moment de passer au-dessus de la tête...

Gyaku : inverse
Hanmi : profil
shiho : 4 directions
nage : projection
omote : avant
kihon : forme de base

Tori : Joséphine
Uke : Sébastien

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