Lo que todos deberían saber sobre el ejercicio regular y el bajar de peso.parte-1

http://mmn-global.com/PerderPeso/SinPasarHambre.htm El ejercicio es un componente vital de cualquier programa de pérdida adelgazar . Una encuesta reciente mostró que sólo el 36 por ciento de los hombres y el 26 por ciento de las mujeres británicas siguen la recomendación actual de su Departamento de Salud para practicar un mínimo de 30 minutos de actividad física moderada al menos cinco días a la semana. http://youtu.be/cUu5HIaLeoI