Bajar peso-Como mantenerse y motivarse en un plan de fitnes para bajar peso

http://mmn-global.com/PerderPeso/SinPasarHambre.htm Todos decimos que queremos hacer ejercicio, particularmente aquellos que quieren bajar peso pero son pocos los que realmente lo hacen.
Les indico aquí algunas sugerencias para que sea un poco más fácil mantener o iniciar su plan de ejercicios, para bajar peso.
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