Vivir en espiracion - Jugar a morir. Ejercicios ...

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Ejercicio de respiración para aumentar la conciencia de la respiración y para favorecer el desbloqueo de la respiración aumentando la fluidez y volumen de la misma.
La llamo jugar a morir ya que se trabaja profundizando en la expiración, donde creo que esta la muerte.