Fitness - Chorégraphie de step (niveau avancé)

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Un cours de step pour l'amélioration et l'entretien de la condition physique générale, du système cardio-vasculaire et de la capacité aérobie.

Stéphane Mignerat vous présente un cours de STEP de Niveau Intermédiaire-Avancé.
Cette vidéo riche en idées chorégraphiques ne contient que le corps de séance et la construction des enchainements. La chorégraphie est riche et dynamique avec beaucoup de contretemps.
Cette vidéo vous permettra de progresser rapidement dans le domaine du step.
Bon courage !!!

Vice champion du monde d'aérobic artistique. Instructeur fitness depuis 12 ans. Présenter international. Chorégraphe et entraîneur d'Aérobic Artistique et Fitness compétition. Spécialiste dans les cours de step, hi-low et hip-hop, Stéphane est reconnu dans le milieu du Fitness pour le dynamisme de ses cours ainsi que la richesse des chorégraphies qu'il présente.

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