yoga, lavages par lacet des 2 narines (kriya sutra neti)

Sans entraînement, le contact d'un tissu avec les muqueuses déclenche des réflexes puissants d’éternuements, de toux et de nausées. L’entraînement conduit à une grande atténuation de ces réflexes.
J'ai utilisé d’abord la faible anesthésie provoquée dans la gorge quand on boit de l’eau conservée au réfrigérateur.
J'ai développé tout cela dans mon livre
"Le yoga au risque de la psychanalyse et de la science occidental"
paru en 2000 chez L'Harmattan.