Lancer du poids officiel sans élan 11m30

Powertec test

elevation lat 12x14kgs

DN 5x60kgs

Curl marteau 10+2x30kgs

raw bench 10x130kgs

Bent over row 5x130kgs

Inlciné 8x100kgs

Rowing halteres 8x72kgs

Triceps paus press 8x62.5kgs

Crazy plate barre au front 12x30kgs

Pedro power gym

Technique bench

Stones- 180 et 250lbs

Squat 100% raw - 1x205kgs

Squat 2x270kgs

Classic good morning - 8x110

Box squat 2x220 + reverse

3e Barre france 2007

1ere barre france 2007

Power clean 3x 90kgs a l'axle

Speed training

sdt 8x200kgs

La Charge Mentale [PART 2]

Cet insecte est ton ami

Un homme va être le cobaye d'une nouvelle méthode d'exécution