الصمود و البقاء والنجاة
في البرية
في البرية
Category
📚
LearningTranscript
00:00مهارات الحصول على الماء وتنقيته في الظروف الصعبة
00:06قسم مقدمة عن أهمية الماء للبقاء
00:12الماء هو أساس الحياة وأحد أهم العناصر الثلاثة للبقاء على قيد الحياة
00:19المأوى والماء والغذاء
00:23يمكن للإنسان البقاء على قيد الحياة لعدة أسابيع بدون طعام
00:30لكنه لا يستطيع البقاء لأكثر من ثلاثة أيام بدون ماء
00:35يفقد الجسم الماء بشكل طبيعي من خلال العرق والتنفس والبول
00:41ويحتاج الإنسان إلى تعويض هذا الفقد باستمرار
00:45في الظروف الصعبة يحتاج الإنسان إلى شرب ما لا يقل عن
00:51اثنين إلى ثلاثة لتر من الماء يوميا للحفاظ على وظائف الجسم الأساسية
00:59وفي الأجواء الحارة أو عند بذل مجهود بدني
01:04قد تزداد هذه الكمية بشكل كبير
01:08آثار الجفاف على الجسم يؤدي نقص الماء في الجسم إلى مجموعة من الأعراض الخطيرة
01:18التي تتفاقم مع زيادة نسبة الجفاف
01:22فقد خمسة من مئة من سوائل الجسم يؤدي إلى العطش والغتيان والضعف العام والهيجان البسيط أو الدوخة
01:32فقد عشرة من مئة من سوائل الجسم يؤدي إلى الصداع والدوخة الشديدة
01:40وعدم القدرة على الكلام والإحساس بالخدار أو التنميل في الأطراف
01:46فقد خمسة عشرة من مئة من سوائل الجسم يؤدي إلى غتيان في البصر
01:53إلى زغلالة في البصر وألم عند البلع
01:57وانتفاخ اللسان ونقص القدرة على السمع والبصر
02:01وأما فقد أكثر من خمسة عشرة بالمئة من سوائل الجسم قد يؤدي إلى الوفاة
02:10من أهم أعراض الجفاف تغير لون البول إلى اللون الداكن وتصبح رائحته قوية
02:17التبول بكميات قليلة
02:19هالة سوداء حول العينين وتصبح العيون غائرة
02:23الإرهاق
02:25الجفاف المخاطي فقدان مرنة الجلد
02:29مصادر الماء في البيئات المختلفة
02:32مصادر الماء في البيئة الصحراوية
02:36الصحراء من أصعب البيئات للحصول على الماء لكن هناك عدة مصادر يمكن الاستفادة منها
02:44النباتات الصحراوية بعض النباتات مثل الصبار تخزن كميات كبيرة من الماء يمكن قطع النبات واستخراج السائل منها
02:55تجميع الندى في الصباح الباكر يتكثف الندى على الأسطح الباردة مثل الصخور والمعادن يمكن جمعه باستخدام قطعة قماش نظيفة
03:08الحفر للوصول إلى المياه الجوفية في بعض المناطق المنخفضة أو مجار الوديان الجافة يمكن الحفر للوصول إلى المياه الجوفية القريبة من السطح
03:20تقطير الماء من التربة حفر حفرة وتغطيتها بغطاء بلاستيكي مع وضع حجر صغير في المنتصف لتجميع الماء المتبخر من التربة
03:34طبعا يوضع إناء لتجميع الماء أسفل الغطاء البلاستيكي وتحت موقع الحجر بالضبط تماما
03:43مصادر الماء في الغابات الغابات غنية بمصادر المياه المختلفة كالأنهار والجداول والبحيرات المصادر الأكثر وضوحا للمياه لكن يجب تنقيتها قبل الاستخدام
03:59ومياه الأمطار يمكن جمعها باستخدام أوراق الأشجار الكبيرة أو قطع القماش أو البلاستيك
04:09والنباتات بعض النباتات مثل الكورومي والبامبو تحتوي على كميات كبيرة من الماء الصالح للشرب
04:22تجميع الندى خاصة في صباح الباكر على أوراق النباتات
04:28الثلج والجليد في المناطق الباردة يمكن إذابة الثلج للحصول على الماء
04:35مصادر الماء في المناطق الجبلية
04:38الينابيع الجبلية غالبا ما تكون مياه الينابيع في المرتفعات العالية النقية النسبية
04:46الجداول والأنهار الجبلية تتدفق من ذوبان الثلوج والأمطار
04:52الثلوج يمكن جمع الثلج النظيف وإذابته للحصول على الماء
04:57تجميع مياه الأمطار باستخدام الصخور المجوفة أو أي وعاء متاح
05:04مصادر الماء في المناطق القطبية
05:08الثلج والجليد المصدر الرئيسي للماء لكي يجب اختيار الثلج النظيف
05:14الأبيض أو الشفاف وتجنب الثلج الملون
05:18ذوابان الجليد يفضل إذابة الجليد بدلا من الثلج لأنه يحتوي على نسبة أعلى من الماء
05:26البحيرات المتجمدة يمكن الوصول إلى الماء تحت الجليد في بعض الحالات
05:34طرق تنقية المياه
05:37بالغليان الطريقة هي غلي الماء لمدة واحد إلى ثلاثة دقائق على الأقل أو عشرة دقائق في المرتفعات العالية
05:50الفعالية يقتل معظم الباكتيريا والفيروسات والطفيليات
05:57المزايا بسيطة وفعالة ولا تتطلب معدات خاصة
06:03العيوب تحتاج إلى مصدر للنار
06:07لا تزيل المواد الكيميائية أو المعادن الثقيلة وتستهلك وقتا وطاقة
06:15بالترشيح
06:18الترشيح البسيط طريقة تمرير الماء عبر طبقات من المواد المختلفة
06:24الرمل حصى ثحم قماش
06:26الفعالية تزيل الشوائب الكبيرة والعوالق
06:31المزايا سهلة التنفيذ باستخدام مواد متوفرة في الطبيعة
06:35العيوب لا تقضي على الكائنات الدقيقة
06:39صنع مرشح بسيط
06:42استخدام زجاجة بلاستيكية مقطوعة من الأسفل ومقلوبة
06:48وضع قطعة قماش نظيفة في فوهة الزجاجة
06:53إضافة طبقات من الفحم المسحوق إن وجد
06:58إضافة طبقة من الرمل الناعم
07:01إضافة طبقة من الحصى الصغير
07:03صب الماء من الأعلى وجمعه من الأسفل
07:08بالتطهير الكيميائي
07:12الطريقة استخدام حبوب أو قطارات التنقية
07:16مثل أقراص الكلوري أو اليود
07:20الفعالية تقتل معظم الباكتيريا والفيروسات
07:24المزايا خفيفة الوزن وسهلة الحمل
07:28العيوب تعطي طعما للماء
07:31وبعض الناس لديهم حساسية من اليود
07:35ولا تقتل جميع الطفيليات
07:38بالتقطير
07:40الطريقة تبخير الماء ثم تكثيفه لجمع الماء النقي
07:45الفعالية يزيل معظم الملوثات بما في ذلك الأملاح والمعادن الثقيلة
07:51المزايا ينتج ماء نقي جدا يمكن استخدامه لتنقية مياه البحر
07:57العيوب بطيء ويتطلب طاقتين وينتج كميات قليلة من الماء
08:04طريقة التقطير الشمسي البسيطة حفر حفرة في الأرض وضع وعاء نظيف في وسط الحفرة الحفرة كالقبة مقلوبة
08:18وضع الماء الملوث حول الوعاء وليس داخله
08:24تغطية الحفرة بغطاء بلاستيكي شفاف
08:29وضع حجر صغير في منتصف الغطاء البلاستيكي وفوق مكان الوعاء مباشرة
08:37تثبيت أطراف الغطاء البلاستيكي بالتراب أو الأحجار
08:42ستتبخر المياه بفعل حرارة الشمس وتتكثف على الغطاء البلاستيكي
08:49ثم تتقاطر في الوعاء
08:52ملاحظة يمكن صب الماء الملوث من خارج الحفرة
08:57لكن بقربها نحفر حفرة بجانب الحفرة
09:01وبعيدة عن الغطاء البلاستيكي الذي يتكثف عليه الماء طبعا
09:07كذلك يمكن وضع أوراق نباتات صالحة للأكل أو غير سامة
09:14بحيث نستخلص الماء منها بنفس الطريقة
09:17نضع الأوراق داخل الحفرة وأسفل الغطاء البلاستيكي
09:22باستخدام الصابون الطبيعي
09:25يمكن صنع صابون طبيعي من ذهون الحيوانات ورماد الخشب
09:31استخراج الدهن من الحيوانات وتقطيعه إلى قطع صغيرة
09:37خلط الدهن مع الماء ورماد الخشب
09:40غلي الخليط بشكل مستمر وتحريكه
09:43بعد أن يتم خلط الدهن والماء ورماد الخشب
09:48يمكن تصفيته ويمكن استخدام هذا الصابون لتنظيف الماء من الشوائب
09:54علامات وجود الماء في الطبيعة
09:58أولا علامات طبيعية تدل على وجود الماء
10:03النباتات الخضراء وجود نباتات خضراء كثيفة
10:07يشير غالبا إلى وجود مصدر ماء قريب
10:10تجمع الحشرات
10:12الحشرات خاصة للبعوض تتجمع قرب مصادر المياه
10:16مسارات الحيوانات
10:18تتجه الحيوانات نحو مصادر المياه خاصة في الصباح الباكر أو المساء
10:24الطيور تتجمع الطيور قرب مصادر المياه خاصة في الصباح والمساء
10:31الوديان والمنخفضات المياه تتجمع في المناطق المنخفضة
10:36الصخور الرطبة أو المغطات بالطحالب تشير إلى وجود رطوبة أو مياه جوفية قريبة
10:45ثانيا استخدام الأدوات للعثور على الماء
10:49العصل استشعارية يمكن استخدام غصن على شكل حرف Y بالإنجليزية
10:55للبحث عن المياه الجوفية
11:00رغم أن فعاليتها العلمية محل جدل
11:04مراقبة اتجاه السحب
11:07السحب المنخفضة قد تصطدم بالتلال وتتشكل فوق مصادر المياه
11:12الاستماع في المناطق الهادية يمكن سماع صوت المياه
11:18صوت الماء الجاري من مسافة بعيدة
11:22تقنيات التعلم الفعال لمهارات الحصول على الماء وتنقيته
11:28واحد تقنية الربط والتشبيه
11:30ربط طرق تنقية المياه بأشياء مألوفة
11:35تشبيه طبقات الترشيح الرمل حصى فحم بطبقات الأرض التي تنق المياه الجوفية طبيعيا
11:44تشبيه عملية التقطير الشمسي بدورة المياه في الطبيعة من حيث التبخر والتكثف
11:52ربط علامات الجفاف بألوان إشارات المرور
11:57البول الأصفر الفاتح مثل الأخضر يساوي جيد
12:03البول الأصفر الداكن أصفر يساوي انتبه
12:08البول البني مثل الأحمر يساوي خطر
12:13اثنان تقنية القصة والسيناريو
12:17تذكر المعلومات من خلال قصص واقعية
12:21تخيل نفسك في صحراء وتحتاج إلى ماء
12:25ما هي الخطوات التي ستتخذها بالترتيب
12:28تخيل أنك تمشي في غابة ووجدت جدولا
12:32كيف ستتأكد من أن الماء صالح للشرب
12:35استمع لقصة شخص نجى في البرية أو تخيلها بمعرفته بطرق الحصول على الماء
12:47تقنية الاختصارات والكلمات المفتاحية
12:52إنشاء اختصارات لتذكر الخطوات المهمة
12:56غا تا كاف قاف
13:00لتذكر طرق تنقية المياه
13:03غليان ترشيح كيميائي وتقطير
13:07نون حا طا واو
13:11لتذكر علامات وجود الماء
13:14نباتات حيوانات طيور وديان
13:17تقنية التعلم العملي
13:20أفضل طريقة لترسيخ هذه المهارات هي الممارسة العملية
13:25تجربة بناء مرشح بسيط
13:28باستخدام زجاجة وموارد متاحة
13:31ممارسة تقنية التقطير الشمسي في يوم مشمس
13:36تدريب على تحديد النباتات التي تحتوي علامات
13:41خمسة تقنية الخرائط الذهنية
13:44رسم خريطة ذهنية تربط بين مصادر المياه في البيئات المختلفة
13:50طرق تنقية المياه وفعالية كل طريقة
13:55علامات وجود الماء في البيئة
13:57أعراض الجفاف ومراحله
14:00خلاصة الماء هو أساس البقاء على قيد الحياة في الظروف الصعبة
14:06معرفة كيفية العثور على الماء وتنقيته في مختلف البيئات
14:10هي مهارة أساسية يجب على كل شخص إتقانها
14:14من خلال فهم مصادر المياه المختلفة وطرق تنقيتها
14:19وعلامات وجود الماء في البيئة
14:21وأعراض الجفاف
14:22يمكن زيادة فرص البقاء بشكل كبير في حالات الطوارئ
14:26تذكر دائما أن الوقاية خير من العلاج
14:30لذا احمل معك كمية كافية من الماء النقي عند الخروج إلى البرية
14:35واحتفظ بأدوات تنقية المياه ضمن معدات البقاء الأساسية