Passer au playerPasser au contenu principalPasser au pied de page
Sud Radio
  • avant-hier
Retrouvez Brigitte Lahaie du lundi au vendredi de 14h à 16h sur #SudRadio.

Abonnez-vous pour plus de contenus : http://ow.ly/7FZy50G1rry

———————————————————————

▶️ Suivez le direct : https://dai.ly/x8jqxru
🎧 Retrouvez nos podcasts et articles : https://www.sudradio.fr/

———————————————————————

🔴 Nous suivre sur les réseaux sociaux 🔴

▪️ Facebook : https://www.facebook.com/SudRadioOfficiel
▪️ Instagram : https://www.instagram.com/sudradioofficiel/
▪️ Twitter : https://twitter.com/SudRadio
▪️ TikTok : https://www.tiktok.com/@sudradio?lang=fr
———————————————————————

☀️ Et pour plus de vidéos de Brigitte Lahaie Sud Radio : [https://youtube.com/playlist?list=PLaXVMKmPLMDQeuhn3SJFOzVCc83KJNAcn&si=-SfhIninXPhz-G9Y](https://www.youtube.com/playlist?list=PLaXVMKmPLMDTwSwAdULSG7Mr2gvFiyJvq)

##LE_SEXO_CONSEIL-2025-04-11##
Transcription
00:00Brigitte Lae et Sud Radio, le sexe au conseil.
00:05Alors je parle sous votre regard et votre oreille, Philippe Arlin, des techniques pour durer,
00:11quelques petites astuces pour le couple, faire durer son érection.
00:16On sait que ça marche mieux quand la partenaire est complice, on le sait, vous êtes d'accord.
00:22Et d'abord, contrairement aux femmes, les hommes sont souvent trop axés sur le sexe, centrés sur leur pénis.
00:29Et du coup, ils oublient un peu la sensualité, ils oublient peut-être d'être un peu plus dans la sensualité,
00:36on est moins apte à éjaculer trop rapidement, donc c'est important d'apprendre à se relâcher, à se relaxer, à toucher.
00:46À sortir de la pulsion, parce que c'est elle qui fait aller vite.
00:48C'est ça, et donc peut-être à toucher plus le corps et pas uniquement directement le sexe.
00:56Voilà, attention aux préliminaires qui sont parfois à une excitation à haute dose,
01:01et donc peut-être faire une pause.
01:03Alors c'est complexe, parce que quand la femme a eu son orgasme grâce aux préliminaires,
01:07elle aime bien être prise immédiatement, mais parfois il vaut peut-être mieux faire une toute petite pause.
01:11Parce que si l'homme pénètre excité au maximum, il a des chances de ne pas tenir.
01:18Et ça, c'est des techniques qu'il faut travailler au cas par cas.
01:21On est d'accord.
01:22Il faut découvrir évidemment ce qu'on appelle l'excitation basse.
01:27Donc ça, c'est pas être tout le temps en train de s'exciter, s'exciter.
01:32La respiration a aussi un effet qui calme.
01:36Qui permet de rester en excitation basse, justement.
01:39Elle apaise.
01:41Plus on accélère sa respiration, plus on va augmenter le risque.
01:46La pression et le risque d'éjaculation.
01:48Voilà.
01:49Et puis il y a un truc qui marche aussi pour beaucoup d'hommes,
01:52c'est de détendre la zone périnéale par un toucher délicat.
01:56Et peut-être tirer doucement vers le bas.
02:00C'est un geste qui, paraît-il, retient le réflexe de l'éjaculation.
02:03Oui.
02:04Et ça répond à quelque chose qui va parler à beaucoup d'auditeurs.
02:08C'est que souvent, justement, cette zone-là, on la contracte.
02:11On serre les fesses.
02:12On contracte le périnée.
02:13On contracte les jambes au moment où on va éjaculer.
02:16Et il faut contrer cette tendance.
02:19Parce que c'est cette tendance qui va venir chercher l'éjaculation.
02:23Pour faire très court, en fin de compte,
02:25on décide d'éjaculer quand on n'est pas éjaculateur précoce.
02:29Et on fait un ensemble de petites choses.
02:30On accélère le rythme, on contracte, on fait plein de choses
02:33pour amener notre éjaculation.
02:35Le problème de l'éjaculateur précoce,
02:36c'est qu'il fait ces choses-là de manière involontaire.
02:39Et donc, il faut qu'il apprenne à ne pas les faire
02:41quand il n'a pas décidé d'arriver au moment.
02:45Mais sachez encore une fois que ça s'apprend.
02:47Et que tout le monde peut apprendre.
02:50Ça peut être long, mais ça s'apprend.