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00:00Es una persona muy fuerte, perdió a su padre muy pronto, tuvo un problema gordísimo en el trabajo con un jefe,
00:06el que era el amor de su vida la engañó con otra,
00:09pero nunca ha dejado que todo eso la defina, siempre encuentra la forma de disfrutar de las cosas, de disfrutar de la gente, de todo lo que le rodea.
00:17La vida no siempre nos da lo que nosotros queremos y también hay un alivio en aceptarlo.
00:21Generalmente, ante una expectativa frustrada, lo que hacemos es castigarnos a nosotros mismos pensando una y otra vez en por qué no se ha cumplido.
00:28Pero después hay veces en las que te das cuenta de que aprender a asumir
00:31que ha pasado así y no como a ti te gustaría, también es un superpoder.
00:36Toda esa energía que dedicamos a sufrir por cosas que escapan a nuestro control, la podríamos dedicar
00:41a otras cosas que también nos hacen felices.
00:44Hay millones de personas que tienen una visión muy fija del camino por el que quieren que vayan sus asuntos y cuando se desvía
00:50de ahí la vida, pues son incapaces de adaptarse al cambio. Bueno, pues para todos ellos, recordarlo, ya lo sabemos, en la adaptación
00:57está la supervivencia. Es una filosofía que me enseñó una persona muy mayor hace muchos años y que puede trasladarse a prácticamente todos los aspectos
01:04de la vida. Una expectativa laboral, familiar, de salud, amorosa. Es duro pensar que no todo depende de nuestras acciones,
01:10pero también hay un alivio en aprender a encajar lo que viene. Un beneficio al que, por desgracia,
01:15algunos son incapaces de acceder nunca. Porque, aunque haya circunstancias que no podemos decidir,
01:19hay otras por las que también vivimos y que siempre van a estar ahí.
01:23Desahogarnos con un amigo, leer un buen libro, comer algo que nos guste, tener una charla interesante,
01:28jugar con tus hijos, tus sobrinos, tus nietos, hacer deporte, escuchar música...
01:33Ahí es hacia donde hay que mirar cuando algo se tuerce. El hijo de una amiga habla del poder del helado y me parece una buena
01:39forma de resumirlo. El helado nunca te defrauda, siempre va a estar ahí para ti y eso también es vivir.