Melhora a saúde
Uma pesquisa realizada no Japão constatou que o banho de cachoeira é capaz de diminuir a concentração de cortisol (hormônio ligado ao estresse), pressão arterial e frequência cardíaca devido aos efeitos da água gelada na circulação.
Além disso, percebeu-se um aumento na atividade do nervo parassimpático e nervo inferior simpático e ainda na contagem de glóbulos brancos (células de defesa do organismo). Na “Terra do Sol Nascente”, os banhos de cachoeira são tratados como terapia da natureza.
Uma pesquisa realizada no Japão constatou que o banho de cachoeira é capaz de diminuir a concentração de cortisol (hormônio ligado ao estresse), pressão arterial e frequência cardíaca devido aos efeitos da água gelada na circulação.
Além disso, percebeu-se um aumento na atividade do nervo parassimpático e nervo inferior simpático e ainda na contagem de glóbulos brancos (células de defesa do organismo). Na “Terra do Sol Nascente”, os banhos de cachoeira são tratados como terapia da natureza.
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