Les conseils de notre docteur Brigitte Milhau sur les sujets santé qui vous concernent dans #LaMatinale
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00:00Ça fait beaucoup de bien.
00:01Alors déjà, en fait, une petite réflexion.
00:04Quand on dit s'embrasser, c'est pas très cohérent de dire s'embrasser.
00:08S'embrasser, c'est se prendre dans les bras.
00:10Remarquez, on peut se prendre dans les bras en s'embrassant,
00:13mais on peut ne pas le faire non plus.
00:14Mais bon, après, j'ai cherché d'autres mots.
00:17Sans boucher, c'est pas terrible non plus.
00:20Sans l'effrayer, oui.
00:26Aujourd'hui, on s'intéresse au baiser,
00:28mais au french kiss, pas juste le smack comme ça.
00:32D'accord.
00:32Oui, parce que c'est pas la même chose pour la santé.
00:36Alors déjà, ce qu'il faut comprendre, c'est que lors d'un baiser,
00:40il y a une trentaine de muscles qui sont activés.
00:43Regardez sur cette photo, vous allez voir déjà rien que dans la langue.
00:48Il y a 17 muscles, donc on comprend bien que voilà.
00:50Et ça, c'est un baiser statique.
00:52Mais quand c'est un baiser un peu plus fougueux,
00:54il y a à peu près 130 muscles posturaux qui entrent en jeu.
00:58Quand vous attrapez, quand vous enlacez, quand vous bougez.
01:00Et tout ça, ça dépense des calories.
01:02Pas beaucoup, mais ça dépend de l'intensité et de la durée, bien sûr.
01:10Voilà, je cherche des occasions,
01:13des raisons pour s'embrasser plus souvent.
01:16De 5 à 25 calories quand même, suivant la durée et l'intensité du baiser.
01:19Oui, c'est pas un jogging.
01:20Ça fait un petit lifting, un petit effet lifting,
01:23un petit jogging stationnaire, on va dire, je ne sais pas.
01:26Donc ça, c'est pour les calories.
01:28Après ce qui se passe, on va sécréter énormément de choses.
01:31Il faut bien comprendre que, regardez,
01:32toutes les hormones qui sont sécrétées pendant un baiser.
01:35Il y a quand même des gens qui passent leur temps à étudier
01:37ce qui se passe pendant un baiser.
01:39C'est pas mal comme boulot.
01:40Il y a l'ocytocine.
01:41L'ocytocine, c'est l'hormone de l'attachement.
01:43C'est celle qui est sécrétée
01:45au moment de l'accouchement, par exemple, pour l'attachement de la mère à l'enfant.
01:49La dopamine, c'est l'énergie, c'est le plaisir.
01:51On se sent bien, etc.
01:53La sérotonine, c'est la sérénité, comme son nom l'indique.
01:56Et les endorphines, c'est une hormone qui va vous apaiser, vous calmer.
02:01Il y a même une étude qui a montré que ça pourrait apaiser
02:05certains maux de tête, pas migraines, des maux de tête.
02:08Et ça fait diminuer le cortisol, l'hormone du stress.
02:10Donc déjà, rien que ça, c'est quand même pas mal.
02:13Après, ce qui se passe pendant un baiser, c'est assez fou.
02:17Vous savez qu'on a un microbiote intestinal.
02:19Tout le monde le connaît, un microbiote cutané.
02:21Et on a aussi un microbiote buccal.
02:24Et donc, avec cette 100 familles différentes de bactéries
02:27qui vivent en harmonie, qui sont là pour nous protéger, etc.
02:30Et en fait, les chercheurs se sont aperçus que dans les couples
02:34qui s'embrassaient régulièrement, leur microbiote buccal,
02:37le microbiote buccal de chaque partenaire du couple finissait par s'harmoniser.
02:43C'est-à-dire que les échanges de salive font qu'après,
02:46le microbiote buccal de chaque partenaire s'harmonise.
02:50C'est assez incroyable quand même.
02:52J'ai oublié de dire, pendant qu'on embrasse,
02:54il y a une hypersalivation, et c'est très important
02:58pour la santé buccodentaire, cette hypersalivation.
03:01Notamment, on va sécréter plus de mucine.
03:04La mucine, c'est une substance qui empêche l'adhésion des bactéries sur les dents.
03:09Donc en plus, ça vous fait un nettoyage, quoi.
03:10C'est quand même pas mal aussi.
03:13Après, autre effet positif du baiser,
03:18c'est vrai qu'on ne se rend pas compte, mais ça va créer dans un couple
03:22des choses incroyables, même inconscientes.
03:24Et vous savez que rien n'arrive par hasard.
03:28En fait, à la base, c'est aussi pour les préliminaires,
03:30pour l'excitation, pour le plaisir, tout ce qu'on vient de dire avant.
03:33Mais c'est aussi pour éviter la consanguinité.
03:37En fait, rien qu'en s'embrassant, a priori, ce serait fait pour ça, le baiser.
03:41Rien qu'en s'embrassant de manière inconsciente,
03:44on peut aller explorer l'immunité de chacun
03:48et savoir si la biologie, l'immunité,
03:51et savoir si on est compatible ou pas et si on peut être consanguin ou pas.
03:56C'était pour éliminer les risques de consanguinité.
03:59Les chercheurs sont formidables.
04:01Ils ont aussi étudié et appris que chez la femme,
04:04en fait, rien qu'au premier baiser,
04:06elle peut savoir si ce sera un futur bon papa ou non,
04:11de manière inconsciente, mais rien qu'avec le premier baiser.
04:14C'est pour ça qu'il vaut mieux commencer par s'embrasser avant d'aller plus loin.
04:22Et de faire des bébés.
04:23Après, il y a des méfaits, quand même.
04:25Il ne faut pas oublier qu'on peut aussi s'échanger d'autres choses.
04:28Notamment, il y a une histoire.
04:30Enfin, ce n'est pas une histoire.
04:31D'ailleurs, ce sont des faits réels.
04:33Une personne, une femme, était allergique à la pomme, très allergique.
04:36Elle faisait des chocs anaphylactiques quand elle mangeait la pomme.
04:38Donc, elle n'en mangeait pas de sa vie du tout, du tout, du tout.
04:41Et un jour, elle se retrouve en train de gonfler un oedème de couine, tout ça.
04:44Elle file aux urgences et elle dit, mais je ne comprends pas.
04:47Je n'ai pas mangé de pomme.
04:47Il faut faire une autre analyse, savoir d'où ça vient.
04:50Elle avait simplement embrassé son partenaire qui, lui, avait mangé la pomme.
04:53Donc, embrassez-vous où vous voulez, mais avec votre stylo, quand même, d'adrénaline.
04:57Oui, c'est ça, on se confère, on se confère, on se remercie.
04:59Après, autre effet négatif, la mononucléose infectieuse, la maladie du baiser,
05:05qui vous donne des ganglions, une fatigue, etc., etc.
05:07Donc, à part ces choses-là, franchement, allez-y, embrassez-vous sans modération.
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