Rechercher
Se connecter
S'inscrire
Regarder en plein écran
5 activités sportives douces aussi efficaces que le Pilates
ELLE
Suivre
Like
Commentaires
Favori
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
le mois dernier
Le Pilates est un phénomène qui ne faiblit pas. Sur les réseaux sociaux ou dans les nouveaux studios de sport, cette discipline est partout. Mais quid des autres activités sportives qui possèdent les mêmes bénéfices ? Tour d’horizon.
Catégorie
🥇
Sport
Transcription
Afficher la transcription complète de la vidéo
00:00
Musique
00:30
...
Voir moins
Recommandations
1:09
|
À suivre
Que contient le « manuel de survie » en cas de crise préparé par le gouvernement ?
ELLE
1:15
Aliocha Schneider : ses rares confidences sur son frère Vadim, décédé à l’âge de 17 ans
ELLE
4:29
5 exercices de Pilates pour sortir de son lit avec le plein d’énergie
Version Femina
1:10
Gwyneth Paltrow revient sur sa romance avec Brad Pitt : « C'est comme sortir avec le prince William »
ELLE
1:52
Exercices de Pilates en vidéo
Aufeminin
2:00
Pilates : Exercices d'étirements en vidéo
Aufeminin
1:05:36
Pilates : Magic Circle
imineo
5:21
5 exercices de Pilates à réaliser chez soi dans sa salle de bain
Version Femina
2:55
Pilates : Exercices de renforcement en vidéo
Aufeminin
5:29
5 exercices de Pilates à réaliser à son bureau pour décompresser
Version Femina
6:02
Cinq exercices pour se tonifier avec des bandes élastiques en Pilates
Version Femina
18:09
Les 5 mouvements de base de Pilates
ELLE
5:50
5 exercices de Pilates à réaliser chez soi dans sa cuisine
Version Femina
1:57
Ce bienfait insoupçonné du Pilates va en ravir plus d'une
ELLE
46:25
Pilates : Niveau 1 Débutant
imineo
47:37
Pilates : Spécial Bras - Cuisses - Fessiers
imineo
49:42
Pilates : Special Abdos
imineo
0:55
Pilates avec une chaise leçon 1 : les lombaires
Planet - Buzz
10:02
Le Pilates, le sport pour tous !
Femme Actuelle
3:59
Le Pilates : qu'est-ce que la méthode Pilates ? Quels sont ses bienfaits ?
ici
59:05
Pilates : Niveau 2 Intermédiaire
imineo
15:29
15 minutes de stretching avec un ballon de Pilates┃ELLE Fitness
ELLE
1:18
3 exercices de pilates pour débutante
COSMOPOLITAN
9:06
Cinq super exercices de Pilates à faire à la maison avec une petite balle
Version Femina
4:02
Une séance de Pilates pour travailler de manière dynamique
Version Femina