Le burn-out c'est rester enfermé chez soi, dans le noir ? 🧠 Jihane, psychologue du travail, avait 1 minute pour répondre aux clichés qu’on entend souvent sur le burn-out. - Vidéo Dailymotion

il y a 1 heure

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00:00Le burn-out c'est rester enfermé chez soi dans le noir.

00:02C'est, entre autres, rester chez soi enfermé dans le noir, mais c'est pas que ça.

00:05C'est vouloir parler à personne.

00:06C'est un des symptômes du burn-out.

00:08C'est ne plus pouvoir voir ses collègues.

00:09Oui, ça commence souvent comme ça, de ne plus vouloir aller en entreprise, de se sentir mal, de ne plus voir ses collègues.

00:13C'est être toujours fatigué.

00:14Non.

00:15C'est vouloir vomir tous les jours avant d'aller au taf.

00:16Malheureusement, dès qu'on a des symptômes physiques, ça veut dire beaucoup du travail dans lequel on est, oui.

00:20C'est pleurer tous les jours.

00:21Pleurer tous les jours en pensant aller au travail, c'est un gros symptôme du burn-out.

00:24C'est ne plus avoir d'ambition.

00:25Non, on peut vouloir juste vivre tranquillement.

00:27C'est ne plus avoir envie de se lever.

00:29Oui, ça peut être un symptôme.

00:30C'est être sous antidépresseur.

00:32Au moment où on reçoit ce traitement, on sait ou pas si on est en burn-out.

00:35C'est une forme de dépression.

00:36Le burn-out est une forme de dépression qui est un tout petit peu plus caractérisée par un sujet très précis.

00:40Si tu veux la full interview avec Jeanne, c'est disponible en podcast et t'as le lien sur notre bio.

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