Categoría
📺
TVTranscripción
00:00y
00:23soy jonathan calderón y estoy contento de compartir un programa más de hacia lo
00:28mejor con usted como siempre agradecido por su sintonía en este canal de expert
00:32tv y en este horario en que usted nos está mirando en este momento hoy tengo
00:38un contenido deseando que sea de gran ayuda para su vida personal familiar y
00:44espiritual así que inmediatamente voy a un corte para iniciar con tres temas que
00:50hemos preparado para el programa de hoy para compartirlo con usted aquí en hacia
00:54lo mejor para hacer conciencia
00:59la cocina y yo tenemos historia desde que yo nací en el
01:04salvador yo digo que las pupusas para que sean
01:08auténticas desde la palmiada deben de ser hechas con mucho amor
01:15y por supuesto con los mejores ingredientes igual para todos los
01:21antojos que preparamos en cazumal mis hijos y yo estamos tan felices de
01:27compartir con todos los chicos la auténtica pupusa salvadoreña
01:38estás viendo hacia lo mejor con jonathan calderón
01:44en la biblia se dice mucho acerca del poder y la bendición que hay en las
01:51palabras dichas como conviene proverbios capítulo 25 versículo 11
01:58hay bendición y hay poder en las palabras dichas como conviene con
02:05palabras con palabras dios ha dado a conocer sus más grandes revelaciones
02:13dios ha dado con palabras un caudal inmenso de sabeduría inspirada
02:21por él por medio de mensajes de esperanza para el ser humano mientras los
02:26cielos cuentan la gloria de dios la palabra inspirada declara su voluntad a
02:30la humanidad pero qué son las palabras realmente
02:35se pone a pensar qué son las palabras realmente cómo impactan nuestras vidas
02:42y las que y la vida de quienes nos rodean no solamente la de nosotros sino
02:46tienen un impacto las palabras también y usted lo sabe muy bien y esto usted lo
02:51ha escuchado muchas veces las palabras tienen un impacto en nuestra vida y en
02:55las demás se dice que el carácter de una persona puede descubrirse a través
03:00de sus palabras y sabemos que las palabras pueden ser usadas para
03:04bendecir y traer consuelo pero también las palabras pueden herir pueden sembrar
03:10desconfianza y pueden traer disgustos entonces las palabras tienen el poder de
03:17expresar amor pero las palabras también tienen el
03:21poder de propagar odio por eso David oró
03:29de la siguiente manera en el salmo 19 14 sean gratos los dichos de mi boca y la
03:36meditación de mi corazón delante de ti o jehová sean gratos los dichos de mi
03:42boca y no solamente los dichos de la de mi boca sino a la meditación de mi
03:46corazón también delante de ti o jehová
03:54entonces qué son las palabras a mi caballero que son las palabras bueno hay
04:01varias definiciones con respecto a cuando usted investiga que son las
04:06palabras y hay varias definiciones muy interesantes muy interesantes se dice
04:11que las palabras son la encarnación de nuestras ideas
04:17yo porque es cierto es cierto ustedes lo que hay en su mente
04:23hay alguna gente lo suelta como decimos verdad lo dice hay otros que no pero las
04:30palabras lo que yo está suelto son la encarnación de nuestras ideas se dice
04:36que las palabras también son la expresión
04:40del pensamiento son la expresión del pensamiento muy
04:45lógico verdad se dice también que las palabras son las
04:49ideas que se organizan para pronunciarse por medio de las palabras son tus ideas
04:55organizadas y que pronunciamos se dice que las palabras también es el lenguaje
05:01es un lenguaje es instrumento y vehículo de la mente obviamente es el
05:07medio el instrumento el vehículo que la mente usa
05:13ahora bien el libro de proverbios nos da mucha luz sobre este tema de las
05:20palabras y yo quiero que usted y yo veamos algunos algunos ejemplos de ellos
05:25proverbios capítulo 12 versículo 18 dice hay hombres cuyas palabras son como
05:31golpes de espada
05:36que en la biblia se encuentra se encuentra en la biblia hay hombres cuyas
05:40palabras son como golpes de espada más la lengua de los sabios es que
05:47es medicina que difícil que difícil pero el poder que tienen tus palabras y
05:54mis palabras repito para usted mismo y para los que te rodea proverbio 18 dice
06:01así la boca del necio es quebrantamiento para sí y sus labios son lazos para su
06:08alma las palabras del chismoso son como bocados suaves y penetran
06:15hasta las entrañas proverbios 26 28 dice la lengua mentirosa
06:23odia odia a los que oprime y la boca lisonjera causa ruina y estos pasajes y
06:34hay muchos otros nos enseñan que las palabras tienen un poder inmenso pueden
06:40bendecir como lo dije pero también herir y hay más de 100 versículos en el libro
06:45de proverbios odia solo en el libro de proverbios de proverbios más de 100
06:49versículos que hablan sobre el uso de las palabras y toda la biblia está llena
06:55de referencias sobre la lengua describiéndola como lo hemos leído en
06:59alguna oportunidad como un órgano pequeño
07:03pero poderoso y bajo la influencia santificadora de la gracia de dios la
07:09lengua puede ser una fuente de bendición una fuente de
07:14gran bendición y consuelo pero sin esa influencia de dios para me
07:19entender en algunos casos puede ser destructiva puede ser engañosa puede ser
07:24peligrosa pero dame caballero usted no puede olvidar que las palabras tienen un
07:29poder curativo las palabras tienen un poder curativo salmón salomón dijo en
07:35proverbios 10 20 plata escogida es la lengua del justo
07:41sal proverbios capítulo 10 20 salomón dijo plata escogida o la plata escogida
07:47y ahora voy a referir plata escogida es la lengua del justo qué significa esto
07:53bueno que las palabras que fluyen de ella de esa lengua son puras y
07:58resplandecientes así como los instrumentos médicos que son hechos de
08:02plata no causan daño al adicional al entrar en contacto con las heridas la
08:08lengua del justo no deja heridas sangrantes en los corazones que la
08:13escuchan en lo que está dando a entender salomón
08:16proverbios 15 1 también nos recuerda la blanda respuesta quita la ira pero la
08:23palabra áspera hace subir el furor y habrán es un hombre claro de este
08:30principio cuando usted lee génesis capítulo 13 cuando comenzaron a surgir
08:34hay disputas entre los pastores de él y los pastores de lot saló habrán le dijo
08:39no haya ahora el tercado entre nosotros dos le dijo a lot no haya el tercado
08:45entre nosotros dos porque somos familia y no haya el tercado entre mis pastores
08:49ni los tuyos porque somos hermanos y esas palabras trajeron paz y evitar un
08:57conflicto mayor en aquel momento la blanda respuesta quita la ira pero la
09:02palabra áspera que alborota más como decimos nosotros alborota el panal
09:08así que usted debe de recordar esto las palabras tienen pueden curar
09:14pueden consolar pero las palabras también tienen el poder de dar aliento
09:19tienen el poder de darle aliento cuando se mira el pasaje de proverbios 12 25
09:24dice la congoja en el corazón del hombre lo abate pero la buena palabra lo
09:30alegra que lindo dice otra vez la congoja en el corazón del hombre lo
09:34abate pero la buena palabra lo alegra y muchas personas necesitan escuchar
09:41palabras de aliento especialmente en momentos de ansiedad en momentos de
09:46preocupación y esas palabras bondadosas vea todo lo que usted puede lograr
09:51simplemente con palabras dame caballero lo que pasa es que a veces escuchamos
09:55escuchamos lo sabemos y no lo hacemos pero las palabras bondadosas y optimistas
10:00dichas con amor sincero son como una medicina para el alma pero
10:08a pesar de usted y de yo conocer el poder de las palabras porque es tan
10:15difícil controlar la lengua
10:18usted sabe lo que usted puede lograr por las con las palabras lo bueno y lo malo
10:24pero porque es tan difícil controlar la lengua y santiago capítulo 3 versículo
10:302 lo explica todos ofendemos muchas veces todos ofendemos muchas veces y si
10:35alguno no ofende en palabra ya es porque este es varón perfecto y usted sabe que
10:40no todos ofendemos en palabras muchas veces y tabi también reconoció esta
10:46lucha cuando dijo lo que leímos ahora al inicio al inicio perdón guardaré mi
10:51boca con freno salmo 39 1 guardaré mi boca con freno incluso Moisés un hombre
11:00conocido por su prudencia habló precipitadamente en momentos de
11:05frustración en el camino en el desierto y llevando al pueblo de Israel como se
11:11menciona en el salmo 106 habló precipitadamente Moisés en momentos de
11:18frustración y a veces eso nos ha pasado usted y a mí abrimos la boca demasiado
11:24rápido así que dame caballero yo quiero compartirle algunas sugerencias algunas
11:30sugerencias prácticas para el uso de las palabras primero hablar con claridad
11:36pero primero para algunas sugerencias prácticas para el uso de la palabra
11:41hablar con claridad o sea antes de expresar una idea
11:46asegúrate que usted está siendo comprensible porque a veces nosotros
11:52pensamos que nos estamos comunicando y no la persona que nos está escuchando no
11:57está comprendiendo la intención el deseo de mi corazón o la lo que yo
12:02quiero dar a entender por ejemplo cuando usted da instrucciones en su casa o en el
12:07trabajo utiliza palabras precisas y evita también términos ambiguos a veces uno
12:13tiene que hablar dependiendo con quien tengo al frente usted a veces tiene que
12:17hablar de cierta manera de cierta forma porque no todo el mundo comprende de
12:22igual manera no todo el mundo comprende ciertos términos ciertas indicaciones a
12:27veces algunos hay que describirle muy bien cada detalle a otros con sólo
12:32decirle una indicación de una forma ya lo comprende entonces cuando usted da
12:37instrucciones tanto en casa en el trabajo donde esté a donde se utilice
12:41palabras precisas para evitar confusiones y esto evita mal entendidos
12:48y también crea confianza entonces hay que hablar con claridad y preguntar me
12:53dio a entender o sea comprendió lo que quiero
12:57y bueno si la persona dijo que sí bueno espero que sí sea verdad que sea
13:01sincera también la persona que le está respondiendo pero usted yo debemos de
13:05hablar con claridad y tratar de hablar con claridad no es lo mismo hablarle
13:08quizás a mi esposa que hablarle a mis hijos a mi hija a mi hijo a mi tío a un
13:13familiar a un compañero todos son personas somos distintas y todas las
13:17personas nuestro nivel de captación de poder comprender también es muy
13:22distinto que eso lo que pasa igual cuando uno
13:25está exponiendo uno no sabe quién está al frente de uno hay una variedad de
13:29personas con distintos capacidades o facilidades para comprender y usted
13:34tiene que una sugerencia para el uso de las palabras es eso tratar usted de
13:40hablar con claridad y asegurarse de que aquella persona le está a usted
13:45comprendiendo dos para eso que para asegurarme de esto hay que confirmar el
13:52mensaje entonces que yo soy claro a mi parecer pero tengo que confirmar eso y
13:57cómo lo hago bueno pregunto si lo que yo le dije se fue se entendió
14:03correctamente por ejemplo usted tiene que decirle quedó claro lo que te le
14:07mencioné me di a entender me di a comprender y esto no sólo asegura que el
14:12mensaje se haya recibido obviamente porque hay gente que usted le está
14:15hablando y están en otras cosas como decimos están detrás del palo y usted
14:20está tratando de comunicarse hablando en una reunión o en la casa con los
14:24hijos con la familia y ellos están escuchándote pero no están poniendo
14:27atención están pensando en otra cosa y según usted ya usted terminó de hablar
14:32decir todo y el mensaje no fue recibido se escuchó pero no fue recibido
14:37entonces al usted asegurarse confirmar el mensaje no sólo asegura que el
14:43mensaje haya sido recibido está bien lo escucharon sí sino que también muestra
14:47interés en esa comunicación una comunicación efectiva cuál es otra
14:52sugerencia práctica para el uso de las palabras elimina distracciones eliminar
14:59distracciones asegúrese o sea en otras palabras que el ambiente donde usted se
15:05está comunicando donde usted está hablando sea el adecuado para una
15:08conversación sobre todo si es una conversación delicada importante en la
15:12casa porque quitamos distracciones porque ya
15:16no es lo mismo hablar viendo el partido el televisor encendido la radio puesta
15:20el celular no no no es lo mismo para ciertas conversaciones que requieren un
15:24ambiente adecuado hay que eliminar distracciones para esa conversación y si
15:30necesita tal vez hablar de algo serio hay que buscar un lugar tranquilo donde
15:35las involucrados las personas involucradas puedan que enfocarse sin
15:40interrupciones por ejemplo evitar hablar temas delicados mientras están
15:45mirando la televisión o están ocupados con el teléfono no hay que evitar
15:49distracciones para poder tener un buen uso de las palabras también en ese uso
15:55de palabras que estamos teniendo nosotros para aquellas receptores y
15:59aquellos que nos están también hablando nosotros nosotros debemos de escuchar
16:05con atención escuchar con atención a aquella
16:09persona a mi hijo a mi hija a mi esposo a mi esposa al familiar al compañero si
16:14estamos saliendo ya fuera de la familia en el trabajo en la congregación en el
16:18grupo social en etcétera pero escuchar con atención no es sólo escuchar las
16:24palabras lo que me están diciendo lo que se está hablando no no también el tono y
16:29las emociones que hay detrás de lo que se está diciendo o sea una respuesta
16:33adecuada no es posible cuando realmente no entendemos al otro la respuesta
16:39adecuada es posible sólo cuando realmente usted comprende a la otra
16:44persona por ejemplo si alguien está expresando una queja
16:49qué difícil pero usted tiene que escuchar sin interrumpir antes de
16:53responder y eso no es fácil yo no sé si a usted le ha pasado sólo a mí
16:58pero eso no está diciendo hablar hablar yo no le cuesta realmente que escuchar
17:03sin interrumpir antes de responder escuchar con atención es importante
17:09porque aquella persona te está mostrando y te está diciendo lo que hay en él su
17:13manera de expresarlo sus rostros sus manos su cuerpo sus todo eso que ellos
17:18están expresando están indicando o hablando su sentimiento el anhelo el
17:24deseo la duda la incertidumbre aquello que ellos tienen están tratando de
17:30explicarlo también no sólo en palabras así que vale que usted y yo escuchemos
17:34con atención a veces algunos no es fácil por el temperamento o la
17:38personalidad que se tiene pero esa es una sugerencia de las que estamos
17:43mencionando hoy otra sugerencia ser sensibles ahora que estoy hablando de
17:48estos los sentimientos o de la expresión ser sensibles a los sentimientos del
17:52interlocutor o sea las palabras tienen un impacto emocional un impacto
17:57emocional y lo hemos visto y antes de decir algo piensa en cómo podría
18:01afectar a la otra persona lo que usted va a decir entonces usted
18:06tiene que ser sensibles también al sentimiento de tu hijo de tu hija tu
18:10esposo tu esposa familia y fuera de la familia también porque porque lo que
18:15usted va a decir va a impactar en los sentimientos de aquel o de aquella y
18:20usted tiene que tener mucho tacto para ser sensible a esos sentimientos por
18:26ejemplos en una una discusión usted tiene que evitar frases frases que a
18:31veces salen a relucir como siempre haces todo mal esto siempre siempre haces todo
18:37mal y en lugar o en su lugar más bien debe de tratar usted de expresar tus
18:44preocupaciones pero con empatía con empatía para no lastimar y no herir pero
18:49a veces soltamos lo primero que se nos viene a la mente y por eso es que usted
18:53la otra sugerencia es dominar los pensamientos para controlar las palabras
18:58porque a veces hay gente que se jacta y dice no no yo digo lo que pienso yo soy
19:05así gústele o no le guste yo digo lo primero que pienso qué bonito se oye
19:10qué liberal se oye
19:15pero puedes afectar a muchos y a usted mismo también te puedes afectar puedes
19:22salir herido y y puedes ser malinterpretado simplemente por no
19:28dominar los pensamientos porque usted y yo sugerencia dominar los pensamientos
19:34para controlar las palabras antes de controlar las palabras debemos dominar
19:38nuestros pensamientos como decimos popularmente popularmente conectar la
19:45lengua con el cerebro y cuando usted lee proverbios 15 26 nos
19:50recuerda que los pensamientos del malvado son abominación a jehová los
19:55pensamientos del mal del malvado son abominación a jehová pero las
19:59expresiones de los limpios son puras guarda el corazón dame caballero como
20:06dice proverbios 423 guardar el corazón corazón es esencial porque de él mana
20:12la vida y filipenses 4 8 nos recuerda o nos exhorta a pensar en lo que es
20:17verdadero lo honesto lo justo lo puro lo amable y digno de alabanza y
20:25en el caso suyo y mío espero que así sea que así sea como creyentes en dios la
20:32oración es clave para ejercer control sobre nuestros pensamientos y palabras
20:36la oración es clave pedirle a dios que nos ayude cada día a tener control sobre
20:42mis pensamientos y sobre mis palabras cuando usted lee santiago capítulo 1
20:48versículo 5 nos anima a pedir pedir sabiduría a dios así que cuando oramos
20:56obedecemos la palabra y nos sometemos al espíritu santo recibimos poder para
21:02controlar nuestras emociones y palabras sólo jesús vivió sin cometer errores
21:07con su lengua y él es nuestro ejemplo así que dame caballero las palabras
21:14tienen un poder curativo las palabras tienen la capacidad de dar aliento pero
21:20también puede ser pueden ser destructivas si no las controlamos la
21:25clave está en dominar nuestros pensamientos
21:29hablar con prudencia y depender de dios lo yo y se lo repito la clave la clave
21:36está en dominar nuestros pensamientos hablar con prudencia y eso no es fácil
21:41porque eso tiene que usted que estarlo comenzando a practicar consciente como
21:45lo dijimos ahora consciente reconocer qué es lo que desencadena y sea y al
21:49estar consciente de mi situación o de mí el uso de mis palabras llevar a eso
21:54dominar mis pensamientos hablar con prudencia y depender de dios y lo que
22:00dijo david en el salmo 19 y 14 debe ser nuestra oración diaria sean gratos los
22:07dichos de mi boca sean gratos los dichos de mi boca sean gratos los dichos de mi
22:13boca eso es una oración diaria que usted y yo casi que deberíamos decir todos los
22:18días dios en esta mañana que los dichos de mi boca sean gratos y la
22:22meditación de mi corazón también todo esto sea grato delante de ti
22:28o jehová
22:33porque las palabras son irrevocables una vez que usted las dijo
22:39no pueden recuperarse lo que usted soltó soltó
22:44ya lo dijiste ya lo dijiste así que reflexionemos sobre cómo usamos
22:50nuestras palabras y tomemos la decisión de ser fuente de bendición para quienes
22:55nos rodean que nuestras palabras reflejen la gracia y el amor de dios
23:00edificando vidas y trayendo esperanza donde sea
23:05necesario soy jonathan calderón y esto es hacia
23:11lo mejor para hacer conciencia
23:16estás viendo hacia lo mejor con jonathan calderón
23:33una vez más bienvenida bienvenido a este segmento por una salud hacia lo mejor
23:38siempre en compañía de don ricardo acuña agradecido siempre don ricardo
23:43por por por por su compañía muchas gracias me gusta richa usted sabe que me
23:48me gusta pasar este ratito con usted compartir y reírnos fuera de cámaras
23:52también en cámaras también sí sí en todos los programas aunque sean de salud
23:58tienen que ser entretenidos guardando siempre pues el orden y la esencia por
24:04eso es la palabra que hace todo decente y con orden pero debemos de ser alegría
24:09siempre como lo reconozco siempre aprendemos siempre aprendemos no sólo
24:13de los productos porque yo ya yo ya me sé también más de una casi que de todos
24:17los productos que hablamos ya uno lo mantiene en la mente claro y a veces la
24:21gente le pregunta a uno me dice pastor y tal cosa y todo y es casi que yo
24:26también les digo y tomé esto y tomé lo otro ahora pues ya uno va como dice
24:31agarrando volados pero siempre aprendemos un tecito de cucarachos y
24:35antelión y uñagato verdad ya ven son plantas
24:41verdad entonces bueno hoy quiero hablar de esto algo muy importante
24:47el hierro siempre sabemos que las frutas tienen hierro bueno hoy voy a hablar de
24:53dos frutas que tienen mucho hierro y que es muy bueno digamos para una mujer
24:57cuando está menstruando que si ella padece muchas hemorragias o bien
25:02personas que tienen anemias transitorias o anemias molíticas
25:06autoinmunes sabes hemos escuchado verdad que interesante esto que la uva tiene
25:10hierro que las espinacas tiene hierro que los berros tienen hierro pero casi
25:15nunca hemos escuchado que una de las frutas que tienen más hierro por
25:18ejemplo es el coco el coco es algo maravilloso para el hierro ahora hay
25:24gente que dice pero es que yo no puedo comer mucho coco como hago yo para
25:27consumir un coco en extracto bueno yo puedo licuar dos cucharadas de coco en
25:35una en un vaso de agua con una licuadora y le voy a poner unas 10 moras licúo
25:44esto lo cuelo mi hermano o si lo hago un extractor mejor y ahí tengo un
25:49excelente juguito para la anemia y para el hierro para mejorar el hierro y para
25:56mujeres que menstruan mucho o sea es un súper alimento richer coco con con con
26:02con con moras perdón y es algo pues que casi casi nadie pues tenemos pero no
26:10que rico hierro y que sea bueno para la anemia y rico en hierro como decimos la
26:15pulpita o el agua no en este caso la pulpita ahora algo
26:21de lo mejor que hay del coco es el aceite qué es lo que sucede que no todos
26:26podemos tomar el aceite de coco el aceite de coco por ejemplo se han encontrado
26:31primer lugar debe ser prensado en frío para que sus propiedades no se pierdan
26:38se han encontrado por ejemplo estudios muy interesantes
26:42que por el ácido láurico que conviene que contiene es un producto sumamente
26:48bueno a nivel neurológico yo quiero recomendar mucho este producto y bueno
26:54en estudiantes en adulto mayor que está perdiendo la memoria porque porque no
26:59todo el mundo puede tomar el aceite de coco porque en primer lugar no gusta eso
27:04se hace como como una manteca entonces que la gran ventaja digamos este
27:09laboratorio que es único en prácticamente a nivel centroamericano y
27:15a nivel del caribe tiene la máquina que extrae el aceite y lo prensa en una
27:22perla como así en esta forma vean qué interesante eso es una perla
27:30esto es el producto perlas qué hay aquí aquí hay coco pero en
27:38extracto cuando yo me tomo no una si no me tomo tres de estas al día
27:45tengo un producto sumamente bueno excelente y maravilloso para que en la
27:51concentración
27:54usted no tiene idea mi hermano todas todas las propiedades en lo que nos
28:01puede trabajar este producto perlas lo recomendar es antiséptico y uno de los
28:09estudios que nos revelan algo más maravilloso es el agente que tiene mucha
28:13cándida es para personas que están perdiendo la memoria incluso yo tuve un
28:19paciente que me llevó algo con problemas de autismo y tuvo una mejoría
28:23increíble verdad dándole este producto pero es un tratamiento muy bueno para la
28:29piel en el cabello en fin pero tomado es sorprendente ahora la iniciativa es así
28:36porque no todo mundo puede tomar el aceite de coco ahora que la ventaja de
28:41este también en perla que viene reforzado con el ácido láurico entonces
28:46este producto es antiséptico no solamente es antiséptico ayuda a los
28:53hongos ayuda al sistema inmune es rico en hierro
29:00mucha gente nos pregunta si lo puedo combinar con el super vida si claro
29:04puedo tomar un probiótico ahora que la gente está de muy de moda tomando
29:08probiótico y puede tomar perla por supuesto que sí verdad aparte de eso
29:14repito tomado con el té de orégano es excelente la cándida ojo pacientes que
29:20tienen la bacteria las bacterias también él ayuda a combatir las bacterias en fin
29:26tiene muchas propiedades
29:30es una muy buena opción de ricardo se ha escuchado como usted dice yo he
29:34escuchado también personas que tienen buenas referencias del producto por
29:40ejemplo un estudio que se hizo muy interesante de del alzheimer digamos que
29:45cuando esa persona empieza a perder la memoria se empieza a porque el o sea el
29:52entorno en el que empieza a vivir las personas que empiezan a padecer todo
29:57este tipo de demencias hermano es muy triste para ellos y para la familia
30:01entonces en este testimonio que yo vi el hijo habla como le quitó a su
30:07madrecita lo que fue el pan reposterías calientes le quitó el azúcar y le quitó
30:14lácteos y embutidos y empezó a incrementar su alimentación a ella con
30:20mucha fruta verdura caldos caldos de verduras también nueces almendra y como
30:30tratamiento le incluyó una pastilla una cápsula de aceite de coco con ácido
30:37láurico verdad digamos se lo incrementó pero le daba cuatro al día dos juntas
30:43dos en la mañana dos en la tarde quitándole todo esto verdad obviamente
30:50pues él le ponía complementos de complejo b y totalmente porque el
30:58alzheimer que ella llevaba era totalmente de generidad tremendo y logró
31:03estabilizarla no que la enfermedad no le siguió avanzando pero ya no iba tan a
31:08pasos agigantados verdad y realmente son muchos los estudios que hay en
31:12enfermedad neurodegenerativa en este caso con el extracto ácido láurico con
31:18coco digamos que se encuentra en el producto perla perfecto una
31:22recomendación más para que usted lo tome en cuenta pregunte llame a
31:26microbiótica mi salud y también lo puede solicitar por el servicio express
31:31los números de teléfono ahí ha estado han estado apareciendo en la pantalla
31:35para que usted pueda notarlos tomarle una foto porque no y usted pueda ponerse
31:39en contacto con ricardo y todo su equipo de trabajo como siempre un ricardo
31:43muchísimas gracias un gusto que se bendiga igual igual hasta nuestro
31:47siguiente segmento voy a mandarme esta carta claro por una salud hacia lo mejor
31:58imagine una relación familiar que se rompe imagine una amistad que se
32:06desvanece o una oportunidad perdida debido a un arranque de enojo eso que
32:15uno dice se salió de las casillas y tal vez todos hemos presenciado o hemos
32:23experimentado el impacto devastador del mal genio creo que
32:31todos nosotros no escapamos de eso en algún momento y es un enemigo silencioso
32:38que si no se controla puede destruir las relaciones más importantes puede
32:46destruir o deteriorar inclusive la salud y afectar nuestra vida espiritual dame
32:52caballero y la escritura nos advierte en el salmo 37 versículo 8 diciendo
32:59refrena tu enojo refrena tu enojo abandona la ira no te irrites pues esto
33:09conduce al mal y este consejo eterno nos invita a reflexionar sobre el costo del
33:18temperamento pero un temperamento descontrolado pero también nos lleva a
33:24reflexionar en buscar formas de superarlo y el mal genio dame caballero
33:31que a menudo llamamos el vicio de los virtuosos
33:35es una carga tanto para quien lo posee como para quienes le rodean y yo quiero
33:40que usted consideró piense en los siguientes efectos que tiene el mal
33:44genio vamos a ver algunos efectos que tiene por ejemplo en las relaciones
33:49primero veamos algunos efectos en las relaciones
33:53una discusión puede herir profundamente y dejar cicatrices emocionales por
34:00ejemplo un esposo que explota porque no le gusta como su esposa cocinó la cena
34:05o alguien que daña físicamente los bienes de otro en un momento de ira rompe
34:11la confianza y siembra resentimientos difíciles de superar historias también
34:18como la de una persona que lamenta no haber podido disculparse con un ser
34:22querido antes de su fallecimiento con son recordatorios de cuánto podemos
34:28perder cada uno de nosotros por el mal genio y yo creo que quizás a algunos les
34:34ha pasado eso que se arrepienten en no haber podido evitar o reconciliar
34:41también antes de la partida de hacer que de aquel ser querido que otros efectos
34:46para pequeñitos estoy nada más haciendo alguna mención de algunos así muy
34:51pequeñitos y en general efectos también no sólo en las relaciones sino en la
34:55salud también en la salud física y mental la ira descontrolada descontrolada
35:03genera una tensión inmensa en el cuerpo como médico y sé que hay estudios
35:09médicos que confirman que tres minutos de enojo consumen más energía que ocho
35:15horas de trabajo también tres minutos de enojo de ira
35:21mal genio consumen más energía que ocho horas de trabajo y durante estos
35:27episodios físicamente la sangre se precipita los músculos principales
35:32dejando el cerebro sin el suministro adecuado lo que lleva a la persona a
35:38decir y hacer cosas irracionales muchas veces hay enfermedades relacionadas
35:43también con el estrés que hoy usted quizás ha sido también
35:49o ha padecido de eso enfermedades relacionadas por el estrés o como la
35:54hipertensión problemas cardíacos migrañas etcétera a menudo tienen su
35:59origen en actitudes también no sólo de estrés sino también actitudes de enojo
36:04y resentimiento también pero considere también efectos no sólo en la salud
36:10física y mental sino en la vida espiritual también el enojo interfiere
36:15con nuestra relación con dios si usted y yo recordamos el pasaje de
36:21santiago capítulo 4 versículo 17 nos recuerda que al que sabe hacer lo bueno
36:28y no lo hace le es pecado entonces persistir en un temperamento descontrolado
36:36es resistirse a la transformación que dios desea obrar en nuestras vidas
36:44y cómo le hago la pregunta y yo también me hago la pregunta cómo reconocer y
36:49superar el mal genio cómo reconocer y superar el mal genio en mi vida en mi
36:56persona bueno uno identifique patrones son algunas sugerencias cómo reconocer
37:03y superar el mal genio uno identifique patrones o sea tus arranques de enojo
37:09como habla como decimos nosotros tus arranques de enojo ocurren cuando está
37:13fatigado estresado o preocupado usted tiene que pensar que cuáles son los
37:18patrones o identificar los patrones que me llevan a ese mal genio esos arranques
37:23de enojo de ira como usted los quiera llamar es cuando estás fatigado
37:27estresado preocupado porque reconocer los factores que desencadenan es el
37:34primer paso hacia un cambio pero además de entonces estamos viendo cómo
37:41identificar a cómo reconocer que primero cuáles son esos esos desencadenantes lo
37:47segundo como sugerencia llevar un diario para identificar momentos
37:53recurrentes en los que tu temperamento se descontrola y ya que usted comience
37:59porque a veces en el momento después se nos olvida pero comenzar a ver qué
38:04momentos son los que con más frecuencia mi temperamento se descontrola 3 como
38:11identificar y superar bueno aplique principios bíblicos también porque la
38:18biblia está llena de enseñanzas sobre el autocontrol cuando usted lee proverbios
38:23capítulo 16 versículo 32 dice mejor es el que tarda en airarse que el fuerte y
38:30el que se enseñó rea de su espíritu que el que toma una ciudad oiga otra vez
38:36mejor es el que tarda en airarse que aquel fuerte y mejor es el que tarda en
38:41airarse que el que se enseñó rea de su espíritu y el que se enseñó rea que el
38:46que toma una ciudad entonces orar y pedir ayuda de dios para controlar
38:51nuestras emociones es crucial muchos han encontrado libertad entregando sus
38:57luchas al señor pero también no está de más como otra sugerencia practicar
39:02técnicas de control emocional eso es válido el respirar profundo puede
39:10ayudarte a calmarte antes de reaccionar y eso cuesta muchísimo y porque uno se
39:16va a primeras a primeras a primeras cuesta mucho tener ese ese control
39:22emocional en el momento sobre todo cuando me están diciendo cuando estoy
39:25viendo cuando alguien y siempre es porque algo va en contra de lo que yo
39:28pienso algo de lo que en contra de lo que yo quiero en contra de lo que pienso
39:33en contra de lo que deseo etcétera siempre que
39:36nos lleva a un mal genio es difícil no digo que es fácil pero siempre se
39:41recomienda respirar profundamente antes de reaccionar el ejercicio moderado
39:47también como caminar o correr ayuda a liberar adrenalina acumulada muchas
39:52veces pero también otra otra sugerencia es que usted se pregunte
39:58vale la pena este enojo vale la pena este enojo y qué puedo
40:04ganar si mantengo la calma son dos preguntas importantes en el momento de
40:10aquel subinazo que se nos viene y si tenemos la ayuda con dios y si le dio
40:17esa ayuda a mi poder respirar poder tener ese control preguntarme vale la pena
40:22este enojo y qué puedo ganar si mantengo más bien la calma
40:27y otra sugerencia como ya uno se va conociendo ya uno va conociendo la
40:33sugerencia también es construir nuevos hábitos construye nuevos hábitos como
40:39siguiente sugerencia y sustituye el enojo con paciencia y la irritación con
40:45empatía así que también vale que usted practique respuestas amables incluso en
40:52situaciones tensas y si es necesario busque el apoyo de un mentor espiritual
40:57y consejero la biblia cuando usted lee la biblia la biblia ofrece ejemplos de
41:04personas que enfrentaron la ira y sus consecuencias usted ha leído mucho tal
41:10vez de moisés que moisés en su enojo golpeó la roca en lugar de hablarle
41:15como dios le había indicado en números capítulo 20 y este acto de moisés le
41:21costó la entrada a la tierra prometida jonás otro ejemplo también que usted ha
41:26escuchado jonás su enojo tuvo su enojo porque dios
41:31mostró misericordia con los de ninibí que cosa se enojó porque dios tenía
41:37misericordia porque él deseaba el castigo de los ninibitas y ese enojo por
41:43la misericordia de dios lo llevó a una actitud infantil y hasta una actitud
41:48irracional usted lo lee en jonás capítulo 4
41:51pedro también pedro cortó la oreja de aquel hombre en un momento de furia
41:57jesús lo corrigió y lo llamó a la calma también pasaje que usted ha leído en
42:02juan capítulo 18 estos relatos nos enseñan y hay otros hay muchos más para
42:09que vea que el enojo es del ser humano y de hombres también y mujeres de dios
42:16han tenido que enfrentar eso estos relatos enseñan que el enojo no
42:23controlado oiga el enojo no controlado puede llevarnos a decisiones precipitadas
42:29y consecuencias graves pero también nos muestran que dios está dispuesto a
42:35guiarnos hacia el cambio cómo podemos entonces aplicar esto en
42:42nuestra vida diaria cómo podemos aplicar esto en nuestra vida diaria dame y
42:46caballero bueno empecemos pensando en la familia en la familia
42:53en la familia una sugerencia es modela una comunicación respetuosa y amorosa
42:58usted sabe que los hijos aprenden a manejar sus emociones observando a papá
43:03los hijos aprenden a manejar sus emociones observando a mamá
43:09hay adolescentes que uno mira la reacción de ello la manera de hablar la
43:13manera de actuar uno dice es igualito al tata igualito a la mamá no se le puede
43:17decir quizás usted le ha pasado mamá papá que usted mismo le dice es que no
43:22le puedo decir nada porque es igual al tata con todo se arranca con todo se
43:25levanta entonces lo primero en la casa papá y
43:30mamá es tu responsabilidad son tus hijos no olvide que tus hijos aprenden a
43:35manejar sus emociones observando cómo lo maneja usted así que haga un
43:41esfuerzo consciente por responder con calma en situaciones estresantes dentro
43:47del hogar y aún fuera del hogar pero no sólo en la familia cómo lo aplicamos
43:51esto también en el trabajo bueno usted y yo debemos de reconocer que los
43:56desacuerdos porque ahí nunca todos vamos a estar de acuerdo en algún
44:02momento pero los desacuerdos son oportunidades para crecer y no para
44:07atacar no para lastimar no para herir así que resuelva los conflictos porque
44:11van a venir muchos en el trabajo no sólo en la familia estamos hablando ahora
44:15también en el trabajo resuelva los conflictos con empatía y asertividad en
44:21lugar de reaccionar impulsivamente no es que así también usted no sólo a tus
44:25hijos enseñar sino a los mismos compañeros de trabajo en tu empresa o
44:30en el lugar que usted se relacione con personas que no son familia
44:35cómo aplicamos esto en la vida espiritual también no sólo en la familia
44:39no sólo en el trabajo sino en la vida espiritual
44:42que es parte de nuestra vida diaria como creyentes en dios y ahí mínimo lo mínimo
44:48dos cosas mínimo dedicar tiempo a la oración
44:52es la manera de comunicarnos con dios y meditar en la palabra de dios pidiendo
44:57dirección y fortaleza para que para controlar mi temperamento recuerde que
45:03el espíritu santo produce autocontrol cuando usted y yo lo leemos lo que dice
45:07el pasaje de gálatas capítulo 5 el espíritu santo produce también un
45:11autocontrol y el mal genio repito es un enemigo silencioso
45:17que destruye desde adentro pero no es no estamos condenados a vivir bajo su
45:23dominio y la clave para superar esta lucha
45:27radica en reconocer nuestras debilidades y depender de dios y aplicar principios
45:35prácticos en nuestra vida diaria lealo conmigo otra vez lealo conmigo la clave
45:40para superar esta lucha radica en reconocer nuestras debilidades depender
45:46de dios y aplicar principios prácticos en nuestra vida diaria para superar para
45:52controlar y para no permitir que el mal genio nos domine y recuerda esto la
45:58mejor manera de perder el mal genio es entregándote a dios es entregándote a
46:04dios porque cuando permitimos que dios transforme nuestro carácter no sólo
46:09vamos a experimentar paz sino que también restauramos relaciones y
46:14edificamos también nuestro entorno hoy es el día dame caballero para tomar la
46:19decisión de frenar el enojo el enojo y elegir la calma recuerda las
46:24palabras que leímos en salmos capítulo 37 versículo 8 refrena tu enojo
46:32abandona la ira no te irrites pues esto conduce al mal leal otra vez meditar en
46:40la palabra meditar en la palabra salmos 37 8 refrena tu enojo abandona la ira no
46:47te irrites pues esto conduce al mal que ésta sea dame caballero una verdad que
46:55transforme tu vida y que transforme mi vida soy jonathan calderón y estás
47:02viendo hacia lo mejor para hacer conciencia
47:09la cocina y yo tenemos historia desde que yo nací en el salvador
47:16yo digo que las pupusas para que sean auténticas desde la palmiada deben de
47:22ser hechas con mucho amor y por supuesto con los mejores ingredientes igual para
47:31todos los antojos que preparamos en cazumal mis hijos y yo estamos tan
47:37felices de compartir con todos los chicos la auténtica pupusa salvadoreña
47:48estás viendo hacia lo mejor con jonathan calderón
47:54hoy quiero dejarte con esta reflexión cuando llegan noticias difíciles aquellas que nos
48:02enfrentan con retos y desafíos especialmente en áreas que tocan nuestra fe es natural
48:09sentirnos abrumados y en esos momentos es importante detenernos y preguntarnos
48:18estoy dispuesto a abrir puerta oiga estoy dispuesto a abrir puerta al gozo y la paz
48:29en medio de esta situación porque eso depende de usted y de mí caballero el abrir la oportunidad
48:38al gozo al abrir la oportunidad a la paz en medio de la situación la realidad es que muchas
48:44personas se ven incapaces de experimentar estas emociones gozo y paz cuando enfrentan la pérdida
48:51cuando frente en el conflicto cuando enfrentan la adversidad o enfrentan la aflicción hay personas
48:57que en medio de eso perdieron la paz perdieron el gozo sin embargo el verdadero reto es aprender
49:05que podemos conservar el gozo y la paz no a pesar de nuestras pruebas oiga no conservar el gozo y
49:14la paz dependiendo de la prueba no no es conservar el gozo y la paz a través de las pruebas y la
49:22pregunta es cómo lograrlo cómo lograrlo cómo lograr mantener la paz el gozo en medio de las
49:29pruebas bueno hay algunos factores fundamentales que nos pueden ayudar para esto y yo quiero que
49:36usted y yo los los veamos tan siquiera un poquitito antes de concluir este tiempo
49:41uno que tenemos que hacer es fluir con los procesos fluir con los propios procesos
49:53cuando ustedes yo resistimos lo que enfrentamos el sufrimiento más bien se amplifica cuando usted
50:00resiste lo que usted está enfrentando más bien sufre más y entrar en una zona de resistencia
50:06nos lleva a luchar constantemente contra lo inevitable hay cosas que usted tiene que
50:12aceptarlas y eso es una situación difícil en el ser humano aceptar así como a veces cuesta
50:18aceptar enfermedades así cuesta también aceptar situaciones y repito entrar en una zona de
50:26resistencia más bien nos va a llevar en una lucha constante contra lo inevitable en cambio cuando
50:33aceptamos que las pruebas forman parte de la vida nos abrimos a la posibilidad de transformación y
50:39Dios utiliza los procesos más difíciles para moldearnos como el oro se purifica en el fuego
50:46el ejemplo también y las pruebas contienen ingredientes necesarios para hacernos compasivos
50:50las pruebas contienen ingredientes necesarios para hacernos maduros y espiritualmente inclusive más
50:56fuertes ahora aceptar no significa rendirse no no no hay es que acepto y ahí entrar en un conformismo
51:05no no no el aceptar no significa rendirse sino confiar que hay un propósito mayor detrás de
51:13cada desafío segunda sugerencia además de fluir con los procesos hay que fluir continuar 2 practicar
51:22la gratitud en medio de la adversidad porque la gratitud es una herramienta poderosa para cambiar
51:29nuestra perspectiva en lugar de enfocarnos en lo que nos falta o en lo que nos duele debemos recordar
51:37las bendiciones que Dios ya ha manifestado en nuestras vidas y a veces como lo he dicho muchas
51:43veces en nuestro presente en nuestra adversidad se nos olvidan los buenos momentos en que hemos
51:48vivido con Dios y como en otras adversidades Dios ha estado con nosotros y nos lleva a reflexionar
51:56no sólo en las bendiciones sino que cada día trae consigo pequeñas bendiciones incluso en los
52:03momentos más oscuros el simple hecho de decir gracias señor porque estás conmigo en esta situación
52:08abre la puerta al gozo y a la paz en tu vida recordar que Cristo mora en nosotros nos permite
52:16asumir una actitud de bendición porque porque él es la fuente de todo lo bueno y lo suficiente para
52:23nuestras necesidades tercer sugerencia mantener la perspectiva eterna y a qué me refiero a que
52:32las pruebas que enfrentamos son temporales son temporales es lo que leemos muchas veces en
52:40segunda de corintios capítulo 4 versículo 17 que nos recuerda que esta leve tribulación
52:45momentánea producen nosotros un cada vez más excelente y eterno peso de gloria al mantener
52:53nuestra mirada en las promesas eternas de Dios encontramos fuerza para perseverar aquí en la
52:59tierra sabiendo que lo mejor aún está por venir es la esperanza que usted como creyente en Dios
53:05tiene y nos hace ver y enfrentar las adversidades dificultades y situaciones adversas de una manera
53:12muy distinta pero también otra sugerencia válida e importante es buscar fuerza en la comunidad o
53:21sea no estamos hechos para caminar solos el ser humano es sociable Dios nos hizo sociables no
53:27para que vivamos solos o ermitaños como decimos no estamos no estamos hechos para caminar solos
53:33Dios nos ha dado hombres y mujeres en nuestra fe también que compartimos la misma fe que han
53:38vivido también momentos difíciles y pueden ser ellos y ellas un apoyo en tiempos de dificultad
53:47buscar fuerza en la comunidad hablar con alguien hablar con personas idóneas orar juntos hoy
53:54simplemente recibir una palabra de aliento puede hacer una gran diferencia en usted y en mí que
54:01podemos estar enfrentando alguna situación cuando usted lee proverbios capítulo 27 versículo 17
54:07dice el hierro con hierro se agusa el hierro con hierro se agusa y así es el hombre y así el hombre
54:15agusa el rostro de su amigo en esto significa que así como el hierro se afila con hierro las
54:21relaciones saludables y edificantes nos ayudan a pulir nuestras debilidades y fortalecer nuestras
54:29virtudes así que permite que Dios use a otras personas para ayudarte a mantenerte firme y
54:37crecer en el proceso y una sugerencia más importante perseverar en la fe la perseverancia
54:48no es fácil pero es necesaria la fe no sólo nos sostiene sino que la fe nos transforma cuando usted
54:56lee el libro de hebreos en el capítulo 11 usted ve que ese capítulo está lleno de ejemplos de
55:02hombres y mujeres que enfrentaron pruebas inimaginables pero perseveraron porque confiaron
55:09en las promesas de Dios ellos a leer ese capítulo nos enseña nos enseñan que aunque el horno de
55:17fuego la cueva el desierto o la fosa sean reales no son nuestro destino final y también otra
55:27sugerencia recordar la obra de cristo por encima de cualquier circunstancia dame caballero debemos
55:36recordar que nuestra identidad está en cristo cuando usted y yo leemos romanos capítulo 5
55:42versículo 1 nos dice justificados pues por la fe justificados por la fe tenemos paz para con Dios
55:48por medio de nuestro señor Jesucristo por quien también tenemos entrada por la fe a esta gracia
55:56en la cual estamos firmes y nos gloriamos en la esperanza de la gloria de Dios o sea su sacrificio
56:03no sólo nos reconcilió con Dios sino que nos dio acceso a una paz profunda y acceso al gozo que
56:10trasciende cualquier situación así que al concluir este espacio
56:17permítame orar con usted me parece permítame orar con usted y dígale ahí donde usted está
56:27dígale conmigo señor Jesús gracias por mostrarme que el gozo y la paz son posibles incluso en medio
56:35de la adversidad ayúdame a fluir con los procesos de la vida sabiendo de que tú estás en control y
56:42que todo lo tiene como un propósito abre mis ojos señor para ver las bendiciones que ya has
56:51derramado sobre mí y enséñame a ser agradecido incluso en los momentos difíciles fortalece mi
56:59fe para mantener la perspectiva eterna recordando que este camino no es fácil sino una preparación
57:08para lo que has prometido y dígale gracias señor por tu sacrificio en la cruz por darme acceso
57:15también a tu paz y a tu gozo confío en ti y espero en ti amén que así sea
57:27dame caballero hoy al concluir este programa quiero recordarte que la puerta del gozo y la
57:32paz está abierta incluso en los momentos más difícil pero se verá con fe y autoridad en
57:38cristo porque aún hay esperanza de jesús para todo lo que resta de nuestra existencia en esta
57:44tierra soy jonathan calderón y esto es hacia lo mejor para hacer conciencia hasta luego