Neck Pain In Winter: ठंड में गर्दन में दर्द क्यों होती है, घरेलू उपचार | Causes & Treatment At Home

सर्दी के मौसम में कई लोग गर्दन दर्द (neck pain) का सामना करते हैं, जो ठंडी हवा या गलत तरीके से सोने के कारण हो सकता है। दरअसल, सर्दियों में तापमान में गिरावट से मांसपेशियां सख्त हो जाती हैं, जिससे गर्दन में दर्द और जकड़न की समस्या आम हो जाती है। इसके अलावा, ठंड के मौसम में लोग भारी कपड़े पहनते हैं, जिससे कभी-कभी गर्दन पर ज्यादा दबाव पड़ता है और दर्द की संभावना बढ़ जाती है। यह दर्द न केवल शारीरिक परेशानी का कारण बनता है, बल्कि यह दिनभर की एक्टिविटी को भी प्रभावित कर सकता है। इसलिए, यह जानना जरूरी है कि आप सर्दी के मौसम में गर्दन दर्द को कैसे कम कर सकते हैं और इससे राहत पा सकते हैं। वीडियो में देखें ठंड में गर्दन में दर्द क्यों होती है, घरेलू उपचार क्या है ?

Many people face neck pain during the winter season, which can be caused by cold air or sleeping in the wrong way. Actually, the muscles become stiff due to the drop in temperature in winter, due to which the problem of neck pain and stiffness becomes common. Apart from this, people wear heavy clothes in the cold season, which sometimes puts more pressure on the neck and increases the chances of pain. This pain not only causes physical discomfort, but it can also affect the day's activity. Therefore, it is important to know how you can reduce neck pain in the winter season and get relief from it. Neck Pain In Winter: Thand Me Gardan Me Dard Kyu Hoti Hai, Home Remedy | Causes & Treatment At Home..

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