Nos fausses croyances. -Dr Boyer
Nos croyances influencent nos relations, souvent sans que nous en soyons conscients. Entre introspection, jalousie et effet Barnum, découvrez comment nos perceptions biaisées peuvent nous tromper. Apprenez à faire la part des choses pour mieux comprendre les autres et vous-même !
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#Psychiatrie #Psychologie #ReparerSaVie #SanteMentale #Anxiete #Psychotherapie #Emotions #GestionDuStress #BienEtreMental #SantePsychique
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00:00En effet, nous avons toutes les chances de nous tromper et de confondre nos propres croyances
00:05et les croyances que nous attribuons aux autres,
00:08puisqu'on sait qu'en neurosciences, c'est le même système qui permet de faire de l'introspection,
00:12c'est-à-dire de se rendre compte de ce qu'on pense et de ce qu'on croit,
00:14et de faire de la psychologie, c'est-à-dire de se rendre compte
00:17ce que croit et ce que pense l'autre en face.
00:20L'exemple probant bien connu en psychologie et en psychiatrie, c'est la jalousie,
00:24c'est-à-dire je suis persuadé que les personnes autour
00:28désirent mon compagnon ou ma compagne comme moi je le désire,
00:31et bien sûr, ce qui m'angoisse, ce qui me stresse,
00:33c'est la peur que mon compagnon ou ma compagne cède au désir des autres.
00:38Autre exemple, j'ai envie de tromper mon compagnon ou ma compagne
00:42et je projette sur l'autre cette envie de le tromper ou de la tromper,
00:47voire même je fouille dans ses affaires
00:49pour pouvoir trouver en quelque sorte des preuves de son infidélité
00:53et pour pouvoir me permettre de mon côté mes infidélités.
00:56Ce qui nous ramène donc à la jalousie amoureuse,
00:59à une jalousie entre frères et sœurs en quelque sorte,
01:01c'est-à-dire je ne veux pas que l'autre se permette les choses
01:04que moi j'ai envie de me permettre mais que je ne m'autorise pas.
01:07Enfin, citons quand même l'exemple aussi de l'effet Barnum.
01:11L'effet Barnum, c'est l'idée que la personne qui se trouve en face de nous
01:15partage les mêmes problèmes et la même situation que nous.
01:19C'est ce qui permet donc de faire des auto-diagnostics en quelque sorte
01:23et de se tromper en s'identifiant à la personne.