Plongez dans une séance de sophrologie apaisante, idéale pour un premier contact avec votre corps et votre schéma corporel. Découvrez comment cette pratique douce peut vous guider vers un état de relaxation profonde et atteindre le niveau sophroliminal, un espace de conscience idéal pour la détente et le bien-être. Que vous soyez novice ou curieux d’approfondir votre pratique, cette vidéo est une invitation à vous reconnecter avec vous-même. Prenez un moment rien que pour vous, respirez et laissez-vous guider.
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