ISABGOL Powder Use and Benefits इसबगोल पाउडर के कई फ़ायदे AL- BASHEER HERBAL DAWAKHANA

Al BASHEER HERBAL DAWAKHANA इसबगोल पाउडर के कई फ़ायदे यह आंतों की दीवारों को मज़बूत बनाता है और सूजन को कम करता है. यह कब्ज़, पेचिस, दस्त, मोटापा, डिहाइड्रेशन, डायबिटीज़ जैसी समस्याओं में फ़ायदेमंद है. यह ब्लड प्रेशर को कम करके दिल की बीमारियों के खतरे को कम करता है. कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि इसबगोल कोलन कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकता है. यह बवासीर की स्थिति में होने वाले रक्तस्राव को कम कर सकता है इसबगोल पाउडर का सेवन करने का तरीका: एक गिलास पानी, दूध, सिरप, फ़लों का रस, लस्सी या नमकीन दही में 1-2 चम्मच इसबगोल पाउडर मिलाएं. वयस्क दिन में एक से दो बार इसका सेवन कर सकते हैं. इसके सेवन का सबसे अच्छा समय खाना खाने के बाद का होता है. इसबगोल पाउडर का सेवन करने से पहले इन बातों का ध्यान रखें: ज़्यादा मात्रा में इसबगोल लेने से पेट में दर्द, गैस और कब्ज़ हो सकती है. अगर आप किसी बीमारी से पीड़ित हैं या कोई दवा ले रहे हैं, तो इसबगोल का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें.