Makke Ki Roti Ke Saath Kya Nhi Khana Chahiye, Dahi, Chai Or Pickles...| Boldsky

मक्के की रोटी में फाइबर और भारीपन होता है, जबकि दही ठंडा और अम्लीय प्रकृति का होता है। यह पेट में एसिडिटी और अपच का कारण बन सकता है। खासकर सर्दियों में यह संयोजन सर्दी-जुकाम और गले की खराश को बढ़ा सकता है।चाय में टैनिन्स और कैफीन होते हैं, जो आयरन के अवशोषण को बाधित कर सकते हैं। मक्के की रोटी में फाइबर और अन्य पोषक तत्व होते हैं, जो चाय के साथ मिलकर शरीर में ठीक से अवशोषित नहीं हो पाते।

Corn bread has fiber and heaviness, while curd is cool and acidic in nature. It can cause acidity and indigestion in the stomach. Especially in winter, this combination can increase cold and sore throat.Tea contains tannins and caffeine, which can inhibit iron absorption. Corn bread contains fiber and other nutrients, which when combined with tea, are not absorbed properly in the body.

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