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  • il y a 4 jours
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##LE_SEXO_CONSEIL-2024-12-13##
Transcription
00:00Alors, respirer ou éjaculer ? J'ai pris ce sexe au conseil, Guillaume de Brébisson,
00:10parce que vous nous parlez de lenteur, etc.
00:12Donc vous devez connaître un petit peu le fameux tantra, la sexualité tantrique.
00:17Alors moi je suis assez réservé sur tout ça, mais c'est pas grave.
00:20En tout cas, j'avais envie d'évoquer quand même ce principe intéressant pour les hommes
00:26qui consiste à respirer un peu plus consciemment lorsque l'on fait l'amour,
00:35parce qu'en fait c'est simplement la respiration qui peut nous faire prendre conscience
00:39de ce qui entre et sort de notre corps.
00:42Ça c'est valable pour tout, c'est pas valable uniquement pour la sexualité.
00:46Il n'y a que par la respiration qu'on peut se calmer, qu'on peut apprendre à se déstresser, etc.
00:54Et donc forcément ça peut avoir un effet sur la sexualité, ça paraît assez logique jusqu'à présent.
00:59Tout à fait d'accord.
01:00Et on va donc en venir à l'éjaculation, qui jusqu'à présent tout le monde sera d'accord aussi,
01:05c'est une substance qui va sortir du corps, normalement.
01:09Bon, sauf quand il y a eu une opération, mais bon, on n'en est pas là.
01:13Donc le plus souvent d'ailleurs, cette substance sort du corps malgré l'homme.
01:18Il n'a pas toujours envie qu'elle sorte.
01:20Souvent, un petit peu plus tôt que ce qu'il aurait aimé.
01:22Voilà, donc contrôler son éjaculation, ça fait partie des difficultés de la jante masculine.
01:28Et durant le rapport sexuel, on sait que plus l'homme est calme et en contact avec son souffle
01:35plutôt qu'avec ses couderins, plus il va pouvoir maîtriser son éjaculation.
01:39En réalité, c'est son excitation qui va moins monter,
01:42parce qu'il va rester maître, si je puis dire, de ses ressentis, de ses sentiments, de ses émotions.
01:48Et trop d'hommes pensent qu'il faut avoir des mouvements de bassin tempestifs
01:52et c'est ça qui leur fait souvent perdre le contrôle de leur érection.
01:57En règle générale, dans un coït, je vais dire, entre guillemets, ordinaire,
02:01les mouvements du bassin se synchronisent naturellement
02:04et puis une expiration lors de la poussée, une inspiration lors du retrait.
02:08Jusqu'à présent, vous me suivez.
02:09On est, absolument.
02:11Donc en prenant conscience de ça déjà, vous serez surpris que vous allez être un petit peu plus en relation,
02:17si je puis dire, avec votre érection.
02:19Et c'est là que la technique intervient.
02:21En inversant le processus naturel, c'est-à-dire en expirant au moment où vous ressortez, si je puis dire,
02:28et en inspirant au moment où vous pénétrez plus profondément,
02:32vous aurez des possibilités de vous contenir bien plus que vous n'imaginez.
02:36Alors évidemment, au début, c'est assez complexe et assez compliqué,
02:39voire même ça peut se terminer en fourrir.
02:42Mais si vous arrivez à vous entraîner, vous allez voir
02:45que vous allez améliorer votre capacité à maintenir une érection sans éjaculer malgré vous.
02:50Voilà.
02:52Et l'idéal, c'est évidemment que la partenaire s'amuse aussi avec vous
02:56et donc vous pénétrez profondément.
02:59Ensuite, vous retenez le souffle et puis vous vous retirez.
03:03Et puis vous essayez de...
03:06Vous avez compris, on expire, on inspire.
03:08J'ai suivi.
03:10Et plus vous allez vous entraîner, plus vous aurez des résultats.
03:15Et c'est vraiment assez intéressant.
03:18Alors moi, je n'ai rien inventé.
03:20C'est le tantra qui parle de ça.
03:23C'est quand même pas si simple.
03:25Vous avez tout le week-end pour travailler.
03:29On va s'y mettre, c'est promis.
03:32En tous les cas, je dis souvent dans les stages que j'anime,
03:36les stages s'expanouir.
03:38Je parle souvent aux hommes du travail sur la respiration, effectivement.
03:42D'être conscient de son souffle
03:44et d'apprendre par la respiration à détendre son corps.
03:48Parce que finalement, l'éjaculation, ça vient toujours après une tension.
03:52C'est la suite d'une tension.
03:54Et cette tension, elle commence dans le ventre, dans les jambes, dans le bassin, etc.
03:59Et on peut juste la repérer et la relâcher grâce à la respiration.
04:05Et on gagne quelques instants, quelques minutes.
04:08C'est un travail qu'on fait dans les stages s'expanouir.
04:11En tous cas, ceux qui ont envie de mieux comprendre tout ce qu'on vient de dire,
04:14vous pouvez réécouter en podcast ou regarder sur YouTube.
04:17Vous prendrez des notes et vous avez tout le week-end pour vous entraîner.