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00:00de la medicina, sino también a través de nuestros pensamientos, de nuestro comportamiento,
00:09de todo aquello que nos hace sentir bien, o también identificar lo que no nos gusta
00:16y que esto a la larga va a tener efectos secundarios y va a afectar nuestra salud. Para ello es
00:25importante, muy importante, atendernos con Herbolaria. Mi nombre es Eunice Barrera y
00:33el día de hoy pues súper bien acompañada con nuestra psicóloga de cabecera, Isabel,
00:40muchas gracias, en donde vamos a platicar esta parte emocional, cómo afecta en nuestra
00:49salud de una manera ya un poquito más, relacionarlo más en la cuestión emocional, cómo impacta
01:01en nuestra salud, porque cuando hay estrés nuestro sistema inmune baja y por ende pues
01:09nos enfermamos, entonces es importante cuidar nuestra salud desde nuestros pensamientos
01:18como también en nuestros alimentos, y aquí viene la parte bonita que es la naturaleza,
01:25la Herbolaria, y el día de hoy vamos a hablar de vías respiratorias, cómo podemos combatir
01:31la gripe, la tos, esas enfermedades que en muchas ocasiones ni siquiera respetan el clima,
01:39o sea puede ser calor y estás enfermo, y bueno, más constante en el tema cuando empieza
01:48el frito, prepararnos con anticipación, cuidar, porque hay plantas súper buenas que nos ayudarán
01:57a estar bien, saludables. Vamos a buscar esta forma de atendernos, de tratarnos, de cuidarnos
02:07con Herbolaria. Quiero comentarte que la naturaleza pues siempre va a aportar esos beneficios, el
02:17tener un té, el tomarlo, el buscar esa cercanía con lo natural, pues te va a hacer que tengas
02:24un equilibrio, y ese equilibrio pues va a mantener esa parte bonita de la salud a través de los tés.
02:33¿Dónde puedes contactarme? A través del número telefónico 612-4193, 612-4193-3030370,
02:49el número donde tú puedes buscar información, el poder tener las plantas, hacer alguna pregunta,
03:043030370, o bien 612-4193. Vamos a platicar de esos tés que mejoran mucho lo que son las vías
03:17respiratorias. Para ello, pues quiero decirte que hay plantas que ayudan a mejorar mucho nuestra
03:25salud en vías respiratorias debido a sus propiedades espectorantes, antiinflamatorias,
03:32antimicrobianas. Entonces, hay plantas que pueden ser muy comunes, por ejemplo, el eucalipto. Sus
03:43hojas contienen un activo que se llama farmesol, lo cual es el encargado del aroma de las plantas,
03:52y además de ello, tienen un compuesto que ayuda a despejar las vías respiratorias que se usa a
04:03través de una infusión de té o bien vaporizaciones. Vaporizaciones que te van a ayudar pues a sentirte
04:11mucho mejor y a mejorar tu salud. Está la menta que contiene el mentol y esto tiene un efecto
04:20descongestionante que te va a ayudar cuando hay irritación de garganta, resequedad, inflamación,
04:28que dices, como que me duele mi gargantita, ¿qué hago? Pues un té de menta. Me salté el eucalipto
04:36creo que es importante porque algunos de ustedes pueden tener esos árboles maravillosos que son
04:44tan bonitos, pero tan bonitos, y quiero decirte que el eucalipto, además de ser una planta que
04:55tiene efectos espectorantes, también actúa como relajante. Es aroma tan peculiar que te ayuda a
05:05tranquilizarte que es ideal. ¿Cómo preparar un té? Pones servir medio litro de agua, utiliza cuatro
05:15hojas de eucalipto, puedes servir cinco minutos, colar y tomar como agua de uso. Si vas a tomar
05:24un té caliente y que empiezas a sudar, te sugiero que sea en la noche. Lo más calientito, agregarle
05:30jugo de medio limón, puedes endulzar con miel de abeja y qué delicia. Para vaporizaciones, cuando
05:39hay problemas de sinusitis, ¿qué puedes hacer? Pues bueno, utilizar el eucalipto donde viene
05:49esta parte interesantísima de la vaporización para que te ayude a despejar y lo puedes fortalecer
05:59con eucalipto, menta, tomillo, hacer vaporizaciones y qué rico vas a descansar. De verdad, la gente que
06:08tiene sinusitis que es así como que muy complicado, pues pueden hacer esto y van a ver mejoría muy
06:15muy rápida. Esto es el eucalipto que ayuda a despejar vías respiratorias a través de las
06:22vaporizaciones, te va a ayudar mucho. La menta, pues lo puedes hacer como infusión, como te hablaba
06:30hace un momento, por ejemplo, en el caso del tomillo, que también te lo menciono, porque tiene acciones
06:36antimicrobianas y expectorantes. Entonces, hacer una infusión puede ayudarte mucho en problemas de
06:44tos, infecciones, por ejemplo, hay un té que hacemos como tipo jarabe que lleva tomillo,
06:52jengibre, menta y el tepame. El tepame no puede faltar. Mezcla todos los ingredientes,
07:05todos los ingredientes, mezclarlos, pones a hervir un litro de agua, agregas una cucharada
07:11sopera, lo tomas como agua de uso y recuerda, vuelvo a insistir en la temperatura, pues para
07:19evitar que no suden mucho y salgas a la calle y pueda ser contraindicado, ¿verdad? Entonces,
07:27mejor tomar a temperatura ambiente y en la noche sí que sea calientito. En el caso del jengibre,
07:34a mí me gusta mucho porque ayuda a reducir la congestión y también la inflamación en vías
07:41respiratorias, así que puedes utilizarlo. Y una planta muy de nuestra región, pero muy,
07:47muy de nuestra región, que a lo mejor a mucha gente le genera conflicto de ver que se cae y
07:52que está en el piso, pero es increíble, la flor de saúco. De verdad, tiene efectos antivirales y
08:04se usa para problemas de resfriado, gripe, ayuda a limpiar nuestros pulmones, mejora de una manera
08:14increíble todo lo que tiene que ver con vías respiratorias. Quédate en la idea, por favor,
08:25de buscar estos test que son tan funcionales y que te van a ayudar para combatir estos problemas
08:34de gripe, de resfriado y que son muy útiles. De verdad, vale la pena utilizar estas plantas,
08:42aún con lo que es, a mí me gusta mucho la equinacea. Pero déjenme ir a la pausa. Vamos
08:53a la pausa, si les parece. Recuerda agendar una cita llamando al 612-4193 o bien 3030370.
09:04Por otra parte, compartirte, comentarte, que no te vayas. Voy a dejarte en muy buenas manos aquí
09:13con Isabel para que te hable desde el punto de vista psicológico, emocional y pues conozcas
09:22acerca de ello y regresamos posteriormente con equinacea. No te vayas. Vamos a la pausa y
09:30regresamos 612-4193 o bien 3030370. Recuerda, ya por último antes de la pausa, recuerda seguirme
09:43en redes sociales. Me encuentras como Eunice Barrera. Facebook e Instagram. Se nos gustó
09:49estar interactuando contigo. Ahora sí, vamos a la pausa. Las plantas tienen vida, escuchan,
09:57sienten, respiran y sobre todo sanan.
10:08Estás en sintonía de Radionet 1490, información total.
10:18El cambio Juárez lo hacemos todos. Adultos, jóvenes y también los niños. Del 4 al 29 de
10:25noviembre 2024. Tú puedes presentar tu proyecto para el presupuesto participativo 2025. Tu calle,
10:32un parque, una cancha, un domo. Busca las bases y registra tu proyecto en Juárez.gov.mx. En la
10:39ventanilla única de la dirección de participación ciudadana. Y en los módulos instalados en los
10:44centros comunitarios. El cambio Juárez lo hacemos todos. Gobierno municipal de Juárez.
10:50Estás en sintonía de Radionet 1490, información total.
11:01No hay problema tan grave que no pueda mitigarse con una buena taza de té.
11:08En el programa de hoy hablaremos de la enfermedad varicosa. Isabel Méndez, licenciada en psicología,
11:15un placer estar con ustedes en este programa de nuevo. Las varices se producen debido a la
11:23insuficiencia venosa. ¿Qué es la insuficiencia venosa? Es decir, esa incapacidad que tienen las
11:30venas que tenemos en las piernas para ejercer su función que es el retornar la sangre hacia
11:37el corazón. Esto provoca un cúmulo de sangre dentro de la pierna que hace que las venas se
11:46dilaten y que se puedan hacer visibles y que las podamos palpar y ahí donde aparecen lo que son
11:52las varices. Los principales factores de riesgo de la enfermedad varicosa es cuando tenemos una
12:00edad avanzada, ya que la prevalencia de las varices aumenta de manera progresiva con la
12:06edad, llegando a afectar a un 70 u 80 por ciento de la población mayor. Eso es grave porque no
12:16tenemos una salud o una cultura de salud que pueda prevenir estas enfermedades. Otro de los factores
12:26pues es la herencia genética. Existe un 90 por ciento de probabilidad de tener varices si ambos
12:33padres o si tenemos padres que presenten varices. Esto también es alarmante. Si tus papás, si tus
12:43dos padres, si padre y madre tienen varices, es muy probable un 90 por ciento que tú también vayas
12:49a padecerlas. Otro de los factores pues que nos perjudica directamente a la mujer pues es el
12:54embarazo, ya que la compresión del útero y el producto sobre las venas abdominales es
13:03ese peso que hace el útero y el bebé en las venas abdominales, dificulta el retorno de la sangre de
13:11las piernas, aumentando así el riesgo de tener varices. El sedentarismo que ahorita está muy de
13:20moda, que no queremos hacer ejercicio, que los jóvenes se la pasan en el celular, bueno ya ni
13:27en la computadora, ya se lo pasan en el celular. Hay mucho sedentarismo en nuestra población.
13:32Cuando caminamos, pues el caminar pues va a favorecer el retorno de la sangre de las piernas,
13:39ya que con cada paso que damos la contracción de los músculos bombea esta sangre de regreso
13:46al corazón. Por lo tanto, el estilo de vida sedentario y las profesiones que implican estar
13:54mucho tiempo de pie o sentado, van a aumentar el riesgo de tener varices. Entonces ahí que si
14:01estamos en un trabajo donde estamos mucho tiempo de pie, como es enfermería, es uno de los trabajos
14:09que pues mucho de su turno se la pasan de pie o en algunas maquiladoras que se la pasan mucho
14:16tiempo de pie o mucho tiempo sentados, hay que estar moviendo las piernas para evitar que exista
14:21este problema de varices. Otro de los factores que afectan que aparezca la varice, pues ese
14:29sobrepeso, pues ya que la compresión sobre el retorno venoso, pues va a hacer que aparezcan
14:36estos, como decíamos, estos problemas de la enfermedad varicosa. Mejorar el flujo sanguíneo
14:47y el tono muscular puede reducir el riesgo de tener venas varicosas, pero ¿cómo podemos lograr
14:53esto? Pues el no usar zapato de tacón alto. La verdad es que a veces no nos damos cuenta del
15:00daño que le hacemos a nuestro cuerpo con el uso de tacones altos y nos encantan las mujeres, bueno
15:06y a los hombres también les encanta ver a las mujeres con tacón alto, bueno y algunos usarlo,
15:10pero la mayoría de las mujeres nos encanta vernos con esos zapatos de tacón y son tan dañinos
15:17para nuestro cuerpo, afectan la columna, se ve muy dañada cuando usamos tacón alto y pues aquí
15:25vemos que también el uso de tacón alto va a disminuir el que la sangre pueda regresar al
15:31corazón y esto nos va a causar varices. Es muy importante que usemos medidas de compresión,
15:38sobre todo esas, como decíamos, ese trabajo donde se está mucho tiempo de pie o donde se
15:46está mucho tiempo sentado, es indispensable usar estas medidas de compresión. Cambiar la
15:53posición con frecuencia mientras está sentado de pie, era lo que les decía ahorita, si estamos de
15:59pie hay que estar moviéndonos, hay que estar cambiando la posición o si estamos sentados
16:03hay que estar moviendo las piernas para evitar que se nos se nos hagan estas varices. Es muy
16:10importante tener una dieta rica en fibra y con contenido bajo en sal. La sal nos hace daño para
16:18muchas cosas, acuérdense que ocasiona hipertensión, entonces hay que tratar de disminuirla, nada más
16:24con lo que hicimos, no le pongan más, eviten alimentos que contengan mucho sodio, bueno,
16:31de eso creo que les hablará la nutrióloga, pero es importante saberlo. Hay que hacer ejercicio,
16:37es indispensable, hay que evitar este sedentarismo que nos está llevando a este sobrepeso de nuestra
16:45población y pues mantener un peso saludable, eso es muy importante para estar sanos.
16:54Como sabemos, pues las varices no son un problema de estética, a veces nos da mucha vergüenza mostrar
17:00nuestras piernas cuando tenemos varices, pero son un problema de salud, no nada más de estética,
17:06que nos va a generar síntomas como pesadez y cansancio en las piernas, dolor, son dolorosas,
17:13calambres, hormigueo e hinchazón de los pies y los tobillos, entonces hay que preocuparnos por esto,
17:20no hay que tomarlas a la ligera, no es algo nada más estético. Hablando de las características
17:27emocionales o dentro ya de lo que es de la psicología, ¿con qué podemos relacionar esta
17:35aparición de la enfermedad varicosa? Pues la podemos relacionar cuando algún miembro de la
17:42familia o la misma persona que las padece no puede retornar a casa o está obligada a estar lejos y
17:50eso va a crear un sentimiento de impotencia, entonces no va a dejar fluir, entonces ahí es
17:57donde va a aparecer la enfermedad varicosa. Cuando no hay un equilibrio entre el dar y recibir,
18:04acuérdense que es muy importante dar, pero también hay que aprender a recibir, todo en la vida o todo
18:10en este universo es recíproco, damos, recibimos, recibimos, damos, así debe de ser para que haya
18:17este equilibrio en nuestra vida, en nuestra naturaleza, en nuestro universo, para que todo
18:22fluya y vaya conforme a la ley, entonces eso es muy importante. La circulación sanguínea está
18:32relacionada con el movimiento y la necesidad de desplazamiento, acuérdense que la circulación
18:39pues es el paso de la sangre, lleva oxígeno, extrae dióxido de carbono, sustancias que no
18:47queremos, que son malas para nuestro cuerpo, de eso se trata y por lo tanto el sentido del Evaris
18:54es impedir, obstaculizar, retardar la llegada de la sangre al corazón, dando a los conflictos un
19:02sentido de obligación y el no hacer las cosas pues van a causar una preocupación y una culpa
19:09de nosotros mismos. ¿Qué dijimos que era la Evaris? Pues la obstrucción, donde no hay esa
19:15fluidez para el retorno de la sangre al corazón, entonces ahí hay una obstrucción, no hay una libre
19:21vialidad por decir algo, no hay una afluencia de movimiento libre. Ya ver que ahorita les decía
19:31que el deseo de volver a casa puede ocasionar que aparezcan las Evaris, pues no solo es el
19:39deseo de volver a casa y el no poder hacerlo, sino puede ser la obligación de regresar y que no
19:44quieras hacerlo a alguien que le estén obligando a que esté, no sé, por motivos de salud, porque
19:50los padres no quieren, porque se siente obligado, aquí es donde puede aparecernos este problema de
19:56Evaris. El sentido, cuando nos sentimos excluidos del clan, cuando nos sentimos que no pertenecemos
20:03a la familia, que no sabemos de dónde somos, que a lo mejor somos adoptados, cuando sentimos que
20:11en la casa no eres bien recibido, esto también te puede ocasionar problemas de enfermedad varicosa.
20:19El tener que limpiar los trapos sucios de la familia, cuántas veces no nos toca estar
20:27pues manejando las situaciones incómodas y tratar de socavar o de rellenar esos hoyos
20:36que existen para que todo esté perfecto. El arrastrar una cadena, o sea ese secreto que
20:43se ha guardado y que tienes prohibido expresarlo, lo que no se puede contar,
20:49eso también te puede ocasionar que sufras problemas de Evaris. La sumisión ante la familia,
20:59por ejemplo, quiero estudiar, no sé, artes, no, porque tu familia es de abogados, entonces tu
21:05obligación pues es ser abogado como tus padres o toda la familia, o de médicos, entonces ya es
21:11una obligación que tú sigas esa carrera aunque no sea lo tuyo, porque tienes que seguir esa tradición
21:17familiar. Si en estos momentos estás presentando enfermedad varicosa, es el momento de que te
21:25preguntes, ¿por qué te sientes incapaz de cambiar las situaciones que estás viviendo? ¿Qué está
21:33sucediendo que no logras ese cambio en tu vida? ¿Te mantienes en algún lugar o en la compañía
21:40de alguien que te enferma? Pregúntatelo, eso es muy importante. ¿Cuál es el tema familiar del que es
21:49mejor no hablar? ¿Qué es ese secreto? ¿Qué es lo que no se puede expresar en voz alta en tu familia?
21:56Que a lo mejor eso es lo que te está enfermando y te está ocasionando esos problemas de Evaris.
22:01Acuérdate que es el momento de soltar y de avanzar. Espero que les haya servido este segmento. Un gusto
22:11estar con ustedes, Isabel Méndez, psicóloga clínica. Les comparto mi teléfono para cualquier duda,
22:18cualquier consulta, con mucho gusto los atendemos. Al celular 656-175-3394. Como siempre,
22:30un placer compartir con ustedes. Muchas gracias. Hasta luego.
22:34La naturaleza no hace nada incompleto ni nada en vano.
22:44Estás en sintonía de Radionet 1490, información total.
22:49Ya está en marcha el programa Borrón y Cuenta Nueva, un programa que beneficia a las y los
23:01chihuahuenses en su economía. Durante los meses de noviembre, diciembre y enero puedes
23:06aprovechar hasta el 90% de descuento en multas y recargos vehiculares. Ya puedes pagar por
23:12WhatsApp. Solo manda un mensaje al 614-372-1700. Aprovecha los descuentos que Gobierno del Estado
23:20tiene para ti y pongámonos todos al corriente. Gobierno del Estado de Chihuahua. Con la reforma
23:26constitucional que incorpora la Guardia Nacional a la Secretaría de la Defensa, se garantizará la
23:31supervisión puntual de su desempeño en tareas de seguridad pública con estricto apego a los
23:35derechos humanos. Así, la Cámara de Diputados impulsa la pacificación del territorio nacional
23:40por medio de una institución profesional y disciplinada al establecer una coordinación
23:44adecuada entre las distintas instituciones de seguridad y los diferentes órdenes de gobierno
23:49en beneficio de la sociedad. Cámara de Diputados, 66ª Legislatura, Soberanía y Justicia Social.
23:55El cambio Juárez lo hacemos todos, adultos, jóvenes y también los niños. Del 4 al 29 de
24:02noviembre 2024, tú puedes presentar tu proyecto para el presupuesto participativo 2025. Tu calle,
24:09un parque, una cancha, un domo. Busca las bases y registra tu proyecto en juarez.gov.mx. En la
24:16ventanilla única de la Dirección de Participación Ciudadana. Y en los módulos instalados en los
24:21centros comunitarios. El cambio Juárez lo hacemos todos. Gobierno Municipal de Juárez.
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24:431178, Colonia Partido Romero. Código Postal 32030. Una estación de NET. Información total multimedia.
24:56Solo las plantas hacen grandes obras sin esperar recompensa alguna. Casa Herbolaria Radio.
25:03Y bueno, ya estamos de regreso. Muchas gracias. De verdad, como siempre, muy agradecidas por el
25:10hecho de que ustedes estén aquí, por estar tan pendientes de esta parte tan interesante como es
25:20la herbolaria, como es la psicología, la nutrición. Gracias. Agradezco de antemano a mis amigas,
25:30colegas, en el sentido de dar este servicio a la comunidad. Que podamos aportar,
25:36que le llevemos a usted esa parte que usted también pueda aprender y que algo se le quede
25:41para buscar el estar bien. Muchas, muchas gracias. Recordarles que lo natural siempre va a ser parte
25:50de nuestra vida y que debemos buscar ese equilibrio emocional y para ello pues no hay
25:57nada mejor que ustedes agenden una cita con Isabel para que los acompañe en ese proceso
26:04de psicología. Cuántas veces quisiéramos expresar o platicar y escuchamos negativas o no es la
26:16persona o no son las palabras que necesitas porque tienes que buscar en ti qué es lo que
26:24está afectándote para poder solucionar los problemas y no hay nada mejor que vayas acompañado
26:30de un psicólogo. Regálate esa oportunidad, regálate ese tiempo, date el espacio para tener
26:39tu terapia. Gracias nuevamente a Isabel, gracias a usted por acompañarnos y bueno,
26:44vamos a continuar abordando el tema de bien respiratorias a través de la herbolaria y para
26:51eso pues bueno es mi parte predilecta el hablar de test. Usted puede agendar una cita llamando al
26:59612-4193. Vamos a platicar acerca de lo que es las plantas que tienen ese activo y para ello
27:10quiero mencionar una de ellas que se llama Echinacea. La Echinacea es una planta de origen
27:16europeo, muy parecida a la margarita, muy parecida sin embargo pues con otros componentes, con otros
27:23beneficios, completamente diferente. En el caso de la Echinacea, fortalece mucho el sistema
27:31inmunológico, entonces esto hace que tenga usted una prevención de infecciones. Algunas de las
27:42infecciones que puede afectar pues viene siendo esa parte de infección en la garganta, infección en los
27:51oídos y a través de la Echinacea usted puede fortalecer su sistema inmunológico y de esta
27:59manera va a estimular la producción de glóbulos blancos ayudando al cuerpo a combatir esas
28:07infecciones. Es la forma con la que las plantas trabajan y pues bueno es increíble que una vez
28:16que ayude a lo que es la producción de glóbulos blancos pues vas a mejorar mucho tu salud.
28:25¿En qué situaciones se utiliza? Pues bueno desde un resfriado común hasta un problema de asma te
28:33puede ayudar mucho porque tiene compuestos que ayudan a reducir la inflamación y te puede ser
28:39muy útil en tratamientos como el asma, bronquitis, resfriados, entonces vale la pena el utilizar la
28:49Echinacea. Además déjame compartirte que la parte que se utiliza es la raíz y entonces esto ayuda
28:58mucho a disminuir los resfriados, aliviar esos síntomas, la congestión, la garganta, pero también
29:09se le atribuye en propiedades antioxidantes, entonces al contener estos flavonoides, estos
29:15compuestos te van a ayudar a proteger tus células y esto pues va a tener un impacto muy importante.
29:22Todo lo que tiene que ver con el sistema inmunológico te va a ayudar, bacterias,
29:29virus, esto es realmente importante. Aparte, fíjese muy bien, aparte de tener esos beneficios
29:39de vías respiratorias promueve mucho la salud en la piel. Si usted ha tenido alguna afección cutánea,
29:46comanexe, heridas, problemas para cicatrizar alguna úlcera, no hay nada más padre que utilizar
29:55Echinacea con Tepescohuite para cicatrizar. Úlceras varicosas, todos estos problemas que
30:03que van afectando, pues bueno la Echinacea con Tepescohuite podría ser muy buena aliada. Pero
30:11el tomar un té de Echinacea te va a favorecer muchísimo tu salud, te va a prevenir de
30:18enfermedades y recordemos que siempre vale la pena la prevención, vale más prevenir que curar. Así
30:27que tómate un tecito de Echinacea que lo puedes fortalecer con el tepame, lo puedes fortalecer
30:33con la menta. Hacer este té pues es sencillo, poner a hervir un litro de agua, una cuchara
30:40para soplar la mezcla y una raíz de Echinacea que hierva. Déjalo cinco minutos, cuélalo y tómalo
30:47como agua de uso. Vas a sentirte excelente. Pero aunado a lo que estamos abordando, en referente
30:57a la Echinacea que nos lleva también a tratar problemas de la piel, por ejemplo de un acné,
31:06de una dermatitis, recuerda que las plantas tienen el uso tanto ingerido como tópico. Aquí yo te
31:15sugiero que lo hiervas 10 minutos más, déjalo 15 en total porque para ingerir son 5 minutos,
31:24para aplicar son 15, déjalo 15 minutos que hierva. Una vez que hierva, cuélalo y lava tu cara, te va
31:33a dar muy buen resultado, te va a ayudar a sentirte bien. Lo que es la Echinacea porque
31:40tiene esas propiedades regeneradoras para nuestra piel. Nosotros sabemos que la piel es el órgano
31:49más grande que tenemos. Si no lo cuidamos, si no estamos pendientes, pues vamos a tener efectos
31:56secundarios. Por ello es importante la atención, el estar pendientes para ayudarnos a combatir
32:05estas enfermedades. Te invito para que busques esta solución a través de las plantas, por ejemplo,
32:14la planta de Tepescohuite que es magnífica, la manzanilla que es una todóloga para limpiar,
32:22para suavizar, para depurar, lavar tu cara tanto de una dermatitis como de una psoriasis. También
32:32aquí entra esta parte tan conveniente en la naturaleza para tratar esas afecciones en nuestra
32:40piel. La psoriasis pues se caracteriza por escamaciones. Si usted ya le diagnosticaron o
32:46está notando que tiene psoriasis en su cabello y que es muy incómodo, lávese su cuero cabelludo
32:53con esta receta. Vale la pena que es Echinacea, Tepescohuite, agrégale gotucola y despídase de
33:04esas terribles escamaciones porque te causan ardor, enrojecimiento. Afecta, afecta y esto te
33:12puede ayudar muchísimo tanto tomado como aplicado. Qué bonito, verdad, el poder tomar estos test, el
33:20poder sentir esa salud, ese bienestar que te proporciona la naturaleza y que puede ser de
33:25mucha utilidad para ti y para tu familia. Es sencillo, es natural y te vas a beneficiar y bueno
33:37en el caso de los test que estamos hablando para vías respiratorias como un preventivo que lo puede
33:43tomar toda la familia. Fácil, económico, pero sobre todo funcional, muy funcional. Así de bonita es la
33:54naturaleza, así de generosa, esa es la palabra de generosa, que aporta todos esos beneficios para
34:04que tú puedas vivir esta experiencia, ser parte de ella y tomar estos test. ¿Dónde tú puedes
34:12conseguir plantas? Tenemos dos sucursales en la avenida López Mateos 1251, que agradezco de
34:20antemano su preferencia, o en la avenida Tecnológico, los teléfonos es 612-4193 o bien
34:293030370. Ahí ustedes se pueden comunicar para seguirles dando más información. Una vez que
34:40entramos a este tema de la piel, pues yo creo que sí es importante y quiero aprovechar para agradecerles
34:48sus preguntas, sus llamadas, que ahorita me voy a ir directamente a contestar, pero dentro de ellos
34:55me preguntan en mi página, recomiéndame algo para la calvicie, me siento deprimida porque me están
35:04saliendo como parches en mi cuero cabelludo, así que ¿qué puedo hacer para utilizar este tipo de
35:11tratamientos? Pues es muy sencillo, utilizar plantas que te van a beneficiar y que esto después de ir
35:18a la pausa les hablaré un poco acerca de la alopecia para contestar esta pregunta. No te
35:24vayas, 612-4193, 612-4193 o 30370. Vamos a la pausa y regresamos. Deja que la naturaleza sea tu medicina.
35:38Cacer Volaria Radio. Estás en sintonía de Radionet 1490, información total.
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36:06hasta el 90% de descuento en multas y recargos vehiculares. Ya puedes pagar por Whatsapp,
36:12solo manda un mensaje al 614-372-1700. Aprovecha los descuentos que Gobierno del Estado tiene
36:21para ti y pongámonos todos al corriente. Gobierno del Estado de Chihuahua. Cuidar de nuestra salud
36:27mental es tan importante como cuidar de nuestra salud física. Tener depresión, ansiedad o problemas
36:32de consumo de sustancias no es motivo de burla o vergüenza. Comparte tus emociones o problemas
36:37con alguien de confianza. Acude a los nuevos centros comunitarios de salud mental y adicciones
36:41que tenemos en toda la república. La salud mental es nuestro derecho. Comparte tus emociones,
36:46acude a tu centro y cuida tu salud mental. Estamos para ayudarte, por ti, por los demás,
36:50por la salud mental. Con Azama, Secretaría de Salud. Estás en sintonía de Radionet 1490,
36:59información total.
37:07Solo las plantas hacen grandes obras sin esperar recompensa alguna.
37:15Bueno, ya estamos en la recta final de este, tu programa Casa Herbolaria Radio,
37:20donde siempre es un gusto, un placer compartir con ustedes la mejor información, los mejores
37:26tratamientos, los beneficios que la naturaleza nos puede dar y buscar. Esto natural siempre le
37:34va a ayudar a usted y a su familia. Recuerde que puede agendar una cita llamando al 612-4193,
37:41612-4193 o bien 3030370. No deje pasar el tiempo. Es ahora para que usted pueda ver los beneficios.
37:53Recordarle nuestras redes sociales. Me puede encontrar como Eunice Barrera en Facebook e
37:59Instagram. Bueno, ya recta final. Qué rápido se pasa el tiempo y es un gusto de verdad estar con
38:07ustedes, el compartir las bondades de la naturaleza. Estábamos hablando de biorespiradores, pero
38:14encontramos que esta planta de equinacea no solamente ayuda como espectorante elevar el
38:21sistema inmunológico, sino que también es un excelente aliado para la piel. Y dentro de esos
38:27beneficios nos llevó a la pregunta que nos hace un radio escucha referente a lo de la alopecia,
38:35la caída de cabello. Si bien es cierto, todo tiene que ver con una cuestión alimenticia,
38:42una cuestión genética, que muchas veces es ¿por qué se me cae el cabello?, ¿por qué lo tengo tan
38:48delgadito?, ¿por qué pasa esto?, una cuestión genética, en algunos casos algunos medicamentos
38:54que están utilizando, pero más allá de ello también tiene que ver la cuestión de estrés.
39:02Si usted es una persona que sufre mucho estrés o está pasando por alguna situación emocional,
39:08esto y con ello le doy la respuesta a nuestro radio escucha, esto tiene que ver con estrés,
39:15sobre todo esta parte de caída de cabello en forma de parches. Por mucho que use un buen
39:21champú, mientras no se atiende el sistema nervioso, plantas relajantes, plantas ansiolíticas, esto es
39:29lo que le puede ayudar. ¿Qué tipo de plantas? Le recomiendo la tila bolita, porque es la que
39:35tiene su mayor activo, tila bolita, pasiflora, magnolia, que es increíble para atender este tipo
39:46de situaciones, tila bolita, pasiflora, magnolia, esto nos va a ayudar para relajar, para quitar el
39:56estrés y a su vez lo que es lo mineralizante, que es utilizar las plantas que te ayuden al
40:03crecimiento sin dejar a un lado pues un buen champú, que la verdad es que ha tenido tanto
40:10éxito, pocas veces lo promociono porque la verdad se vende mucho y siempre estamos en espera, pero
40:18bueno, el champú herbal que manejamos elaborado con plantas 100% naturales te va a ayudar para
40:25quitar este problema de alopecia. ¿Has notado que se pone muy delgadito? Pues en esos casos a
40:33todas las personas que me están sintonizando y que quieran mejorar el crecimiento de su cabello,
40:39pues utilizando plantas mineralizantes como la cola de caballo, la ortiga, plantas antioxidantes
40:46como el gingko biloba, la gotu cola, que esto estimula el crecimiento, favorece y les ayuda
40:53para tener un cabello sano y saludable. ¿Qué tal? ¿Cómo prepararlo? Mezcle todas las plantas en un
41:01litro de agua, agregue una cucharada sopera que hierva cinco minutos, cuele y tómalo como agua
41:09de uso, le será de mucha utilidad, notará mejoría, notará esos cambios al tomar estos test con esta
41:18acción mineralizante. A disfrutar de una cabellera pues increíble porque no hay imposibles y lo puede
41:28lograr a través de los test. En los cambios hormonales, las mujeres cuando ya empezamos
41:34con la cuestión hormonal, bochornos, cambios de humor, piel seca, resequedad vaginal, el cabello
41:44no se diga súper delgadito, aquí les conviene plantas estrogénicas aunadas con el tratamiento
41:52que les acabo de mencionar. En este tipo de situaciones podemos tratar, a mí me encanta
42:00recomendarle a mis pacientes el tónico de menopausia, ya no estamos produciendo esos
42:06estrógenos pues bueno a través de las plantas podemos darle lo que ya no produce y estos
42:14estrógenos que no vas a tener el riesgo de posterior, porque muchas mujeres no quieren
42:20hormonas sustitutas por la cuestión del cáncer y es válido ¿no? de acuerdo pues a los antecedentes
42:26y la revisión ginecológica que te realizas, lo cual es muy importante que hagas una vez por año,
42:33recuerda si no lo has hecho estás a tiempo, pero en el sentido de cuidar nuestra salud para
42:41cuestiones hormonales que te ayude pues esto te puede beneficiar, el tónico de la menopausia en
42:49un litro de agua agrega dos cucharadas, soperas, diluye y tómalo como agua de uso, olvídate de
42:58los bochornos aunado al té que te mencioné para mejorar tu cabello para que te crezca,
43:06para que esté más resistente, más grueso y tengas un cabello más saludable, no respeta edad,
43:13o sea estoy poniendo un ejemplo porque hay muchas situaciones, hay enfermedades como lo que es el
43:18hipotiroidismo también que afecta mucho la cuestión del cabello, se cae, aquí les puedo recomendar el
43:26alga espirulina que es ideal, magnífica, fíjense que la espirulina si tiene un sabor como muy
43:33peculiar, si lo tomas con un jugo de zanahoria, una natural o jugo de naranja va a minorizar mucho
43:42el sabor y sobre todo pues el efecto que tiene, que te ayuda para la piel, para que esté más saludable
43:50el alga espirulina tomada en las mañanas con medio vasito de jugo de zanahoria o jugo de naranja,
43:57increíble para la piel y también te ayuda para tu cabello, es que son tantas las plantas y tantas
44:05sus bondades que si vale la pena que te atiendas, donde puedes agendar una cita llamando al 3030370
44:15o bien 612 4193, antes de despedirme te quiero invitar, vamos a tener un taller muy padre,
44:25está en modalidad virtual o presencial con diferentes fechas para que aprendas a hacer tus
44:34champús que son 100% naturales, el acondicionador es sólido, los dos donde son libres de plásticos,
44:46cuidamos el medio ambiente, activamos con plantas que pueden fortalecer tu cuero cabelludo y también
44:54si lo quieres ver como una fuente de ingresos para la gente que es emprendedora y le interese
45:03tanto uso personal o para emprender, pues es la mejor opción que tienes, te invitamos para que
45:09tomes este taller, lo vamos a tener ya próximamente, donde puedes tener más información visitando mi
45:17página de Eunice Barrera y vas a tener toda la información que requieras para conocer más acerca
45:25de ello y bueno antes de retirarme quiero comentarte que las plantas no tienen efectos
45:35secundarios, son 100% naturales, todos los tratamientos que manejamos son orgánicos,
45:41que la mejoría tú la empieces a notar desde la primera semana, no pierdas la oportunidad,
45:46vale la pena que agendes hoy llamando al 612-4193 o bien 3030370 para tener mayor información de
46:00todo lo que son nuestras plantas. Muchas gracias, es un placer compartir con todos ustedes lo bonito
46:09que es lo natural y nada más para recapitular, recuerda que hablábamos de vías respiratorias,
46:15hablábamos de la importancia de los test para el sistema inmunológico, esto nos llevó a cuestiones
46:22de la piel y pues agradecerle también a nuestra psicóloga que el día de hoy nos acompañó como
46:28cada semana es súper puntual y te agradezco mucho Isabel el hecho que estés tan pendiente,
46:36no deje pasar el tiempo, agende su cita con Isabel Valles quien es una experta en la materia y le
46:44puede hacer este acompañamiento en cualquier situación emocional que esté viviendo, vale la
46:52pena que se atienda, que no deje pasar más la oportunidad y será un gusto, si quiere informes
46:59pues ahí comuníquese 612-4193-3030370, en redes sociales me encuentra como Eunice Barrera, no olvide
47:10tomar el té de la semana, es equinacea para elevar nuestro sistema inmunológico, nos escuchamos la
47:19próxima semana si Dios nos permite, por lo pronto tómese su tecito, hasta luego. Hoy la naturaleza
47:26ya ha hecho su trabajo, pero tenemos una cita la próxima semana en nuestra casa. Casa Herbolaria Radio.
47:38Una producción de NET, Información Total Multimedia.
47:46Estás en sintonía de Radionet 1490, Información Total.
47:57Congreso del Estado de Chihuahua, prevenir las adicciones para una sociedad sana y segura es
48:03tarea de todas y todos, participa con proyectos comunitarios, laborales y escolares en el Premio
48:10de Prevención a las Adicciones 2024, organizado por el Congreso y Gobierno del Estado, checa las
48:17bases de la convocatoria en www.congresochihuahua.gov.mx y en nuestras redes sociales.
48:24En la 68 legislatura, escuchamos y trabajamos para todas y todos.
48:31Logramos que una jueza federal ordenara que me devolvieran mis ahorros.
48:40Pude registrar a mi hija, ahora ella puede ejercer su derecho a la identidad.
48:49Porque cambiar de identidad es mi derecho.
48:54Tu voz, tu historia, tu justicia. Consejo de la Judicatura Federal.
49:08Mejor paga el predial y tus multas. En el mes de noviembre deja atrás tus deudas. 100% de
49:13descuento en el recargo del rezago del predial y recargos en multas de vialidad y estacionómetros.
49:17Puntos de pago en cajas de catastro, cajas de tesorería en la presidencia municipal,
49:21módulos en centros comerciales y cajas en estaciones de policía, ecología y protección
49:25civil. Y en línea en www.juarez.gov.mx. Y en la app Juárez Conectado,
49:30aplica restricciones. Gobierno Municipal de Juárez.
49:37La moda no sólo está en la ropa o la música, sino también en la alimentación.
49:41Una muestra de ello es que en los últimos años se ha dado una marcada preferencia por las bebidas
49:47vegetales. Muchas personas las eligen como sustituto de la leche, sin poner en tela de
49:53juicio su precio ni saber si realmente son tan nutritivas como parece. Para conocerlas a fondo,
49:59en el laboratorio de la Profeco analizamos su contenido, sus nutrientes y la cantidad
50:04del vegetal que dicen tener. Conoce este estudio de calidad para que puedas cuidar tu salud y tu
50:11cartera. Y si quieres una bebida vegetal fresca, sin exceso de sodio ni azúcares, sorpréndete de lo
50:17fácil que es hacerla en casa con la tecnología doméstica que te compartiremos. Si has tomado
50:25una bebida vegetal como las de soya o almendra, pensando que es lo mismo o mejor que la leche,
50:30la realidad es muy distinta. Por su apariencia y el uso que se les da a las bebidas vegetales,
50:36hay quienes les llaman leche, pero es un error, pues sólo se le puede llamar así a la bebida
50:41de origen animal. Por su precio, se puede decir que las bebidas vegetales son un lujo,
50:47y por lo tanto, innecesarias, pues a pesar de que algunos fabricantes les agregan minerales
50:52como el calcio con el fin de igualarlas a la leche, no ofrecen nutrientes en las mismas
50:57cantidades que esta. Hace 5 años, se pusieron bajo la lupa 22 marcas, y ahora, al observar
51:04mayor diversidad de estos productos, fue necesario realizar nuevamente este estudio de calidad. El
51:11número de marcas analizadas casi se duplicó. Encontramos que de las 43 marcas analizadas,
51:1734 son de algún sabor, muchas de ellas sabor almendra, y sólo 9 marcas declaran que tienen
51:24algún vegetal. De las 3 bebidas con soya, 2 de la marca Hades no cumplen con la cantidad
51:31que declaran de este vegetal. La que dice 75% presentó