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NoticiasTranscripción
00:00Unam, la Universidad de la Nación.
00:05Radionet 1490.
00:09Amplitud modulada XECJC.
00:12Transmitiendo la mejor información desde Ciudad Juárez, Chihuahua.
00:16Con mil watts de potencia.
00:18Con sus estudios en José Borunda, 1178, Colonia Partido Romero.
00:23Código postal 32030.
00:25Una estación de NET.
00:27Información total multimedia.
00:31NET. Información total multimedia.
00:34Presenta.
00:41Te damos la bienvenida a nuestra casa.
00:43Aquí descubrirás y aprenderás de las bondades que la madre naturaleza tiene para ti,
00:48a través de las plantas y hierbas.
00:50Ven y sana.
00:52Pasa a nuestra casa herbolaria.
01:01Como cada martes, sábado y domingo es un gusto, un placer, el poder compartir con ustedes
01:09los mejores remedios, recetas, todo lo que usted necesita saber
01:16para tener una salud, para disfrutar de un té,
01:22ese sabor tan peculiar que nos ofrece la naturaleza,
01:26esos bebidas tan deliciosas que solamente a través de un té podríamos disfrutar,
01:34podríamos conocer.
01:36Y conocer un té, conocer una planta es conocer parte del mundo,
01:42parte de la historia, que realmente es increíble lo que es la naturaleza.
01:53Mi nombre es Eunice Barrera, estaré acompañándole esta hora,
01:56donde se nos va súper rápido, para seguir hablando de cosas bonitas,
02:00de cosas naturales, de tratamientos herbales,
02:04lo que usted necesita saber aquí, en este programa,
02:08con el gusto de cada semana estaremos platicando.
02:13Quiero compartirles previamente los números telefónicos,
02:16entonces se puede agendar una cita para darle una asesoría personalizada
02:21de acuerdo a cada paciente, es el tipo de tratamiento de plantas que damos.
02:27Hay que anotarlo para que usted lo tenga a la mano, 612-4193,
02:34previamente 656-612-4193,
02:40o bien puede comunicarse directamente al 656-3030370.
02:47Y bueno, pues vamos a dar inicio con nuestro programa,
02:51recordarles mis redes sociales, Eunice Barrera,
02:56me encuentro en Facebook e Instagram, gracias por seguirme,
02:59donde va a tener la información que usted requiere.
03:03Vamos a platicar de lo bonito que es lo natural,
03:07y seguramente en algún momento usted ha utilizado en alguna fragancia,
03:14algún artículo de limpieza, el aroma de la lavanda.
03:20La lavanda, qué rico, tiene múltiples beneficios,
03:26la lavanda, y la verdad es que a mí en lo particular
03:30me encanta poder compartir con ustedes.
03:33Y cuando hablamos de la lavanda,
03:36estamos hablando beneficios, bienestar para toda la familia.
03:44Fíjense que el principal y por el cual yo quiero compartirlo con ustedes
03:50es ese efecto relajante y antiestrés.
03:55Híjole, yo creo que en algún momento del día, de la semana, del mes,
04:01alguien ha tenido estrés, ansiedad,
04:05y creo que es importante que estemos muy alertas.
04:09Cada vez nos damos cuenta que nuestros familiares, amigos,
04:15pueden estar sufriendo de ansiedad, estrés, a una edad muy temprana.
04:21Es muy importante que usted esté pendiente,
04:25y dentro de esos efectos de relajación y antiestrés,
04:31quiero platicarles que la lavanda es conocida por su capacidad
04:36para reducir ese tipo de síntomas.
04:40Además, déjenme compartir con ustedes,
04:43ese aroma tan rica puede inducir una sensación de calma, de tranquilidad.
04:50Yo creo que en algún momento cuando usamos algún perfume
04:54o olemos a alguna persona que tiene una fragancia muy agradable,
04:58decimos, ¡ay, qué rico!
05:00Inmediatamente ese tipo de aroma impacta,
05:04impacta y tiene esa relajación, quita el estrés,
05:10y da esa sensación de calma,
05:14lo que nos ayuda para convertir esta bebida
05:19en una bebida relajante y tranquilizante.
05:25Pero déjenme decirles, yo sé que hemos olido en numerosas ocasiones
05:30el té de la lavanda y huele muy rico,
05:33pero cuando lo prueba, no sé, quizás me quiero dar a entender
05:39y quisiera contagiar esa parte de lo rico que es,
05:43el tomar el té es así como tomar una bebida,
05:47o como sentir ese aroma de fragancia, de perfume, de la lavanda,
05:54pero nuestra boca es una sensación muy peculiar.
05:57Así que ojalá que se den la oportunidad de tomarla,
06:01porque además, otra cosa importante, mejora el sueño.
06:06El uso de tomar esa bebida puede mejorar de una manera increíble
06:12lo que es el sueño, es un inductor de sueño.
06:16Ya para personas que tienen problemas severos de sueño,
06:21al complementarla con otros inductores,
06:24como es la pasiflor, el otomí y la lavanda,
06:27es increíblemente bueno para dormir.
06:31Es así como que usted se relaje, se acueste,
06:34se toma una tacita calientita,
06:37que es la parte muy interesante de este té,
06:42y lo invito para que lo haga.
06:43Es así, muy rico, la lavanda.
06:47¿Cómo lo prepara?
06:48Bueno, suponemos servir un litro de agua,
06:50una cucharadita supera, si nada más es la lavanda,
06:54tomarla como agua de uso,
06:56y en la noche calientita le va a dar muy buen resultado.
07:00Pero si usted tiene problemas de insomnio crónico,
07:03puede fortalecerlo, como le mencionaba hace un momento,
07:07con la pasiflorine, la lavanda y el otomí.
07:11Hierva el litro de agua y de las tres plantas,
07:15o sea la mezcla, que hierva cinco minutos,
07:17tómela en el día y en la noche,
07:21si lo más calientito que le sea posible,
07:23y bueno, va a ser maravilloso para sentirse tranquila
07:28y relajado o relajada con este tipo de té.
07:32Y otro de los beneficios de la lavanda,
07:35que a mí en particular me encanta compartirlos,
07:38es que es un excelente antiinflamatorio
07:41y a su vez analgésico.
07:44Entonces, en las personas que tienen algún tipo de dolor muscular,
07:48articular o tienen dolores de cabeza,
07:52la lavanda les puede ayudar muchísimo
07:55para reducir la inflamación.
07:57Esto les da un buen resultado,
08:00les ayudará para combatir este tipo de molestias
08:04y bueno, al ser antiinflamatorio,
08:07pues es súper beneficioso cuando hay dolor articular o muscular.
08:12Entonces, la lavanda le da excelentes resultados,
08:17que también lo pudiesen aplicar en la piel,
08:21en la parte afectada, de manera tópica.
08:24Recuerden, cuando usamos una planta,
08:27para aplicación es hervir un litro de agua,
08:31agregar cuatro cucharadas soperas de la planta o las plantas,
08:35dejarlo 15 minutos de hervor
08:37y luego ya aplicarlo en la parte afectada
08:40Increíble, increíble.
08:43Así de sencillo, fácil, pero sobre todo funcional,
08:47es la lavanda.
08:49Fíjense que también,
08:51en las personas que tienen algún tipo de infecciones en la piel,
08:54les ayuda como antiinflamatorio,
08:57da suavidad,
08:59es de emulsante,
09:01que ayuda a suavizar su piel,
09:03acompañada, por ejemplo,
09:05aquí yo pondría una rosa de castilla con lavanda
09:07y bueno,
09:09qué bendición el utilizar este tipo de tratamientos.
09:13Así que, si usted está pasando por estrés, ansiedad, depresión,
09:17no hay nada mejor que tomar un tratamiento
09:21100% natural, que le ayudará a sentirse increíblemente bien.
09:26Es sencillo, económico,
09:29pero sobre todo muy funcional.
09:31Les recuerdo que estamos en Avenida López Mateos 1251,
09:34local número 6, entre Ejido y 21 de marzo.
09:38Será un gusto poderle atender,
09:40dar la mejor información de plantas, tratamientos,
09:43para el beneficio de sus salvos.
09:46Recuerde agendar una cita o visitarnos,
09:49para que conozcan esta gran variedad de plantas.
09:52La verdad es que es así tan bonito,
09:55el poder conocer, tomar, disfrutar esto usted,
09:58de una forma,
10:01y bueno, no solamente es hablar de la lavanda,
10:04porque hay muchas plantas más
10:07que nos pueden ayudar a fortalecer los tratamientos
10:10en diversas situaciones
10:13y sobre todo, ahorita que estamos hablando
10:16del estrés, la ansiedad,
10:19que conllevan a otras enfermedades, por ejemplo,
10:22colitis, gastritis, inflamación,
10:25pero, ¿qué podemos hacer en estos casos?
10:28Pues es fácil, económico,
10:31pero sobre todo, muy funcional
10:34el utilizar este tipo de plantas
10:37y tratamientos. Pero déjenme, voy a la pausa, no se vaya,
10:40porque regreso con el tema de colitis,
10:43gastritis, aquí en este programa
10:46al natural, no le cambie, regresamos en breve.
10:54Las plantas tienen vida,
10:57escuchan, sienten, respiran
11:00y sobre todo, sanan.
11:03Cácer Volaria Radio
11:09Estás en sintonía de Radionet 1490
11:12Información Total
11:19A mí me gustaría una ciudad con parques incluyentes
11:22Que se mejore la movilidad para nosotros los mayores
11:25Y una ciudad donde las mujeres tengamos las mismas oportunidades
11:28Porque todos tenemos importantes ideas para mejorar esta ciudad
11:31El gobierno municipal te invita a los diálogos por el cambio de Juárez
11:34Te queremos escuchar
11:37Tendremos 5 encuentros ciudadanos y la recepción de propuestas
11:40Todas las voces serán escuchadas
11:43Consulta las bases a través de la página www.juarezgov.com
11:46Y participa del 4 al 18 de octubre
11:49Gobierno Municipal de Juárez
11:52¿Necesitas hacer tu servicio social? El DIF te está buscando
11:55Únete a nuestro equipo cruzando voluntades
11:58Liberando tu servicio social en un programa integral
12:01Que brinde asistencia a la comunidad y a la vez
12:04Fortalezca las competencias prácticas de los estudiantes
12:07Aceptamos jóvenes de todas las carreras
12:10Excepto sector salud, solicita más información al 656-200-1547
12:13Necesitamos toda la ayuda que podamos obtener
12:16Libera tu servicio social en el DIF municipal
12:19Gobierno Municipal de Juárez
12:49¡Labor!
12:52¡Labor!
12:55¡Labor!
12:58¡Labor!
13:01¡Labor!
13:04¡Labor!
13:07¡Labor!
13:10¡Labor!
13:13¡Labor!
13:16¡Labor!
13:19¡Labor!
13:22¡Labor!
13:25¡Labor!
13:28¡Labor!
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13:34¡Labor!
13:37¡Labor!
13:40¡Labor!
13:43¡Labor!
13:46¡Labor!
13:49¡Labor!
13:52¡Labor!
13:55¡Labor!
13:58¡Labor!
14:01¡Labor!
14:04¡Labor!
14:07¡Labor!
14:10y cuando existe esta inflamación en nuestro intestino grueso, puede ser causada por algunas
14:17situaciones, por ejemplo, infecciones, enfermedades, o la más común y siempre yo les digo eso
14:25a mis pacientes, a lo mejor no lo relacionan en todo, pensamos menos en eso, pero tiene
14:34que ver también con el estrés. Cuando hay mucho estrés, existen varios tipos de colitis
14:44y entre ellos está la ulcerosa, la isquémica, la infecciosa, y son muchas causas, pero sobre
14:54todo, ¿qué podemos hacer o cómo saber que estamos pasando por este cuadro, esta enfermedad?
15:02Pues hay síntomas muy comunes, como es el dolor abdominal, que suele ser en la parte
15:09baja del abdomen y puede variar. Otra cosa también que es muy común, la diarrea, la
15:17gente se enferma de diarrea o en algunos casos también de ceñimiento. Hay fatiga,
15:27hay fatiga constante, hay evacuaciones frecuentes que pueden provocar agotamiento. Algunas personas
15:40pudiesen llegar a perder peso cuando están enfermas de la colitis y bueno, pues todo
15:47eso se debe a que afecta la absorción de nuestros nutrientes y esto provoca lo que
15:55es la pérdida de peso. Es muy importante mantenernos hidratados, utilizar plantas que
16:04nos ayuden para tratar este tipo de enfermedad. Eso ayuda mucho y buscar alternativas. A mí
16:18en lo particular, hay plantas que alivian los síntomas y sobre todo cuidar, ¿no? Por
16:27ejemplo, las plantas que tienen propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas, que
16:34son digestivas y que dan muy buen resultado. Son muchas, pero yo quisiera platicarles algunas
16:41comunes que ustedes conocen y que pueden ser muy buenos aliados en este tipo de situaciones.
16:48Por ejemplo, está la manzanilla que tiene que ver con la diarrea, que es una planta
16:56que tiene propiedades antiinflamatorias, que es algo que nos ayuda a no tener problema
17:03con el dolor abdominal. Yo creo que dentro de la herbolaria, una de mis plantas todólogas,
17:12yo mencionaría la manzanilla. Es que de verdad, o sea, si tienes alguna inflamación, si tienes
17:19algún dolor, si tienes alguna situación, lo mejor siempre va a ser la manzanilla porque
17:28es todóloga, antiinflamatoria, analgésica, relajante, depurativa, tónico digestivo,
17:34por algo es una de las plantas más usadas a nivel mundial. Así que bueno, si no sabes
17:42qué hacer, pues esto puede hacer muy buen resultado o darte muy buen resultado. Por
17:48otra parte, me encanta la menta, pero busquemos la blanca porque tiene efectos antiespasmódicos.
17:56Esto puede ayudarte a relajar los músculos del tracto digestivo y entonces de esta manera
18:02vamos a evitar lo que son los cólicos, la inflamación, pero además hay una planta
18:10que también es todóloga y estarás de acuerdo conmigo cuando hablamos de la lolbera o la
18:16avila. Ay, ese gel, ese muscilago tan rico. A mí me encanta así masticar la gelecita
18:25de la avila. Ay, qué delicia. Tiene propiedades antiinflamatorias y ayuda mucho a proteger
18:33el revestimiento intestinal. Entonces esto nos va a ayudar mucho para evitar los malestares,
18:40la incómodidad que pueda ocasionar el utilizar este tipo de plantas, pues es ideal. Fíjense
18:49que hablando de plantas y té ricos que hace un momento hablábamos de la lavanda, quiero
18:56platicarles acerca, perdón, del anís de estrella que da un resultado, anís estrellado,
19:02así es la palabra correcta, ¿no? Esta planta ayuda a reducir la producción de gases y alivia
19:09los espasmos cuando hay espasmos intestinales, les da muy buen resultado cuando hay hinchazón,
19:18cuando hay incomodidad. Ideal, ideal es utilizar este tipo de plantas.
19:29¿Cuál es tu opinión sobre el uso del anís de estrella?
19:34Yo creo que el uso de anís de estrella es muy importante porque el uso de anís de estrella
19:42es muy importante porque el uso de anís de estrella es muy importante porque el uso de
19:49anís de estrella es muy importante porque el uso de anís de estrella es muy importante
19:56No, aquí yo creo que muchos personas así como que cafécito, hay que eliminarlo, reducirlo,
20:01pero lo que sí tienes que eliminar. Así de sí o sí es el alcohol, todo lo que es
20:12el alcohol las bebidas gaseosas y te va a ayudar muchísimo. Hay que utilizar una dieta
20:22que es el que nos hace para que
20:30estén muy pendientes.
20:32No sé si hay alguna pregunta
20:35que nos quiera hacer.
20:37No, no, no, no, no, no, no, no,
20:41no, no, no, no, no, no, no, no,
20:44no, no, no, no, no, no, no, no,
20:47no, no, no, no, no, no, no, no,
20:52no, no, no, no, no, no, no, de
20:59la vida.
21:09El cuido nuestra salud es
21:12importante.
21:15Buscar alimentos blandos,
21:19recomendable es reducir el estrés. El estrés puede empeorar los síntomas, por eso les
21:26decía al inicio que el tener una dieta saludable pues siempre va de la mano con una buena alimentación,
21:35el que realices ejercicio, te ayuda por ejemplo si vas a caminar, te relajas, el descansar
21:44lo suficiente porque el tiempo, las situaciones no nos permiten, pero trata de darte un tiempo
21:52para ti, de cuidarte, de comer saludable y pues esto va a ayudarte muchísimo para la
21:59colitis. Una fórmula general que a mí me encanta compartir con mis pacientes es cuachalalate,
22:06menta, hinojo y tecora. Repito, cuachalalate, menta e hinojo y tecora. Mezcla todo en partes
22:19iguales, agrega una cucharada sopera, cinco minutos de hervor y tómalo durante el día
22:27como agua de uso y vas a notar mucha mejoría. De esta manera pues combatimos lo que es
22:36la colitis, hablamos de plantas relajantes que nos ayudarán a sentirnos muy bien y que
22:43es importante mantener ese equilibrio para nuestra salud. Pero no te vayas porque voy
22:52a regresar con algo así súper padre. Te recuerdo que puedes agendar tu cita llamando al 612-3193,
23:04612-4193, donde vas a tener información de plantas, tratamientos, alimentos, que puedes,
23:18que no debes comer. Nuestro organismo es tan sabio que siempre nos indica que sí,
23:26que no. Es cuestión de que nos demos la oportunidad, que lo escuchemos y que dejemos
23:31que todo esto vibre de una forma natural y seamos parte de esta experiencia tan bonita,
23:40tan bonita porque tomar té es magnífico, beber estas bebidas refrescantes, analgésicas,
23:47antiinflamatorias, depurativas, pues da un excelente resultado. Bueno, en mi página
23:54EUNICE Barrera vas a encontrar mucha información. Sígueme y con mucho gusto yo estaré aquí pendiente
24:04para compartirte los beneficios y las plantas que nos pueden ayudar para problemas relacionados con
24:12varices. Tienes varices y no sabes ya qué hacer. Esto es como que muy fastidiado,
24:17muy fastidiado de ver y sobre todo de la dolencia, de la situación de lo que es las varices. Aquí te
24:25voy a platicar qué tipo de plantas son vasodilatadoras, tónico-venoso, que te ayudarán
24:31para mejorar tu salud. Pero déjeme, voy a otra pausa. Ya estamos a mitad del programa. Regreso
24:39en breve. No le cambie. Vamos a la pausa y regresamos.
24:47La naturaleza no hace nada incompleto ni nada en vano.
24:56Estás en sintonía de Radionet 1490, información total.
25:01¿Qué es hacer tu vida más easy? Más easy es siempre encontrar algo para disfrutar con toda
25:13la familia. Más easy es tener VIX Premium incluido en paquetes desde 60 megas. Haz tu vida más easy.
25:18Contrata ya al 800-120-4000. Llévatela fácil. Llévatela easy. Consulta términos,
25:22condiciones y velocidades promedio de descarga en horapico en easy.mx.
25:25Fútbol, béisbol, básquetbol, americano. Existe una infinidad de deportes, todos los conocemos,
25:36pero muchas veces no sabemos qué hay detrás de ellos ni de sus protagonistas. Pues aquí
25:42lo descubrirás con reportajes, entrevistas, comentarios y datos interesantes. Más allá
25:49del deporte. Este y todos los jueves en punto de las ocho de la noche por Radionet 1490 AM en
25:57Radionet. La juventud mexicana es hoy la generación de la transformación. Somos más de 21 millones de
26:05jóvenes atendidos a través de programas de becas y capacitación para el trabajo. El Servicio Nacional
26:09de Empleo vinculó a más de 750 mil jóvenes a un empleo formal. En el campo, más de 49 mil jóvenes
26:15contribuimos con el programa Sembrando Vida. El Gobierno de México invirtió más de 455 mil
26:20millones de pesos para el bienestar de la juventud y sus familias. Nosotros somos la generación de la transformación.
26:26Gobierno de México. Radionet 1490. Amplitud modulada XSJC, transmitiendo la mejor
26:40información desde Ciudad Juárez, Chihuahua, con mil watts de potencia. Con sus estudios en José
26:46Borunda, 1178, Colonia Partido Romero. Código Postal 32030. Una estación de NET. Información total multimedia.
26:59Solo las plantas hacen grandes obras sin esperar recompensa alguna.
27:10Y bueno, ya estamos de regreso. Muchas gracias. Es un gusto platicar con ustedes de los test.
27:17Yo sé que quizás estén pasado por alguna enfermedad, alguna situación difícil. Recordemos que todo es
27:27momentáneo y es importante tener las herramientas para combatir ciertas enfermedades y también
27:38estados de ánimo a través de la naturaleza, el contacto con las plantas, con los test.
27:45Podemos darnos cuenta de la importancia de vivir esta parte donde no te afecta a otros órganos,
27:56simplemente trabaja a nivel celular, a nivel energético, de acuerdo a lo que tú necesitas,
28:06es lo que el tratamiento te va a dar y es muy, pero muy funcional. Así que bueno,
28:13yo quería compartir contigo recetas que dan muy buen resultado y decirte que no hay nada imposible
28:22y que los tratamientos naturales, herbales, siempre van a ser muy buen aliados para nuestra
28:30salud, para nuestro beneficio y darnos el tiempo y reconocer y conocer nuestro organismo. Es decir,
28:39es el momento de hacer una pausa y no querer esforzarnos de más ante ciertas situaciones,
28:46ante ciertos trabajos, porque nuestro organismo llega al momento en donde te dice, a ver,
28:53espérate, necesitas un descanso y es cuando te enfermas, cuando tienes que hacer una pausa
29:00obligatoria porque no estamos equilibrando y es importante tener ese balance físico,
29:09mental, espiritual, de todos los sentidos para que puedas sentir ese bienestar. Cuando tomas un té,
29:18de verdad, te aseguro que tu día cambia desde que lo hierves, que lo hueles, que lo inhalas,
29:24que dices qué delicia es poder vivir esta parte tan rica, tan natural de las plantas. Así que
29:34bueno, yo quiero platicar contigo acerca de plantas que seguramente te van a favorecer
29:43en algún momento de tu vida. He estado teniendo muchos pacientes con problemas de hemorroides.
29:50Esto puede ser muy, muy molesto y va a haber síntomas que nosotros debemos de estar pendientes
30:03y ahorita te voy a hablar de las plantas para activar la circulación. Pero bueno, cuando hablamos
30:08de las hemorroides, hablamos acerca de esas venas inflamadas en el recto o en el ano que causan
30:19muchas molestias, incomodidad y sobre todo en algunas personas que yo no quiero tocar ese tema,
30:29me da pena ir al médico, mencionar, buscar una alternativa, pero es importante atenderte porque
30:39son molestas y van a provocar síntomas incómodos como lo que es el dolor, esa molestia durante la
30:53evacuación o al estar sentado por mucho tiempo. Hay quien puede llegar a tener sangrado, puede
31:01ser sangre roja, brillante en las cejas o en el papel higiénico y te puedes espantar y decir
31:09¿qué me está ocurriendo? Pues traes ahí hemorroides. Otro de los síntomas muy comunes es la picazón o
31:21irritación en esa zona. Cuando hay inflamación, esto les afecta y hay molestia. Cuando hay ese
31:33tipo de inflamación en hemorroides externas, puede aparecer como un bultito que puedes llegar
31:43incluso hasta tocar y es incómodo. Hay humedad o sensación de evacuación incompleta que dices
31:53pues como que estoy dirigiendo muy bien ¿qué digamos? O sea ¿qué está pasando? Pues bueno,
31:58hay que estar tratando para cuidar y tratar en este tipo de problemas y molestias porque
32:13realmente es importante tratar siempre de adentro hacia afuera. Entonces, yo te recomiendo,
32:22te sugiero, lo primero que tienes que hacer es, bueno, valorar. Estoy teniendo problemas de
32:28estreñimiento, pues hay que aumentar la ingesta de fibra. Una dieta rica en fibra, frutas, verduras,
32:37granos, legumbres, esto puede ayudar a suavizar las feces fecales. Entonces, una vez que tú suavizas,
32:46vas a facilitar su paso y de esta manera vamos a reducir la presión sobre las venas y pues no
32:57va a ser tan molesto. Realmente puede ayudar bastante tomar suficiente agua, el que te
33:05mantengas hidratada, hidratado, evita el estreñimiento que puede llegar a empeorar y
33:12bueno pues esto te va a ayudar a sentirte muy, muy bien. Hay que evitar hacer esfuerzos y de
33:23esta forma pues vas a evitar que esto sienta la presión en esas venas y pueda aumentar el dolor,
33:32la inflamación, esto es importante. Algo importante que quiero compartirles es el buscar
33:44el que esté rigiendo constantemente, que la persona vaya al baño, si eres estreñido pues trata de
33:54fijar una hora de evacuación para que se regule tu tránsito intestinal y prevenir el estreñimiento.
34:01Hay tratamientos claros que hay y dan muy buen resultado, por ejemplo en lo particular a mí me
34:13gusta mucho recomendarles los baños de asiento, dan buenos resultados. Pero antes de eso déjenme
34:20compartirles que es importante que hagamos cambios en el estilo de vida, evite permanecer mucho
34:29tiempo sentado. Si tu trabajo implica que estés sentado, toma pausas, párate, camina, mueve tus
34:38piernas, no te quedes en una sola posición, eso es importante. Trata de hacer algún tipo de ejercicio,
34:47alguna actividad física moderada que puedas caminar, puedas simular el movimiento intestinal
34:55y eso evitar el estreñimiento pues va a ser súper bueno, va a ser importante para tratar este tipo
35:03de enfermedades como las hemorroides y son molestas pero a su vez pueden ser tratadas
35:13de una manera increíble. Si tienes problemas de obesidad pues es el momento, ¿no? Es lo que
35:20te decía, el que tú no estés cuidándote constantemente pues vas a tener efectos secundarios,
35:34entonces aquí es tratarte, utilizar tratamientos, controlar tu peso porque si hay problemas de
35:43hemorroides pues bueno y tener un peso sano te va a ayudar a evitar que tengas esa presión sobre
35:51las venas y de esta manera va a contribuir a que ya no tengas hemorroides. ¿Qué te recomiendo?
36:01Bueno, baños de asiento, en lo particular considero que es importante los baños de asiento, por
36:10ejemplo, el utilizar tratamientos antiinflamatorios, analgésicos, tónicos venosos que te ayuda para
36:21esto, da muy buen resultado y a mí me encanta recomendar las plantas que te van a ayudar en
36:31la hemorroides. Este tipo de tratamientos son funcionales y dan buenos resultados porque,
36:43bueno, a través de sus propiedades están las antiinflamatorias, están las astringentes,
36:50las relajantes y de esta forma pues es ideal para combatirlo. Te recomiendo la mamelis.
36:59La mamelis es una planta conocida porque da excelentes resultados en hemorroides gracias
37:07a sus propiedades astringentes, antiinflamatorias, esto nos va a ayudar a reducir la hinchazón,
37:15el dolor, la irritación y esto lo puedes utilizar tanto tomado como aplicado,
37:22da excelente resultado. Yo le agregaría a este té de mamelis la sádila deshidratada porque tiene
37:32ese musílago que va a evitar que tengas estreñimiento, entonces esto te ayuda además
37:40de que es también antiinflamatorio y que va a quitar la picazón, la irritación, pues da muy
37:45buen resultado. Otra de mis plantas favoritas es la caléndula porque tiene propiedades
37:51antiinflamatorias a su vez cicatrizantes que te ayudarán para tratar esta molestia.
37:58Entonces mezcla y complementalo con el te yaki que me encanta porque es un tónico venoso,
38:06activa la circulación sanguínea y bueno pues tendrías un tratamiento completísimo para tratar
38:14y prevenir lo que son las hemorroides. Mezcla, mezcla estas plantas en partes
38:22iguales así en seco, mamelis, castaño de indias, te yaki, mezclalos en partes iguales,
38:30hiérvelos cinco minutos y la sábila, acuérdate, te repito con gusto, mamelis,
38:38te yaki, castaño de indias y sábila. Mezclas todo esto así en seco, pones a hervir un litro de agua,
38:49agregas una cucharada soperada de la mezcla, déjalo cinco minutos de hervor, cuélalo y
38:57tómalo como agua de uso, te ayudará increíble. Tómalo como agua de uso, súper bueno y eficaz.
39:11Una vez que ya lo tomaste pues cuida mucho tu alimentación pero no olvides hacer los baños
39:18de asiento, son muy importantes. Si tienes problemas de hemorroides aplica hieloterapia
39:27que la puedes hacer perfectamente bien con árnica, coachalalate y manzanilla,
39:34árnica, coachalalate y manzanilla y haces tus hielitos, los puedes aplicar en la parte afectada
39:42previamente con una toallita, envuelves el hielito, lo aplicas y te va a dar muy buen resultado.
39:48Baños de asiento los puedes hacer con caléndula también y bueno, olvídate de esas terribles
39:55hemorroides que dan tanta lata y que son incómodas. Haciendo una cita será un gusto atenderte y
40:03compartir las mejores recetas llamando al 612-4193, 612-4193 o bien 3030370. No te vayas,
40:19ya vamos a la recta final y quiero concluir con plantas que seguramente vas a disfrutar
40:29por ese aroma, plantas aromáticas, con esto vamos a cerrar con broche de oro y bueno,
40:38recordarte que tenemos dos sucursales para atenderte como mereces, Avenida Panamericana,
40:46estamos en Nuevo León, Zacatecas, hay una placita, es muy sencillo, llama 3030370 o
40:56dirígete en Avenida López Mateos, 251 local número 612-4193, no le cambies,
41:07ya estamos en la recta final, déjenme cumplir con la pausa y regresamos en breve aquí en
41:14Cacer Bolaria Radio. Deja que la naturaleza sea tu medicina. Cacer Bolaria Radio.
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42:12Además, Juárez Whiskey Straight American, el impulso de la destilería más importante del
42:18país en la historia de la frontera. También Frijol del Campo a la Mesa, una radiografía
42:24de la nutritiva y versátil leguminosa de la cocina mexicana. Esto y más en Revista
42:29Net edición septiembre. Ya está disponible en su versión física en las instalaciones
42:33de Net Información Total Multimedia y en la versión digital en revistanet.mx.
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42:48Las plantas tienen vida, escuchan, sienten, respiran y sobre todo sanan.
43:18Las finanzas nos ayudan a controlar nuestros gastos e ingresos y muchas veces tenemos poca
43:37o nula información de cómo manejarlas. Ya no más, pues Viviana García, experta en finanzas,
43:44nos dará consejos para un buen manejo de nuestro capital, tanto personal como familiar.
43:49En Finanzas a la Carla. Este y todos los lunes en punto de las 8 de la noche por Radionet 1490 AM.
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44:11chismes del espectáculo ahora en tu celular. Ya puedes llevar toda la programación en vivo
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44:31Mujeres en Frecuencia, Asociación Civil y Net Multimedia presentan. Guía Edisex para
44:44entender la sexualidad en adolescentes y ayudarles a prevenir riesgos. Que ya tuviste relaciones
44:50sexuales y que sienten vergüenza. Vivir la sexualidad. Platicar bien, sin pena. Es la
44:55mentalidad de cada quien. Guía Edisex. Una serie de tutoriales para mamás, papás, maestras,
45:02maestros, jefas, jefes y toda persona adulta que convive con adolescentes. Que horta vengo,
45:08que voy a ir al chupe. Tengo mucha confianza con mi mamá. Y ellos no hacen ojo. Me siento
45:12frustrado. Me comprendan. Bueno, yo los necesito. Jueves 9.30 de la noche por Radionet 1490 AM.
45:19No hay problema tan grave que no pueda mitigarse con una buena taza de té. Casa Herbolaria Radio.
45:31Y bueno, ya estamos de regreso. Muchas gracias. Encantada de la vida de poder compartir con
45:37ustedes, compartir todos los beneficios de la naturaleza, todo lo bonito, lo natural,
45:44el que te sientas bien. No es algo imposible. Quiero decirte que te des la oportunidad a través
45:52de los test. Agradezco enormemente el favor de su atención, de cada semana escuchar este
45:58programa hecho con mucho cariño, con conocimiento y sobre todo con la intención de que tú tengas
46:05tu salud. Que mejores en cualquier ámbito y sobre todo en la cuestión de tus órganos,
46:12de tus células, tu sistema nervioso, emociones, porque las plantas tienen todo eso para darnos.
46:21Y yo siempre he pensado que por algo y para algo Dios nos da ciertas habilidades, conocimientos
46:28para compartir y poder ayudar a quien lo necesita. Y en este caso las plantas son el mejor aliado
46:37para tratar este tipo de enfermedades y quiero decirte que no están lejos de nuestras condiciones
46:45de poder adquirirlas. Quiero cerrar este programa con plantas aromáticas. Esas plantas así que
46:53huelen tan rico que no solo son valoradas por su fragancia, por ese aroma tan deliciosa, sino
47:00también porque tienen propiedades medicinales.
47:15Un romero en sus plantas aromáticas que ayudan, pero me voy a referir en la
47:23cuestión terapéutica, que da tan buenos resultados. Por ejemplo, la albahaca es una
47:33planta que tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, es digestiva y en la cocina pues
47:40la utilizan para hacer algunos platillos, pero en lo terapéutico es ideal para problemas digestivos,
47:51para aliviar estrés, ansiedad, la albahaca es un buen aliado. Por otra parte está otra
48:00planta aromática deliciosa y usted estará de acuerdo conmigo con el romero. El romero que
48:07huele así tan rica, pero bueno, esta planta es estimulante, digestiva, antioxidante y puede
48:15tratar diversas situaciones cuando hay problemas también de belleza. Por ejemplo, alopecia es
48:24súper buen aliado para quitar, combatir el acné, da muy buenos resultados lo que es el romero. Tanto
48:34de uso tópico de forma externa como tomar una tacita de romero te va a ayudar a mejorar la
48:42capacidad de concentración, tiene efectos relajantes, depurativos, así que pues no dejes
48:51pasar por alto. Recuerda que siempre trabajamos nuestra regla, hervir un litro de agua, una
48:57cucharada superada en la plaza, que hierva cinco minutos, colar y tomar como agua de uso, te va a
49:04favorecer mucho. Por otra parte tenemos la menta que tiene propiedades antiespasmódicas, digestivas,
49:12es súper refrescante, o sea un agua de menta con romero y limón. ¡Ay qué delicia, qué delicia!
49:21Hacer este tipo de bebidas que te ayudan para mejorar nuestra digestión, quitar el estrés,
49:30da muy buenos resultados. A plantas aromáticas seguimos con esto, déjenme pensar, la manzanilla,
49:38la manzanilla definitivamente, les decía que es una todóloga porque es inflamatoria, digestiva,
49:45relajante, mejora la cuestión emocional y tomarte un tecito de manzanilla calientito en la noche,
49:54¡Ay qué rico! Vas a dormir súper bien y en la mañana tómate un té refrescante así de manzanilla,
50:02pues vas a tener muy buena digestión y también te va a ayudar a mantener, te va a ayudar a estar
50:10tranquila y relajada. Me encanta recomendarte el tomillo, el tomillo que es antioxidante,
50:19antiséptico, antibacteriano, traes alguna inflamación en encías, azbuches, traes acné,
50:28lava tu cara con el tomillo y te va a dar muy buen resultado. La hierbabuena que también se utiliza
50:37en bebida, que es digestiva, refrescante, ¡Ay qué rico! Tomar estas infusiones de plantas puede parecer
50:48que no pasa nada pero puede darte todo. El tener la aromaterapia en esas plantas pues va a tener
50:57efectos muy positivos en tu salud, en ayudarte a evitar el estrés, la ansiedad, la digestión,
51:05va a mejorar y pues esto puede ser de mucha ayuda. Voy a leer un mensajito que me dejó a mi red social,
51:12muchas gracias, me dice por favor ayúdame con un té, me acaban de diagnosticar diabetes y estoy
51:20muy triste, tengo 47 años. Bueno, aquí lo importante es la aceptación, saben que sobre
51:32todo en este tipo de enfermedades como la diabetes, la hipertensión, entre varias,
51:38pues lo primero es la aceptación porque siempre decimos no, no es que yo no puedo estar enfermo,
51:43no es que comí mal, no es que… y cuando estás en la negación pues no te trazas, entonces tú ya
51:50estás en la aceptación, déjame compartirte algo muy interesante, cuando acaban de diagnosticarlas
51:56y de acuerdo a los niveles que me pones aquí, puedes ver cambios sorprendentes, sí es necesario
52:05hacer un cambio de alimentación, pero las plantas son súper amigables y vas a notar
52:10cambios increíbles, busca el tónico para diabetes.