• le mois dernier
Une semaine d’idĂ©es petit dĂ©jeuner ☀
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Épisode 3 - Overnight oats tiramisu

Ingrédients :
. 50g de flocons d’avoine
. 1 cuillÚre à café de graines de chia
. 1 cuillÚre à café de cacao en poudre non sucré
. 50 ml de café
. 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de sirop d’érable
. 40 ml de lait
. 2 petits suisses
. 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de sirop d’érable
. Cacao en poudre non sucré

Bon appĂ©tit ! đŸŒ»
À demain pour le prochain Ă©pisode ! 😋

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