每天深蹲、跑步 賴清德恩師、91歲名醫韓良誠分享養生之道
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4847591
總統賴清德在成大醫學院恩師、91歲名醫韓良誠,獲選台南一中第16屆「校友傑出成就獎」。目前仍執業的他,今(30)日受訪分享養生之道,每看診完1位病患就會作深蹲動作,而且每天1小時規律運動,包括跑步、舉啞鈴、打藍球,養成運動習慣很重要。每看完1名患者 做1次深蹲
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