Cette semaine Camille s'est mise au sport, elle estime donc que ça mérite une chronique.
Retrouvez La drôle d'humeur de Camille Lavabre dans la Bande Originale sur France Inter et sur https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/la-bande-originale
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AmusantTranscription
00:00C'est Camille Laval ! Bonjour tout le monde !
00:04Salut Camille !
00:05Les amis, cette semaine, je me suis mise au sport, donc j'estime que ça mérite une chronique.
00:08Quoi ? Tu n'en fais pas déjà ? Mais alors comment fais-tu pour conserver ce corps à
00:11mi-chemin entre l'homme à nos dos et son entraîneur ?
00:13Et bien c'est simple, un régime alimentaire équilibré qui fait la part belle aux céréales
00:17complètes et à l'azote.
00:18Je me suis donc inscrite sur une appli qui propose différents cours de sport à la carte.
00:22Et alors, après 8 jours de pratique, ma question est la suivante.
00:26Il s'est passé quoi avec le sport ces 3 dernières années ?
00:29Avant, quand on faisait du sport, le concept c'était vraiment « faire du sport » quoi,
00:33tout était dans le titre.
00:34Là aujourd'hui, t'as des concepts, c'est n'importe quoi.
00:36Du yoga dans un sauna, du vélo dans un nightclub, du pole dance dans un kebab.
00:40Si si, je vous jure, comme ils ont déjà la barre qui tourne, ils rentabilisent.
00:45Non mais sérieusement, on dirait un Cluedo chelou le truc.
00:49Sauf que là, c'est pas le colonel moutarde dans le salon avec un chandelier, c'est
00:52Mademoiselle Lavabre dans un abattoir désaffecté avec un légume.
00:55Mais franchement, moi ce truc de concept, j'ai très peur que ça s'étende à d'autres
00:59domaines.
01:00La radio typiquement.
01:01Peut-être que bientôt, on aura Leïla comme ça.
01:03Et alors, Reda Kateb, en 2017, c'est l'année où vous êtes jurée au festival de Cannes.
01:08Allez Nagui, plus droit le dos, on contracte les fessiers et on part.
01:12Donc Reda, Cannes c'est un peu la consécration.
01:15Non je disais Cannes, c'est un peu la contraction.
01:18Sérieusement, moi j'ai testé plusieurs cours de sport concept.
01:27Le premier, le HIIT, un entraînement fractionné qui alterne des exercices de forte intensité
01:32avec des périodes de récupération très courtes.
01:34En gros, tu fais 1 minute de squat, 10 secondes de récupération, 1 minute de burpees, 10
01:38secondes de récupération et tu recommences jusqu'à ce que ton groupe sanguin ait changé.
01:40Déjà, l'activité en elle-même, j'ai envie de crever.
01:46Mais ajoute à ça des néons roses-violets qu'il faut ressortir les dents blanches,
01:50ambiance mi-club échangiste de province, mi-centre de radiologie.
01:54Et la phase B d'une compil Ultra-Techno 2000, volume 7.
01:58Et là, vraiment, t'as envie de bouffer ta gourde.
02:00Et je parle pas de toi, Julie ! Et puis alors, la prof surmotivée qui hurle dans son micro-casque
02:06des phrases du genre « Allez, on lâche rien, la souffrance est nécessaire au progrès
02:10». Attends, Sandrine, tu fais quoi là ? Un cours de fitness ou un meeting politique
02:14à Munich en 33 ? Je sors de là, je me dis « Bon, ok, il faut que je tente autre chose
02:19». Je teste un autre cours axé sur les abdos fessiers.
02:22Et devinez quoi ? On n'est que des meufs ! Et la prof est clairement au courant parce
02:26qu'elle ponctue toutes ses phrases d'un « Ok les filles, alors on va démarrer le
02:30dos bien collé au sol, ok les filles, ensuite on va lever le fessier tout doucement, ok
02:35les filles, on fait 3 minutes comme ça pour se chauffer un peu, ok les filles ». Je vous
02:39jure, elle demandait tellement notre consentement.
02:41Attendez, on est dans un cours de sport ou dans une déposition d'ari-habitants ? Bref,
02:46après ça, je me dis que je vais tenter un dernier cours.
02:50Un cours de yoga Bikram.
02:52Alors là, j'avoue, je ne connaissais pas.
02:54Enfin, je connaissais le yoga bien sûr parce que j'habite à Paris Centre, mais Bikram,
02:58je ne savais pas.
02:59J'étais là « Peut-être que c'est une pâtisserie traditionnelle qu'ils t'offrent
03:01à la fin du cours ? ». Et en fait non, pas du tout.
03:04Parce que pour ceux qui, comme moi, ne savent pas, Bikram, ça veut dire faire du yoga dans
03:07une salle de 30 mètres carrés, chauffée à 40 degrés avec 25 élèves, en violation
03:12totale du code de l'hygiène et des conventions de Genève.
03:15J'ai quand même payé 35 euros pour faire des salutations au soleil dans un micro-ondes.
03:19Je suis sortie de là, je ressemblais à un mondor rôti tant visuel qu'olfactif.
03:24Et je me suis dit que si c'était ça le sport aujourd'hui, on ne m'y reprendrait
03:28plus jamais.
03:29J'avais tellement de courbatures que j'ai dû faire un Uber Eats pour qu'ils m'apportent
03:32la télécommande.
03:33Et puis ensuite, j'ai eu un sentiment de satisfaction.
03:36Pire, le lendemain, j'ai eu envie de recommencer.
03:37Pire encore, de devenir une meilleure version de moi-même.
03:40Alors je crois que je vais y retourner, oui, oui, je crois que je vais y retourner même
03:44si je sais que je vais devoir faire des efforts, car il paraît que la souffrance est nécessaire
03:47au progrès !