لقاء مع د, شريف حتةـ استشاري الطب الوقائي والصحة العامة، ود. هالة منصور، أستاذ علم الاجتماع، مع الإعلامية منى الشرقاوي، ببرنامج #وابتدا_المشوار، وفقرة بعنوان "اضطرابات نفسية وصحية تسببها كثرة متابعتك لمواقع التواصل الاجتماعي".
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00فقررنا التانية هنتكلم عن مشكلة العصر لأنها في الحياة بقت أزمة بيعاني منها معظم دور العالم وهي إدمان مواقع التواصل الاجتماعي
00:19والحياة على مدار السنين اللي فاتت ظهرت أبحاث ودراسات كثيرة جدا كلها بتحذر من مخاطر الإفراط في التعامل مع وسائل التواصل الاجتماعي
00:28سواء على العلاقات بين الناس أو بسبب الإترابات اللي ممكن تسببها السوشيال ميديا على الصحة النفسية
00:35شفنا شكاوي كثير من الناس في الحقيقة عن بعضهم عن بعض انشغالهم طول الوقت بالنظر في الموبايل والانعزال عن العالم والاهتمام بالسوشيال ميديا
00:45وده كان في الحقيقة سبب مهم جدا للتفكك الأسري وعدم الترابط بين الناس وتأثرت العلاقات الاجتماعية بشكل في الحقيقة مخيف ومقلط
00:54هنتكلم بالتفصيل عن إدمان السوشيال ميديا وهنتكلم عن الأمراض الصحية اللي ممكن تسببها لنا
01:01وإزاي نقدر نكتشفها بدري وإزاي نقدر نحمي نفسنا منها كمان
01:05في الحقيقة احنا ديوفي الغاليين علي في الحقيقة مشرفيني النهاردة في السوديو
01:10الدكتور شريف حتى استشاري الطب الوقائي والصحة العامة
01:14أهلا بحيك يا دكتور شرفتني
01:17وأيضا الدكتورة هالة منصور وستاذ علم الاجتماع أهلا بحضرتك يا دكتور
01:21أهلا بحضرتك يا دكتور
01:22أنا كثير متقابل ناس
01:23أهلا بحضرتك
01:24وإنتي كمان والله يا دكتور
01:25أهلا بحضرتك
01:26أهلا بحضرتك وستاذ عبدالشاهد يا ربنا يخليكم
01:28عايزين نبتدي مع حضرتك لأنه في الحقيقة ابتدينا نكتشف أنه طول ما إحنا مسكين أي جهاز في قدينا
01:37في الحقيقة ابتديت أمراض كثير تجلنا خلينا نتكلم عن الأمراض الأول اللي هي خاصة بينا يعني مش النفسية
01:45يعني مثلا أنا شخصيا اكتشفت أنه أنا عندي جفاف في العين لأن غزبا عني بعد مدة طويلة سواء بقر حاجة معينة بذاكر حاجة معينة فغزبا عني يعني
01:56غير بقى الأضرار الثانية والأمراض الثانية اللي بتظهر اللي حضرتك يا دكتور هتقلنا عليها دلوقت
02:01بص حضرتك هو طبعا من أول الحاجات اللي بتحصل زي ما حضرتك ذكرت جفاف في العين نتيجة الرؤية الفترة طويلة
02:08وبعدين لما بصيت حضرتك هو بص في الموبايل كده فالرأبة بقى طبعا
02:12الرأبة ومفاصل الفقرات بتاعت الرأبة بيحصل لها إصابة كبيرة جدا سواء في الكبار أو في الصغيرين
02:18فبيعاني طيب إيه كمان بيحصل بيحصل صداء فبدأ يستنن الصغير يحصل فيه صداء مستمر
02:25وليه أمر الطالب أو الطالبة يلف على الدكاترة مفيش حاجة مفيش سبب عضوي لكن هو نتيجة التركيز الجامد ده بعنيه
02:34بيحصل صداء مستمر نتيجة التركيز ونتيجة إيه كمان نتيجة القرق اللي بيحصل نتيجة أنه هو ماسك الموبايل طول الوقت
02:42ده فعلاً
02:43ده حقيقي هو على فكرة حتى لو نام هو عقله البطن صاحي ويفكر وحتى تلاقي الطفل منهم يصعب من النوم يروح ماسك الموبايل على طول
02:51فهو حتى نومه مش مستريح فيه عدد ساعات استخدامه للسوشيال ميديا أو للموبايل أو للتاب أو الحاجات دي بقى طويل جدا
03:00وكل ما زاد عدد الساعات كل ما زاد التأثير السلبي عليه حاجة مهمة جداً اللي فاتت نظري بفترة أخيرة استخدام الألعاب الإلكترونية اللي بيستخدموها
03:10آه دي مشكلة كبيرة
03:11بيعملوا إيه بيجيب سماعات ودان وبيعلي الصوت جامد جداً هو لا يشعر أن الصوت عالي هو يدوب حاسس بالرضى من الصوت العالي
03:21ده بيؤثر على عصب السمع وممكن يؤدي إلى لقدر الله فقدان السمع في سنه صغير جداً أو على الأقل لضعف السمع
03:29فديه حاجات عضوية
03:30يعني ضعف النظر وضعف السمع
03:32ضعف النظر وضعف السمع
03:33والرقبة والصداع
03:35الفقرات من السنة تتخيلهم بدأت من السنة صغيرة وهو عامل كده فده طبعاً ممكن يحصل له مشكلة ويحصل حاجة اسمها إنحناء
03:43يبقى تلاقي الأطفال كتير جداً منهم مشيين على فكرة مش عارف يبقى ظهر مستقيم كده من كتر ما هو قاعد
03:50مشكلة الأرق عند الأطفال الصغيرين اللي مش المفروض كانت موجودة زمان خالص
03:54أيوة
03:55مافيش حاجة كان يبقى طفل عنده أنت إيه لقلك يعني أنت طفل صغير
03:58لكن هو بالعكس مرتبط بشكل كبير باللعبة اللي بدأ يلعبها مع صحابه وعايز يكملها تاني يوم
04:04فمامي بتاخد منه التليفون بالعافية
04:06ومنع السرير يعني خلاص وداخل ينام وده خطر جداً
04:09خلاص خطر فبدأ يبقى في عدم استقرار في النوم بتاعه
04:14إيه كمان بقى السمنة شو قاعد
04:17طبعاً
04:18الأطفال الأول كانت تلعبوهم ومتعيتهم في الحركة والجارية دلوقتي يقولك لا أنا مش أخدك سبني أقعد في البيت
04:23لا ومش هاجل إلا قدام الموبايل
04:26أنت عارفة حضرتك أن إحنا بنشجع أصلاً مرضى السمنة ورزن الزيادة ما تأكلش قدام التلفزيون
04:32لأن القعدة قدام التلفزيون أو الموبايل بيخليك بتسرح وإنت بتاكل فبتاكل كميات أكتر
04:36بيخليك ما بتمضغش الأكل كويس فبالتالي بيعمل عصرة هادلة
04:40شوف الموضوع اللي هو فيه إزاي
04:42واللي فيه أعراض كتير جداً ممكن يسببها استخدام الموبايل
04:45شو بقى الدكتورة هالة نفسياً بقى
04:47طبعاً نفسياً واجتماعياً مدمر لأقصى درجة
04:52أول حاجة نفسياً بيخلي الطفل متوحد مع الجهاز
04:56إن هو كل اهتماماته كل إنشغالاته في عالم افتراضي
05:01مش في عالم حقيقي
05:03الحاجة التانية
05:04على فكرة يعني مش عايزة أقطع كلام حقيقي
05:06مش بس الأطفال يعني حتى وصلنا للمراهقين كمان والكبار
05:10إن بيبقى عندهم حتى توحد في إن هم عايزين يتفرجوا على أفلام ومسلسلات
05:14وطول الوقت قاعدين قدام الجهاز ده يعني
05:17في العالم الافتراضي ده
05:18الحاجة التانية طبعاً الكالثة اللي حصل لنا كلنا
05:21اللي هو تطبيق التيك توك
05:23وما ينقلوا من فيديوهات ملاش أي معنى
05:28بتأثر على لغة الأطفال
05:32بتأثر على القيم بتاعتهم
05:36لدرجة إن مستوى طموحاتهم اختلف
05:38هو عايز يطلع يكسب بأي شكل بأي سرعة
05:43بحاجات كتير
05:44ممكن كان فيه أغنية مبتزلة كده مشهورة على التيك توك
05:48بقى كل أولادنا بيرددوها
05:51كلام غير مقبول بالمرة
05:54فالقصة فكرة التريند بقى
05:56وإن كل حاجة بقت بتتباع
05:58وكل حاجة لها تمان
06:00والناس ما عندهاش منع أبداً تبقى خصوصياتها
06:03وخصوصيات حياتها كلها مفتوحة للناس
06:06بل بالعكس قاعد بيمثلوا أمور
06:08وبيدعوا أمور لمجرد الحصول على المال
06:12إهدار لكل قيمة مقابل المال
06:15إهدار لكل خصوصية وكل المعاملات مقابل المال
06:19بالإضافة لاستهلاك الوقت
06:21بالإضافة لتغيير الألفاظ
06:23وسيطرة الألفاظ الرديئة
06:26ودخولها في اللغة المتدولة
06:28حاجات كتيرة جداً
06:30مش هينفع نحنا نعليجها لوحدنا
06:32إحنا كلنا بقى عندنا مشاكل داخل البيت
06:35بإن إحنا عايزين نسيطر ومش قادرين نسيطر
06:37وهنا مش هنقدر نسيطر لوحدنا
06:39يعني لازم تكون في منظومة
06:41أول حاجة في إطار المسئولية الاجتماعية
06:44لازم الدولة تمنع بعض التطبيقات
06:46ده أساسي وطبيعي وموجود في دول العالم كله
06:49لأنه التطبيق كل حاجة فيها إيجابيات وفيها سلبيات
06:53طب لو تخطت السلبيات الإيجابيات
06:55وبدأت تعملني مشاكل في التربية ومشاكل في الثقافة ومشاكل في اللغة
07:00يبقى أنا دوري كدولة بمؤسستاتها المختلفة
07:02كمسئولية اجتماعية لازم أمنع ده
07:04وده ملوش أي علاقة بالحرية
07:06لأن الحرية مسئولية
07:08أنت حر ما لم تدور
07:10أياً كان مستوى الحرية
07:12الحاجة الثانية الأسر
07:14الأسر هما كمان تلاقي الأب والأم وكل اللي موجودين بيلعبوا نفس اللعبة
07:19وبيعملوا نفس المنطق
07:21وبيتطرقوا على نفس الحكاية
07:23هكذا دخولي أي بيت الوقت بتلاقي الأب والأم والأولاد
07:25كل واحد مسك الموبايل وقاعدين كل واحد بيشوف اللي هو عايزه
07:29بيشوف اللي هو عايزه والبحث عن الدحكة
07:31في زمن الكل مهموم
07:33فالناس بتبتزل في أي حاجة عشان تعمل حاجة كوميدي حاجة ملهاش
07:40يريد حاجة لطيفة لكن حاجة فيها بتبزل غير طبيعي
07:44الحاجة الثانية كمان إن احنا كأسر لازم ننتبه ولازم يكون في عندنا توعي
07:49ممكن الدكتور النهاردة لما كلم في الآثار التببية دي مهمة جدا
07:53يجي دي اللي تخاوف الناس ويخليهم يخافوا
07:56بالجد خلي بالها إن الموضوع خطر
07:58الآثار النفسية أنت ممكن في إطار لعبة الولاد بيقتلوا وبيتقتلوا
08:02أنا كنت عايزة أكلمها حاجة في الموضوع ده
08:04دي بعض الألعاب بمدمرها
08:07ومتدير انتحار
08:09غير كده إن في إدمان
08:11إحنا كلنا مدمنين بدرجة معينة طبعا للجهاز
08:15أي حاجة تسيطر عليك ومتقدرش تستغني عنها ده اللي بنسميه إدمان
08:20لازم إدمان عققير لكن دلوقتي فيه نبرة معينة
08:24أو نوع معين من الموسيقى بتحط في بعض الألعاب بيعمل إدمان
08:28وفيه أبحاث كتيرة اتعملت في ده
08:31ففيه كوارث كوارث نهيكي بقى حضرتك عن الاختراق
08:36إنه بيجي في أفلام كارتوني بوسطي تلاقي الطفل بيشوف حاجات ما يعرفهاش
08:41فاللي هو بيلعب معنا لعبة الشطان
08:44اللي هو يوريله حاجات صحيح
08:46بيفتحوه شطات من أفلام لا يصح
08:48آه وفترته مش هتودي ليها
08:50لكن هو هنا بيلعب إيه بيلخبط الفترة بتاعت الإنسان
08:54الأطفال استغيرين نفس الحاجة
08:56فبقى الأطفال عندهم معلومات أكبر من إن هما يستوعبوها أو يفهموها
09:01عايزة أفهم حاجة عند النقطة دي لإنها مهمة جدا
09:04ويمكن بردو الدكتور حاجة تبقى معنا فيها
09:06إنه فكرة إنه فعلا في بعض الألعاب بتاعت الأطفال
09:10بيدخلوا يعني بتبقى إعلانات عن أفلام لا يصح إن هم يتفرجوا عليها لسنهم
09:16طبعا سلوكياتهم كويس
09:17فبالتالي التفلة أو التفلة سلوكياتهم بتتغير
09:20فبندخل بعد كده لأمور أكتر فبيضطروا يروحوا عند الدكاترة
09:24عشان الأهالي يعالجوا ولادهم
09:26فبندخل لمشاكل كبيرة
09:30بيقدي إلى شخصية عدوانية في غسيلهم الأولي
09:33كريسة بشوية في محاضرة أونلاين كده بتكلم عن الشخصية العدوانية
09:37فلقيت إن من ضمن المسببات لها التعارض لوسائل السيشيال ميديا
09:41بتخلي الطفل عدوان وعنيف
09:43لأنه هو طول ما بيتفرج على الألعاب اللي فيها ضربه وقتله ودمه
09:47فده شيء بالنسبة له كان عادي
09:49الزمان لو قعدتك تفتكر وإحنا بننبي أطفالنا الصغيرين
09:52كان يجي مشهد تلفزيوني بتاعنا
09:55دلوقتي هو بنفسه بيدور على الحاجات
09:58كلما بقى الفيلم أو اللعبة زادت دموية وزادت عنف
10:02كلما هو كده مبسوط باللعبة دي
10:04لأنه تعود عليها دكتور
10:06تعود على المشهد ده بقى من سبال ومعتاد
10:08فبقى شخصيته بقت عدوانية
10:11أنا بتكلم كمان عن الأفلام
10:13اللي فيها
10:15بعض المشاكل
10:17أخطر كمان أنه أنا بخلق تعاطف مع بعض المشاكل
10:21يعني بدخل حاجة خاصة بالمسليين
10:24وببتدي أخلي الأطفال يستشعروا أن ده أمر عادي
10:28وأن ده أمر ممكن يحصل
10:30فهنا فيه خطورة كبيرة جداً
10:32على القيم وعلى العدات وعلى التقاليد
10:34وعلى الأخلاق بشكل عام
10:36وعلى الشخصية وعلى طبيعة الطفل
10:38وبنلخبط فترة الطفل
10:40فترته نفسها بتتلخبط
10:42لأنه بوديه الأشياء هو بالفترة مش هيروح لها
10:45مش هيروح لها دلوقتي
10:46ولا هيستوعبها
10:47فهنا فيه ممارسات كتيرة جداً
10:49وهنا ما بيحصلش الانتباه الكافي من المحيطين بيه
10:53سواء المدرسين أو الأب أو الأم أو الكبار
10:56ليه؟ لأنه كل واحد عنده أعباء وعنده مشاكل كتير
11:01ما فيش حاجة اسمها إراءة المحتوى
11:04لأن احنا مفروض أن المحتوى اللي بيوصل للولاد
11:07لازم يبقى مناسب لسن الأولاد
11:09اللي بيوصل للكبار يبقى مناسب لسن الكبار
11:12ده مش موجود
11:13كل واحد بيدخل على كل حاجة
11:15الحاجة التانية
11:16أنا عايزة أضيف على كلام حضرتك أنه فيه بعض الأهالي
11:19بيبقوا مبسوطين قوي أن الولاد مبسوطين
11:22بيعرفوا يتحركوا
11:23لا وأنه متطمنين قاعد قدام حاجة ساكت
11:25وهما بيعملوا شغلهم
11:27دكتوريسة بدور الدكتورة أنه أمهات بتستسهل
11:30بتستسهل كمان الأم طالما الطفل ساكت وأنا عندي شغلة بعمله
11:33فهو ساكت خلاص خليه قاعد بيتفرج
11:35هي ما بصدش هو بتفرج على إيه
11:37فهو طالما ساكت خلاص وهي بيلعب مع أصحابه
11:40بيعمل أي حاجة هي مش عارفة هو بيشوف إيه
11:44ولكن خلاص هو ساكت ورادي ساعات طويلة بقى
11:47فده قدر تنجز
11:48بالعكس ده ممكن تسيبه وتروح شغل
11:50تسيبه طول النهار في الأجازات
11:51من أخضر الأسياء على الأطفال خصوصا في سن المراهقة
11:56الفراغ مع الوجود الشيطان ده في إيده
12:01يعني هنا بنقول للأب والأم
12:04لازم لازم نحرك ولادنا
12:06لازم يشتغلوا
12:07بره خمستاشر سنة ولازم يشتغل
12:09إحنا خمستاشر سنة ونتجيله حرية
12:12هو بيتجيله حرية مع مسئولية
12:14هو بيشتغل وبيتحمل أعباء نفسه
12:16وبتجي احتك بالواقع وبالحياة
12:18فالطاقة المعطلة سلبية
12:20يلعب برياضة
12:21الطاقة المعطلة سلبية
12:22أنا ليه سايبه مع طاقة معطلة
12:24وفي الغالب سايبه الواحد
12:26وفي الغالب هو سهران طول الليل ونايم طول النهار
12:28عكس الأب والأم أو عكس المتواجدين في البيت
12:31أنا سايبه مع الجهاز ده الواحد
12:33وإحنا حتى زمان كنا لما كان الكمبيوتر لسه
12:36اللي هو اللي بتحط فيه الأماكن
12:39كنا بنقول خليه في مكان مفتوح
12:41عشان وإنت معادي في أي لحظة
12:43تقدر تبص وبيعمل إيه
12:45إحنا دلوقتي الجزئية دي مفقودة
12:48فبقى الولاد عندهم الشيطان ده للأسف بيسيطر عليهم
12:53وفي غفلة من الأب والأم
12:55بتحصل مشاكل كتير جدا جدا جدا
12:58وبعد كده مش هنعرف نعليجها
13:00وعايزين نقول للناس الدول اللي اخترعت ده
13:03أو اللي هي صاحبة الألية دي ما بتستخدموش كده
13:06يعني هما وكل شوية استدروا لنا برامج اللي هي الفري ومن غير أي فلوس
13:12كل شوية الحاجة الوحيدة اللي بترخص المكالمات والبرامج
13:16والحاجات دي والباقات
13:18كل ده خطر ومدمر جدا
13:20يعني أنا أتمنى أن الدولة ترفع أسعار ده
13:23لأن ده هسحبه من طبقة معينة في المجتمع
13:28وهسحبه من فئة عمرية معينة
13:30إذا أنا رفعت أسعاره
13:32إذا أنا لازم أرفع أسعاره
13:34لأنه ده حاجة لازم أجبر الإنسان على إنه ما يبقاش طول الوقت بيستخدمه
13:39لازم أجبر الإنسان على إنه يقنن استخداموني
13:43طول ما نسيبه كده بالطريقة دي
13:47الكل هيقدر يستخدمه والكل هيستخدمه بطريقة
13:50طبعا يعني فكرة إحنا نرفع الأسعار في حاجات معينة
13:52لا لازم في ده لازم
13:54لأنه فيه إحنا في المقابل عندنا المدارس دلوقتي
13:57معظمها بتستخدم اللابتوب والكمبيوتر
14:00بتوفر لك
14:01بس أنا نكتة أعرف هل المدارس خدت الرأي الطبي
14:03عشان الوقت اللي بيعوده الطالب قدام التكنولوجيا
14:08ما هيديه كمان كارثة تانية
14:09خلي بال حضرتك إحنا ليه بنشتغل في جزر منفاصلة
14:12يعني إحنا مفروض إنه أنا عشان أعرض الطالب أو التلميذ ده
14:16في المدرسة أو هيروح يعمل الواجبات بتاعته أو كده
14:19لازم أكون في الأمان الطبي
14:21ولازم أكون في الأمان الطبي نفسيا وفسيولوجيا
14:25فلازم العلمة هنا يبقى ليهم رأي ويبتدوا يحطوا
14:28كل مرحلة عمرية قد إيه والمساحة إيه والمسموح إيه
14:32لأني أنا هنا بشتغل على إني أرق أرفع معلوماته
14:35في المقابل بدمر صحيته ونفسيته
14:37فيحصل عندنا تشوه في الأطفال
14:40ده اللي هيرجعني لحضرتك يعني
14:42نستخدم الجهاز ده
14:45أي إن كان بقى نوعه تليفون ولا لابتوب ولا كمبيوتر
14:49ولا أي إن كان المفروض نستخدمه مدة قد إيه
14:52ونرتاح مدة قد إيه
14:53بص حضرتك
14:54كده راجع بقى أتكلم كتخصص
14:56أنا تخصص اسم الطب الوقائي
14:58ففيه حاجة اسمها المنع والتحكم
15:00منع تام مش هنقدر
15:02إحنا أمام أمر واقع حاصل
15:04إنه المجتمع كله بيستخدمه بجميع فئاته
15:07أتحكم فيه إزاي أسيطر فيه إزاي
15:09يبقى أستخدم كلمة عند اللزوم
15:12يعني ما يبقاش على الملعب أبطال كده وقت المفتوح
15:16وبعدين ما ينفعش أبقى بابا وماما في البيت
15:19ومعرفش أمشي كلمتي على الولد في قفصة
15:22هتكون مضرة لي
15:23يعني ده أنا بعزز سلوك تاني مختلف عند الطفل
15:27وعند المراقلة هو تسمع كلام أكبر منك
15:30لإنه قادر منك بالمشكلة الصحية اللي ممكن تحصل
15:33وبالتالي لازم أحدد عدد ساعات استخدام الموبايل
15:37وأربطها بشيء معين
15:39هتعمل دي بتستخدم الموبايل
15:41مهمة مش هنعمل كذا
15:42الحاجة التانية ممارسة رياضة مهمة جدا جدا
15:45ده مهمة أوي أوي
15:46بياخدوا الأولاد في التقطو
15:48السن في التقطو وممارسة هواية
15:51رسم موسيقى
15:53عارف حضرتك لو هنخرج خروجة عائلية يا جماعة
15:57بس لما هنخرج ونروح لمكان فلاني
15:59مفيش حاجة اسمها موبايلات
16:00مفيش حاجة اسمها خرجين في مكان وقاعدين كله همسك موبايله
16:03حضرتك لما بتدخل أي مطعم دلوقتي
16:05هتلاقي كل واحد قاعد لوحده وباسك الموبايل
16:08حضرتك في السينما الموبايل يعني هو داخل السينما يتفرج
16:11احد المتخصصين في الزكاء الاصطناعي
16:13متى ممكن بيتكلم انه
16:15الكيو ار كود اللي انت بتاخده ده دلوقتي
16:17اللي بتاخده على المطعم دلوقتي
16:19ممكن يعمل اختراق للموبايل بتاعتك
16:21يبقى في صورة فيروس
16:23يخترق الجهاز بتاعتك ويعمله هاكينج
16:25مش بتاعة لنفسه بقى
16:27الكيو ار كود في او ار ال
16:29بقى يقوش على اختراق الموبايل بتاعتك
16:31فاخترقت خصيتك كمان
16:33فكل ما زاد استخدام الموبايل
16:35بتتعرض لخطر
16:37فانت كمان انت كدورك كاب وكأم
16:40انت ترمي داخل سلوك
16:42مافيش حاجة اسمها انا مش قادر علي
16:44الكلمة دي ممكن مش بتسمعها زمان
16:46مش قادر علي
16:47انت على فكرة بيبقى قادر علي
16:48هتا بزغرة العين
16:50طيب كلمة مش قادر علي في كل حاجة
16:53الا في الموبايل دي
16:54لا انت اصلا
16:56طيب بالنسبة لي اي حاجة ماشية
16:57مش مشكلة
16:58لكن مسكة الموبايل دي
16:59يبقى عدد ساعات معين
17:01عند لزوم معين في الدراسة
17:03على استخدام الدراسة
17:04لو للترفيه وريني بتشوف ايه
17:06مفيش مشكلة خلص اني انا خش واشوف
17:08ويبقى متحدد الوقت
17:09متحدد الوقت
17:10ولازم عارف هو بيشوف ايه
17:12وبيتفرج على ايه
17:13وبيتكلم ايه
17:14وبعدين هنا
17:16يعني انا عايزة رفقا باولادنا
17:18من كاتبي السيناريو
17:20ومؤلفي المسلسلات والافلام
17:27بطريقة سلبية
17:28بدأنا نوجه الولاد انو انو ده طموح
17:31وانو ده مصدر حلو قوي للاموال
17:34وانو اللي بيعمل ده
17:35هو اللي بيقدر يكون ملايين في ثانية
17:37كل ده لازم يتفلتر يا جماعة
17:39مش كل حاجة هنبتدي نبالغ فيها
17:42عشان نجذب نسبة مشاهدة
17:44احنا مش دورنا في الدراما
17:46ان احنا نعرض الواقع زي ما الواقع
17:49لازم لما نعرض الواقع
17:50نقول ايه سلبيات وايه ايجابيات
17:52وازاي نتغلب على السلبيات
17:55لانو هو ده مؤثر بطريقة غير مباشرة
17:58في السلوك بدرجة كبيرة
17:59اكيد طبعا
18:00فهنا الانتباه من كل مؤسسات المجتمع
18:03الانتباه من الدولة كاجهزة قوية
18:05الانتباه من الاسرة
18:07الوعي مهم جدا مع
18:09يعني اذا كنا احنا محتاجين بقى
18:12حاجة مهمة في الوقت ده
18:14الترهيب من الاثار
18:15سواء كانت اثار سلبية نفسية
18:18او اجتماعية او طبية
18:20ليل نهار عايزين نتكلم في ده
18:22بالزبط
18:23ما هي رشتة الدكتور هيله
18:24رشتة حضرتك
18:25رشتة للشدة الطبية
18:27اولا زي ما قلنا
18:28ممارسة رياضة
18:29هواية معينة
18:31التجمعات ممنوع فيها استخدام الموبايل
18:34البحث على الموبايل في ايه المواد
18:36الحاجة اللي بيشوفها والمحتوى بتاعها
18:38الحاجة المهمة جدا
18:40اذا لقيت على طفلك اعراض
18:42توحد
18:43انه هو مش حابب يقبع قصة الناس
18:45انت بتخرج يقولك سيبني اقعد قصة الناس
18:47متوتر
18:48خايف
18:49فيه افكار بيسرح كتير
18:51هنحتاج ساعتها العرض على اخصائي نفسي
18:53بيديله زي
18:55تشكليست
18:57ببعض المعلومات والاختبارات
18:59بيعرف فيها الى اي مدى
19:01صحيته النفسية وصلت لفين
19:03وبالتالي بيقرر هل هو محتاج
19:05علاج سلوكي
19:07ولا محتاج علاج دوائي
19:09علشان نقدر نتدخل سريعا لو في اي مشكلة
19:11انا في الحقيقة بشكرك جدا
19:13يعني يارب تكون كل سادة المشاهدين
19:15شايفيننا ويعملوا بالرشتات
19:17اللي احنا واخدناها من حضراتكوا دلوقتي
19:19احنا في موضوع مهم جدا
19:21اي حاجة بتخص اولادنا
19:23واطفالنا حتى بتخصنا احنا
19:25اكيد بتبقى حاجة مهمة
19:27وانا بشكر حضرتك الاهتمام بالموضوع ده وياريت دايما كده
19:29يعني عايزين انك طول النهار
19:31الناس تتكلم في الاثار
19:33بحيث ان الناس تنتبه ونتزيهم
19:35البدائل يعني لازم يكون عندنا اولويات
19:37في الحياة لازم نشرك اولادنا
19:39بكل حاجة لازم نضغط احنا على رغباتنا
19:41مقابل ان احنا نوصل
19:43بيهم لبر الأمان
19:45ايام زمان الجميلة
19:47نشكر حضرتك جدا
19:49الدكتور شريف حيتة
19:51واستشاري الطب اللقائي والصحة العامة
19:53اهلا بحضرتك شرفتيني
19:55الدكتور هيلة منصور واستاذ عين من اجتماع شرفتيني
19:57مشاهدينا في كل مكان
19:59خلصت فقرتنا وانتهت حلقتنا
20:01ونقابلكوا يوم الخميس القادم
20:03تسبحوا على الف خير