Su Lado Positivo_20241008_103015

Canal  Trece

Transcript

00:00:00bienvenidos a su lado positivo qué placer que nos acompañe es martes estamos iniciando la

00:00:11semana y venimos con un tema muy interesante cómo superar una infidelidad ya está con

00:00:18nosotros maría ester flores psicóloga y nos va a dar todas las recomendaciones

00:00:22cómo puede hablar nuestra orina para alertarnos que algo no está bien en

00:00:30nuestra salud pues una experta nos va a contar y vamos a hablar también acerca de una campaña

00:00:38que nos está mandando un mensaje muy importante envejecer plenamente logremos juntos

00:00:46sabía usted que la inteligencia artificial nos puede ayudar a prevenir derrumbes así

00:00:52como lo escucha le sacamos provecho a la tecnología

00:01:00son las 10 y 31 minutos de la mañana estamos en vivo por canal 13 nuestro canal cómo están

00:01:05bienvenidos a su lado positivo feliz martes contentísima de acompañarles a través de la

00:01:10señal de canal 13 nuestro canal bienvenidas bienvenidos póngase cómodo quédese con nosotros

00:01:15o puede continuar con si está haciendo oficio en la casa si se está comiendo una merienda adelante

00:01:20aprovecho pero quédese ahí en canal 13 porque hoy como le contábamos en titulares tenemos un

00:01:25programa cargadísimo por supuesto con todos los detalles para que usted inicie su día con una

00:01:32buena actitud con una sonrisa en su cara y de manera positiva a pesar de lo que esté pasando

00:01:36ahí en casa le mandamos un abrazo y poniéndole la mejor actitud a este martes ya estamos más

00:01:43cerca de diciembre ya huele a tamal yo no sé ustedes pero a mí ya me huele a tamal y por

00:01:47supuesto una de las épocas más lindas del año así que desde ya nos preparamos y por supuesto aquí

00:01:52en su lado positivo queremos invitarlos a que nos siga en nuestras redes sociales facebook e

00:01:56instagram como nos encuentra su lado positivo así que coloquen el buscador en cualquiera de las

00:02:01redes sociales nos puede encontrar y ahí vamos a estar anunciando los temas que vamos a tener

00:02:06diariamente para que usted pueda hacerle consultas a nuestros expertos pueda dejar algún comentario

00:02:11incluso saludos desde donde nos sintoniza y también en sinar digital punto com es la su

00:02:16lado positivo puede repasar los programas completos por si se perdió algún detalle alguna

00:02:21entrevista y también las notas con los extractos de las entrevistas y algún detallito que no le

00:02:27compartimos aquí en el programa sinar digital punto com es las su lado positivo y ahí también

00:02:33va a poder encontrar la señal en vivo de canal 13 si usted está saliendo de casa y nos quiere ver

00:02:37por el celular o la computadora quiero saludar como todos los días a mi compañero sergio castro

00:02:42que ya está listísimo con la información estamos en el mes rosa estamos promoviendo la prevención

00:02:49del cáncer de mama y qué mejor que con el carlos rosa pero que sea sergio quien nos lo cuente buenos

00:02:54días sergio bienvenido compañera buenos días buenas días compañera y buenos días a toda la

00:03:02gente que nos sigue a través de la señal de canal 13 en un nuevo en su lado positivo vean yo

00:03:08normalmente no estoy sentado tan cómoda en mente pero hoy recibí una invitación pero desde hace

00:03:14algunos días había recibido una invitación este muy especial de una campaña que nosotros a través

00:03:22de ensinar en los diferentes programas tanto desde la radio como en televisión siempre le hemos dado

00:03:26seguimiento y siempre la hemos apoyado y hoy no podía ser la excepción la semana pasada me habían

00:03:31estado llamando para que fuera a o viniera a firmar el carro rosa de chevrolet que forma parte

00:03:38de una campaña que ustedes muy probablemente conozcan que ya lleva 10 años de estarse realizando

00:03:43y que en esta ocasión son cuatro vehículos creo que están en diferentes agencias de chevrolet

00:03:50grupo q y hay uno que está siendo recorrido pero todos los detalles los vamos a tener dentro de

00:03:55algunos minutos yo quería nada más saludarles primero darle los buenos días por supuesto y

00:04:00que ustedes vean atrás está el carro yo lo voy a firmar recuerde que cuando lo vean o si tienen

00:04:06chance de poder ir y pueden firmarlo y emitir un mensaje bien lindo de solidaridad para con

00:04:12todas esas mujeres que han enfrentado que están enfrentando este una situación de cáncer en su

00:04:19vida hoy el programa va a ser sobre este tema nuestros pases por supuesto y vamos a compartir

00:04:24con gente de dos diferentes asociaciones que colabora con mujeres que pasan por este tipo

00:04:30de situaciones la campaña un mensaje rosa también tiene un trasfondo y de eso vamos a hablar compañera

00:04:36pero eso va a ser más adelante en minutos aquí en su lado positivo y es que sería no está contando

00:04:45pero la semana pasada fue todo una disea porque el carro rosa lo vino a buscar hasta aquí y serio no

00:04:50estaba entonces todo el mundo avisando y llamando a sergio pero qué dicha serio que lo pudiste

00:04:55encontrar que pudiste dar con él y ahora más adelante esperamos verte firmarlo para ser parte

00:05:00de esta bonita causa vamos a cambiar de tema porque ustedes saben que durante esta semana

00:05:04hemos realizado una serie de entregas de reportajes realizados por nuestra compañera jennifer vega

00:05:09acerca de las tarjetas de crédito nos pueden ayudar o más bien nos pueden hundir podría la

00:05:14psicología determinar si usted está en capacidad de tener una tarjeta de crédito según los expertos

00:05:20su estabilidad emocional puede incluso salvar sus finanzas a continuación le explicamos por qué

00:05:30según los expertos si existen perfiles psicológicos que se deben analizar y tomar en cuenta a la hora

00:05:44de sacar una tarjeta de crédito por ejemplo las personas muy impulsivas o deprimidas no

00:05:50deberían tener tarjetas de crédito a su nombre una es el control de impulsos verdad que yo pueda

00:05:58tener como persona o la persona como tal y la gestión de las emociones primero control de

00:06:04impulsos porque porque hay personas que actúan o se comportan de acuerdo a sus impulsos entonces

00:06:09que si yo le pongo un ejemplo vamos pasando ahí por la tienda y vimos la camisa el vestido los

00:06:13zapatos y lo quiero y voy y compro verdad no logro controlar ese impulso y la otra es las emociones me

00:06:21siento triste voy y compro algo me siento alegre voy y compro me siento enojado o enojada y voy y

00:06:28compro entonces cuando yo logro entender cómo funcionan los impulsos y las emociones empiezo

00:06:35a darme cuenta si soy apto o no apto para tener en este caso pues una tarjeta de crédito o asumir

00:06:41una deuda por el contrario personas que pueden tener tarjetas de crédito son aquellas que saben

00:06:47controlarse que realmente conocen sus necesidades y que pueden decir no a ciertos caprichos para

00:06:55tener una tarjeta de crédito debo antes entender muy bien mi personalidad y conocerme para poder

00:07:01hacer uso adecuado y responsable de este recurso ahora hay otro tema si no presento el síndrome

00:07:09del comprador impulsivo o la persona compradora impulsiva verdad que eso es muy importante poder

00:07:14identificar porque si no ya tendría que llevar un proceso terapéutico verdad es donde se trabaja

00:07:19con terapia cognitivo conductual y poder que la persona entienda cuál es la responsabilidad que

00:07:26tiene sobre eso se puede trabajar con ella lleva un proceso bastante largo bueno dependiendo de la

00:07:31persona también pero si lo puede superar verdad y tiene que mantenerse en ese proceso porque este

00:07:37se puede convertir o se clasifica como una adicción también que es la adicción bueno la adicción me

00:07:43lleva a mí a tener un momento de placer generó dopamina entonces cuando yo compro estoy generando

00:07:50opamina y ese placer cuando ya se me baja ese placer por decirlo de alguna forma tengo que

00:07:55seguir comprando entonces en el proceso terapéutico de cognitivo conductual se le la persona va

00:08:01aprendiendo a manejar emociones manejar impulsos y va reconociendo cuál es la necesidad que tiene

00:08:08así que ya sabe no está de más antes de solicitar una tarjeta de crédito mejor

00:08:14hacerse un examen psicológico para determinar que realmente usted tenga

00:08:18las capacidades y habilidades para tenerla

00:08:21y nos vamos a una pausa comercial después de este corte venimos a hablar cómo superar una

00:08:38infidelidad a usted le ha pasado le está pasando bueno después de la pausa le vamos a contar

00:08:44todos los cantones y distritos del país se han beneficiado con los recursos otorgados por el

00:08:56banco hipotecario de la vivienda lo que refleja la adecuada distribución del dinero y el alcance

00:09:02en todo el territorio nacional los recursos del banco hipotecario permiten mejorar la calidad

00:09:08de vida de las personas al contar con una casa construida bajo criterios seguros y técnicos con

00:09:14materiales adecuados y un mejor acceso a los servicios bambi viviendas que construyen esperanzas

00:09:21el rey determinará que es mi bebé corten al niño vivo en dos mitades y denle una mitad a

00:09:30cada mujer no maten a mi hijo prefiero que se lo den a la otra mujer dénselo a la mujer que desea

00:09:39que viva porque ella es su verdadera madre dios le dio la sabiduría de resolver un problema de

00:09:45una forma que nadie lo hubiera hecho super libro los sábados a las 9 y 30 de la mañana

00:09:55cuando pensas en una cooperativa es probable que te imagines una reunión aburrida como

00:10:00esta lo que sí es cierto es que cuando las vemos desde adentro son organizaciones innovadoras

00:10:06llenas de dinamismo una cooperativa no es un modelo de negocio de antaño es una propuesta

00:10:11económica de futuro se ha pintado hombres desnudos si por pintar mujeres se me ha venido

00:10:22toda la sociedad pacata de medellín y colombia entera si usted me lo permite yo puedo colaborarle

00:10:28tuvo la valentía de pintar mujeres desnudas va a resultar más fácil

00:10:34débora la mujer que desnudó a colombia de lunes a viernes a las nueve de la noche

00:10:51son las 10 y 40 minutos de la mañana sube el volumen al televisor porque llegó la

00:10:57entrevista que usted necesitaba si está pasando por un proceso tal vez de separación en el que

00:11:02la infidelidad fue o ha sido protagonista pues quédese ahí porque hoy vamos a hablar de este

00:11:08tema por supuesto con la experta maria esther flores ella es psicóloga y nos va a ayudar a

00:11:13retomar el camino un poquito porque nos perdemos con estas situaciones nos pasan muchísimas cosas

00:11:18en la parte emocional pero primero la quiero saludar maria ser bienvenida nuevamente a su

00:11:24muy bien gracias a dios con salud y vida aquí comentando un tema que es de todos los días

00:11:30prácticamente en la terapia eso es por lo que más la gente suele ir con su amores desamores

00:11:35infidelidades y demás eso era lo primero que yo te iba a consultar qué tan común es pasa mucho el

00:11:41tema de la infidelidad porque uno lo escucha a veces en historias medio novelescas que le cuentan

00:11:46que el amigo de un amigo que es pero realmente sucede diariamente vieras que si tristemente si

00:11:52pasa de mí me consultan desde los chiquillos del cole que se dieron vuelta hasta adultos mayores que

00:11:59la infidelidad se da en ese en ese ciclo de la vida que entonces es bastante complicado por eso

00:12:05siempre en la terapia hay que valorar qué tanto sirve separarse o no a pesar a pesar de esa

00:12:12infidelidad hay que valorar cosas muy realistas verdad de lo que lo que te queda como proyecto de

00:12:18vida pero en la edad media entre los 30 digamos y los 50 años en ese centro ahí es donde la

00:12:25cosa se pone pasional ahí se ven los enojos y ahí casi que hay pocas posibilidades de volver y de

00:12:31perdonar de que funcione ahorita quería entrar en ese tema del perdón porque yo creo que es una de

00:12:36las cosas más importantes pero primero quiero invitar a la gente que si tiene consultas o dudas

00:12:41nos puede llamar al 22 27 5 50 estamos en vivo aquí con maría estér si usted no quiere que

00:12:47digamos su nombre no hay ningún problema lo puede hacer de manera anónima o también a través de

00:12:50nuestras redes sociales tanto en el facebook como en el instagram tenemos una publicación en donde

00:12:56usted nos puede dejar ahí la pregunta o el comentario y por supuesto lo vamos a leer en

00:13:00vivo ahí está apareciendo en pantalla 22 27 5 50 es nuestro número de estudio para que usted haga

00:13:05las preguntas en vivo maría estér empecemos por el inicio yo me doy cuenta voy a poner un ejemplo yo

00:13:11me doy cuenta que me fueron infiel me imagino que en ese momento en el que ya usted se percata y ya

00:13:17logra comprobar que fue así me imagino que es un shock en la parte emocional cómo lo deberíamos

00:13:23de manejar cómo deberíamos trabajarnos emocionalmente si esto nos llega a suceder o no

00:13:28se está sucediendo si ok psicológicamente hablando tenemos que tomar en cuenta que el duelo precisamente

00:13:35va a constar de cinco pasos y el primero precisamente el primero se llama el shock el

00:13:41segundo de la negación el tercero la ira el cuarto la depresión o melancolía y el quinto ya es la

00:13:49aceptación de mi vida sin eso que yo tenía entonces si entendemos que son unos pasos de duelo muy

00:13:55importantes en el momento del shock vamos a decir yo lo digo así en gallo pinto una batidora en la

00:14:01cabeza técnicamente son los mecanismos de defensa que se te cayeron el switch se bajó entonces

00:14:08tenemos que darnos permiso y permitirnos hacer lo que el cuerpo y el alma diga si quiere llorar

00:14:15llora grita patalea madrea lo que usted quiera porque es su instinto es una cosa natural y si

00:14:24lo reprimimos después eso va a ser que se enferme uno y demás una vez pasado el shock ya en frío

00:14:32ahí tenemos que trabajar esta parte que es la negación no tenemos que negar que eso pasó como

00:14:40hay no no no seguro fue que yo me lo imaginé o que nadie me lo cuente o para qué me lo dicen y la

00:14:46experiencia me enseña diana que el primer impacto de la persona cuando se da vuelta se da cuenta que

00:14:51le dieron vuelta la víctima de la persona que es agredida por por infidelidad trata de agarrar lo

00:14:58que a esa a ese amor y trata de aferrarse lo primero que hace y imaginariamente hasta compite con su

00:15:07rival porque es un instinto lo hace porque nadie quiere romper el equilibrio de lo que yo tengo por

00:15:13muchos años claro estamos en como una especie de zona de confort por decirlo de muchos años que

00:15:18teníamos esto y no queremos que se vaya exacto entonces se aferra esto es parte del ciclo del

00:15:24duelo así que eso va a durar unos meses tal vez un año pero luego en frío la persona va a poder

00:15:31decidir si perdona si se queda si no se queda cuáles son el costo-beneficio de una relación

00:15:37de desconfianza que eso es lo que la gente suele preguntarme cómo hago para que volver a confiar

00:15:44luego no hay forma no hay forma tenés que vivir con la desconfianza tenés que aprender a si querés

00:15:51volver a la relación si la angustia es muy grande de la desconfianza y usted revisa siempre las claves

00:15:57el celular detrás de la persona y no le basta mejor váyase mejor váyase porque qué pereza vivir como

00:16:04un policía a dónde queda el sexo el amor el romance es difícil verdad bueno entonces luego que ya

00:16:12tenemos como ese impacto ese shock digamos que hay tres reglas básicas para poder superar esta este

00:16:19dolor que es paso número uno la aceptación tengo que aceptar la gama o el abanico de todos mis

00:16:25sentimientos buenos y malos la segunda es quitarse la culpa porque parece mentira que

00:16:31la víctima se siente culpable porque dice que hice no le di lo suficiente porque la gente se

00:16:38abruma cuando descubre esas novelas de que hacía un año se hablaban y que hacía no sé cuánto y

00:16:45empieza a darse cuenta de todo eso y en qué mundo paralelo vivía yo claro que no me di cuenta no me

00:16:49di cuenta así que la culpa de haber sido comillas hay qué tonto qué tonta eso hay que trabajarlo

00:16:56mucho esa esa palabra de culpa suelo decirle a la gente bueno vamos a cambiarla por un

00:17:03aprendizaje que estoy aprendiendo si hay una parte de culpa en mí la aceptamos por eso el

00:17:09primer paso es la aceptación si es la aceptación de esa culpa porque hay una parte de mí que sí

00:17:16tal vez descuido la relación tal vez la descuido y la otra persona no tenía cómo hablar son tantas

00:17:23las formas de por qué la gente se da vuelta que no hay que juzgar tan a la ligera y luego digamos

00:17:29el último proceso es como retomarte de los rompecabezas que quedó de tu vida volver a

00:17:37coger piecitas armar armarlo o como ese jarrón del proverbio chino este o no se los orientales

00:17:44tienen un jarroncito que lo van y viniendo con hilitos de oro y queda todo divino bueno es

00:17:50retomarnos en realidad bueno vamos a ver en dos días cuando la pareja se quiere perdonar y quiere

00:17:57volver entonces a nivel terapéutico la terapia de pareja lo que dice es que hay que revisar lo

00:18:02que se llama el tercero en la pareja entonces la pareja empieza así verdad pese empiezan muy

00:18:08juntitos pero se va abriendo una brecha que es el tiempo el sexo la incompatibilidad hasta que

00:18:15convivimos nos damos cuenta que se empieza a abrir una brecha que casi siempre también son los hijos

00:18:21digamos aquí en el centro entonces lo que nosotros revisamos es ese tercero en la pareja

00:18:26si ese tercero en la pareja no se habla aparece un él o una ella pero a veces aparece como un síntoma

00:18:34para zarandear el sistema pareja inconscientemente claro está y la pareja la parte infiel de alguna

00:18:42manera inconscientemente va dejando señales de que hay una infidelidad para que el otro se dé

00:18:47cuenta porque no tienen las capacidades ni el valor de hablar directamente como diciendo mira

00:18:52me estás abandonando en el sexo en el amor en en lo que sea y yo estoy buscando un refugio afuera

00:18:58ese tercero en la pareja de resolver hacia afuera hacia una tercera persona pero en realidad no te

00:19:04quieres ir del matrimonio o del noviazgo entonces revisamos ese tercero en la pareja que es lo que

00:19:10cada uno aportó para que eso se diera perdón siempre y cuando la persona no se sienta moralmente

00:19:19tan ofendida tan traicionada porque si no lo si no logra superar eso si siente que no lo puede

00:19:27perdonar ni siquiera empezamos el proceso de terapia porque para qué vamos a perder el tiempo

00:19:31vamos a perder el tiempo si usted en su corazón sabe que no lo puede perdonar y cuando vuelven

00:19:37tampoco se puede una parte de la pareja estar toda la vida machacando y cómo fue y adónde y

00:19:43decime o sea se habla una vez un par de veces ya sabemos que la película se llama infidelidad pero

00:19:50no quiero saber los detalles porque no me hace bien entonces y la otra persona eso sí cada vez

00:19:57que se sienta la víctima se sienta que le duele que la angustia la persona que ofendió tiene que

00:20:05abrazar aceptar quedarse calladito calladita es decir me aculpa si yo fue mi culpa perdón perdón

00:20:12y no empezar a justificarse ni a defenderse porque es meterle leña al fuego eso es digamos en el

00:20:18momento o en el caso que la pareja quiera volver ahora la otra parte si definitivamente no pudiste

00:20:26perdonar y quedaste solo o sola ahí viene el proceso de recuperación voy a ser muy realista

00:20:32Diana no es fácil o sea esto llevará sus años para sanar a sanarlo no es de un día a otro la

00:20:39gente por mecanismo de defensa lo que hace es que llena espacios y después empieza a aceleradamente

00:20:46apretar con una pareja y con otra y con otro clavo exactamente o salir de pelón y fiesta

00:20:55no sé qué pero después llega a la casa y es un vacío y un dolor porque lo que añora es su amor

00:21:01o sea una persona se juntó con alguien por amor entonces el trabajo del desamor trabajar el desamor

00:21:09es aceptar la realidad tal cual como decir bueno esto voy a agradecerle a la vida ese tiempo

00:21:18maravilloso que yo tuve con mi pareja porque no todo fue malo me dio amor me dio alegría me dio

00:21:25tal vez plata me ayudó en un proceso tuvimos hijos construimos una vida eso no no te lo da

00:21:32cualquiera te lo da una pareja así que bueno primero mi mente madura sin ira no es que eso

00:21:41lo puede decir entre las amigas pero en tu corazón en tu corazón vas a decir de no yo tengo que

00:21:46agradecer que la vida me dio ese tiempo tan bonito y en la vida hay ciclos así como se acaba el amor

00:21:54así como la gente se muere y no queremos que se nos muera el amor también muere muere de forma

00:22:01accidental como es una infidelidad de golpe y porrazo o muere lentamente por el tedio porque

00:22:08no se hablan porque las parejas de verdad no se ponen a trabajar el romance ni a trabajar el tema

00:22:14pareja sino que se vuelven ambos proveedores y padres de familia más rutina más rutina exactamente

00:22:20la peor infidelidad de una pareja es la rutina la rutina en el sexo la rutina ni salen ni a pasear

00:22:26no disfrutan tiempo juntos así que hay que ver qué tan culpables uno y el otro y no solamente ver

00:22:34que hay me diste vuelta tenemos que experimentarlo en el momento mismo que te das cuenta voy a

00:22:40retroceder el cassette en el momento en que te das cuenta si es importante preguntarle a la pareja

00:22:45vea dígame con sinceridad usted me ama a mí todavía como para seguir o usted ama a la otra

00:22:52persona si te dicen qué pena amo a la otra persona nada que hacer santos olios nada que hacer porque

00:23:00cómo vas a quedarte con alguien que ya no te ama aunque duele es un desgarro del alma pero yo les

00:23:07aseguro que ese dolor pasa con el tiempo yo he visto en la vida que la gente ahora tengo hasta

00:23:15tres pretendientes y ya no sé ni a quién decir ya ni me acuerdo porque hay un destino hay un

00:23:22destino hay una evolución donde la vida te dice vea usted le tocó esa persona tantos años y resulta

00:23:29que ahora usted tiene que conocer a otra persona que le va a dar esto que usted no sabía son hilos

00:23:35de la vida que se van manejando que en el momento no los entendemos verdad es por ahí y como decía

00:23:41en maria estela el tiempo todo locura tenemos una pregunta a través de las redes sociales que me

00:23:45gustaría que nos ayudes porque está muy muy interesante así que la vamos a poner en pantalla

00:23:50recuerde que también nos puede llamar al 22 27 5 50 si usted quiere hacerle consultas a maría

00:23:55estero y hablando de este tema que es más común como nos decía maría estér de lo que nosotros

00:23:59pensamos las infidelidades dice la primera pregunta mi ex novio me fue infiel terminamos

00:24:06pero por trabajo en o sea trabajamos en el mismo lugar y me cuesta superarlo porque lo veo todo

00:24:12el tiempo que le recomendamos bueno mi amiguita lo que le recomiendo es que primero conserve las

00:24:18cortesías porque trabajan en el mismo lugar usted muy digna de la frente en alto preciosa se pinta

00:24:25regla llegue digna todos los días para que diga de lo que se perdió primer lugar la vanidad de la

00:24:32dignidad saluda con cortesía pero una vez que ha hecho eso trate de irse por pasillos donde no lo

00:24:39encuentre mucho evitar evitarlo nada más salud trate de no tomar cafecito por ahí porque en el

00:24:46tiempo de duelo digamos que uno tiene que estar como en una islita emocionalmente y si lo estás

00:24:52viendo te va a estar removiendo así que si ustedes están un departamento y en el otro evítenlo si

00:24:58está en un cubículo como estos digamos call center que en la frente pegaditos ponga una matita ponga

00:25:05algo hay una foto y de richard yre y guapo bueno ese para mí verdad y usted lo va a ver la fotito

00:25:15ahí del otro son como paliativos cómicos digamos o se pone a ver un libro la cosa es que distraiga

00:25:21su mente porque si usted se clava a seguir viéndolo y ahí haciendole malas palabras en la

00:25:28mente y todo se amarga se amarga ahora cuando llega a su casa obviamente que haberlo visto y

00:25:35sentir que lo ama y todo eso llegue a su casa llore grita y patalea con su gente pero que él no la

00:25:39pero que él no te vea así porque porque no te va a servir porque si te hace ayuda te va a dar cólera

00:25:46y si no te ayuda te va a dar cólera de igual manera que haga entonces usted lo llora en su

00:25:51casita porque ya lo tiene definido que ya no van a volver pero el amor y el desamor así como el

00:25:58amor es un proceso que sube el desamor es un proceso que baja de ese tiempo para llorar lo

00:26:04que hay que llorar y la misma vida le va diciendo y qué raro ya como era que se llamaba tenemos

00:26:11otra consulta a través de las redes sociales nos encuentran facebook e instagram su lado positivo

00:26:15de hecho ahí tenemos un posteíto con el tema y nos puede dejar su consulta dice mi esposa habla

00:26:20mucho por instagram como un compañero de trabajo y a veces se tratan de cariño y así pero no sé

00:26:25hasta dónde eso es infidelidad pues sí es una medio infidelidad porque porque uno tiene una

00:26:35relación íntima con su pareja de mi amor cariñito gordito flaquito no sé qué que es exclusivo de la

00:26:42pareja a los amigos digamos usted tiene una muletilla como yo que a todo el mundo le digo

00:26:47cariño así una muletilla pero me pasa pero si usted como que se pasó de la muletilla y cariño

00:26:54qué divino que te apareció y un emoticón ahí no sé qué usted está dando pie claro usted está dando

00:27:02pie a que pase y además estás coqueteando así que si es un poco de infidelidad que no se llevaba

00:27:09al acto no sabemos si con lo cual es mejor frenar eso como decir no me importa que seas amable con

00:27:17tus amigos y demás y todo pero hay una exclusividad para mí que son esos cariñitos y esas formas

00:27:23entonces te pido un poco de respeto con eso yo te quería preguntar ahí porque bueno en este caso es

00:27:29él el que está sospechando de ella por cómo se habla con el compañero y tal pero a veces hay

00:27:36algunas personas que cuando la persona llegue le dice mira es que no me parece no me gusta esos

00:27:41tratos que estás teniendo con tu compañero con tu amiga no me gusta que estés hablando todos los

00:27:45días porque me parece como raro la otra persona dice es que sos un tóxico o sos una tóxica porque

00:27:52yo tengo derecho de tener amigas y amigos y hablar con quien yo quiera hasta dónde es toxicidad y

00:27:58hasta dónde es un tema de respetar a la pareja bueno ve diana mientras no sea una persona

00:28:04controladora y celosa digamos que quitamos ese aspecto y se ponga a con esos reclamos digamos

00:28:12no no es tan digamos no es tan válido yo le puedo decir a una persona me siento mal en primera yo me

00:28:20siento mal me siento con autoestima mal si yo veo que estos que estás como coqueteando con la gente

00:28:26y tal pero por dios si tu jefe resulta que son guapísimos pero esto jefe dice tiene que hablarle

00:28:32y tiene que darle cuentas y tal vez en los celos en la fantasía de los dos no le hablen mucho y

00:28:38por qué tanto trabajo y sondear un poquito más yo lo que diría es que hay que devolverse a la pareja

00:28:43y ver si algo está fallando porque si algo está fallando en la pareja en el tiempo el sexo y el

00:28:47amor podría ser que esos coqueteos o esas conversaciones laborales que pasa muchísimo

00:28:54la gente laboralmente te tiene más horas a la par te comprende mucho más y terminan infidelidad

00:29:00muy frecuentemente si suele pasar hay que tener como un balance verdad y como decía maria esté

00:29:06lamentablemente el tiempo maria esté donde te pueden contactar porque alguien está pasando por

00:29:12una situación o algún tema emocional muy bien me pueden encontrar en mis redes maria esté flores

00:29:18andoval en mi nombre en verdad en facebook uno que tengo yo el otro doctora maria esté flores

00:29:23andoval en face también y en instagram doctora maria esté flores andoval también ahí lo estamos

00:29:29viendo bueno ahí estoy ahí estoy doctora y por supuesto también se enteren de donde va a estar

00:29:35maria esté porque siempre está acompañándolos en diferentes programas ahí dándoles consejitos

00:29:40así que ya lo saben maria esté flores doctora maria esté flores andoval y el teléfono 8 8 4 3

00:29:4541 05 que ahí está en pantalla y ahí les digo yo no sé y ahí ella los va a estar ayudando también

00:29:52con temas de autoestima emocionales y demás maria ser muchas gracias que tengas bonito día

00:29:56un placer estar aquí como siempre esperamos pronto como siempre aquí en su lado positivo vamos a irnos

00:30:01con mi compañero sergio castro porque como les decíamos al inicio estamos en el mes rosa en la

00:30:09prevención contra el cáncer de mama toquese hágase el autoexamen por favor se lo decimos todo el

00:30:16tiempo y precisamente hay una campaña muy bonita que yo creo que ustedes se acuerdan porque por

00:30:20algún lado han visto de un carro rosa que anda por todo lado para que usted lo firme y colaboremos

00:30:25con la cansa con la causa más bien del cáncer de mama y sergio está ahí porque va a firmar el

00:30:30carro así que nos cuenta más detalles en adelante compañera compañera gracias gracias de nuevo y

00:30:42nuevamente a la gente que nos sigue a través de la señal de canal 13 en este en su lado positivo

00:30:47muchísimas gracias por acompañarnos ustedes saben que yo regularmente todos los días estoy desde

00:30:51diferentes puntos de nuestro país lejos más cerca con temas que tienen que ver a veces como

00:30:57con recreación como destinos otras veces cocinamos otras veces hacemos algunos temas que tienen que

00:31:02ver con con salud mecánica que se yo de todo de cualquier cosa por supuesto hoy compañera acepté

00:31:11una invitación que me habían hecho algunos hace algunos días para y ya va cuando vamos a abrir el

00:31:15plano ustedes van a ver en el fondo bien claramente ese carro chevrolet muy rosado que forma parte

00:31:22por supuesto de una campaña que a lo largo de los 10 años últimos en la gente de chevrolet ha venido

00:31:27desarrollando y que tiene precisamente como propósito concientizar a nuestra población no

00:31:34solamente por la o a la detección temprana del cáncer sino también de esa solidaridad para ayudar

00:31:41a ese grupo de mujeres que están enfrentando han enfrentado o incluso enfrentarán una situación de

00:31:48cáncer en sus vidas y en su familia porque al final de cuentas es una enfermedad que llega a

00:31:52calar en las en las familias costarricenses por supuesto yo le voy a dar la bienvenida a meredith

00:31:58salazar de chevrolet que nos acompaña esta mañana para hablar un poquitito obviamente sobre esta

00:32:05campaña primero la saludo como me le va muy bien muchas gracias y gracias al canal por la

00:32:12invitación un placer de verdad a ustedes más bien las gracias porque nos reciban y que me permitan

00:32:17a mí un año más firmar como le estoy diciendo a la gente a través ahí de las redes sociales que

00:32:23busquen los carros para que puedan firmar un mensaje rosa es el nombre de la campaña en qué

00:32:29consiste esa campaña bueno un mensaje rosa ya lleva 10 años en lo que es participar activamente

00:32:37en la lucha contra el cáncer de mama hemos participado y hemos donado diferentes hospitales

00:32:44y diferentes unidades oncológicas en el país tanto como el hospital méxico hospital calderón

00:32:50guardia y diferentes asociaciones como a comet metamorfosis y ahorita estamos con valientes

00:32:56ok es una fundación es una fundación valientes nosotros como chevrolet hacemos una donación todos

00:33:05los años a los diferentes lugares este año la donación son seis sillones clínicos que van a ir

00:33:11al hospital maximiliano peralta en cartago si lamentablemente es una de las provincias con

00:33:18mayor índice de mortalidad de cáncer de mama entonces bueno que más que esta razón verdad

00:33:24para poder apoyarlos voy a aprovechar para saludar perdón que se me olvidó no sé si la habían visto

00:33:28un cuadro a doña betty doña betty nos acompaña esta mañana junto también a unas otras mujeres que

00:33:34representan diferentes fundaciones o asociaciones este y vamos a estar conversando con ella primero

00:33:40la voy a saludar le voy a dar los buenos días pero ya casi vamos a conversar con ella como

00:33:44me le va a doña ver muy bien y usted bien gracias ella es de anasov y cierto si la fundación anasov

00:33:52ok el trabajo que realizan en anasov y lo vamos a conocer también en breve dentro de un

00:33:57momentito no se me vaya usted a mover de aquí ok yo me voy a mover con merivet porque nosotros

00:34:04vamos a ir a ver el carro para que merivet también nos cuente cómo es que funciona la campaña como

00:34:11tal porque el carro rosa de chevrolet y hay cuantos merivet de este lado para que ahorita

00:34:20mi compañero nos pueda enfocar bien cuántos hay ahorita tenemos cuatro carros tres en el

00:34:25gran área metropolitana que son nuestras tres principales sucursales lo que es uruca que es

00:34:31la que estamos en la que estamos hoy hallar con que es en la parte más del este y el indora que

00:34:37es en la parte del oeste ok ahí tenemos un carro permanente rosa igual a este donde se puede llegar

00:34:44y poner sus mensajes firmar mensajes de aliento verdad que es muy importante y un 4 un cuarto

00:34:50carro sergio que va a estar dando una ruta recorriendo alrededor del país en nuestras

00:34:56cuatro sucursales en dural que ahorita estamos en san carlos mañana vamos a estar en guápiles

00:35:02luego vamos a estar en liberia y cerraremos el mes rosa con lo que es pereza león yo iba a

00:35:08preguntar pereza león pereza león también en algún momento determinado yo dije ustedes están

00:35:12allá el carro esa campaña arrancó cuando eso no fue el primero de octubre ok y finaliza el 31 de

00:35:21octubre ok y ese día finaliza qué pasa yo antes iba a decir ahí se me olvidó pedir el pilot pero

00:35:26ya lo vi me voy a mover para acá este por acá que desde usted por ahí porque aquí están los

00:35:33palos entonces yo tengo que firmar mientras no he pensado que voy a poner en años anteriores como

00:35:41ya he puesto otros mensajes yo también les he contado a la gente que mi mamá murió de cáncer

00:35:51y entonces tengo la el sentimiento vívido a la hora de firmar por supuesto y de participar de

00:36:00este tipo de campañas pero yo tengo que preguntarle también a meredith quien nos diga ustedes van a

00:36:07ver el carro está rosado es rosado pues la gente firma qué pasa con las firmas después de que ya

00:36:14se llenó porque una vez me tocó que no tenía ni campo yo dónde poder firmar qué pasa con las

00:36:20firmas bueno una vez que el carro está lleno de firmas nosotros a la hora de quitar este vinil

00:36:26esto es un vinil se quita y se enmarca y se da en este año vamos a darlo al hospital de cartago

00:36:33el maximiliano peralta y otro se va a dar a la fundación valientes que no estamos trabajando

00:36:38también este año ok perfecto es como parte de un recuerdo verdad de que chérolete está ahí con

00:36:44ustedes no sólo en octubre sino pues todo el año qué pasa si se nos llenan todos los carros de

00:36:51mensajes y ya casi no hay campo tengo que correr ok porque tenemos que cambiar el vinil porque entre

00:36:57más firmas mayores sigue siendo la donación eso es algo muy importante cada firma cuenta

00:37:03cada mensaje cuenta entonces entre más firmas mayor es la donación ok y donación que consiste

00:37:10en seis sillones clínicos reclinables que irán para el hospital de cartago ok perfecto el qué

00:37:18significa un sillón clínico para que la gente no lo pueda comprender claro este bueno en una

00:37:24visita que realizamos al lugar donde está el área de oncología de quimioterapia en cartago

00:37:31ni siquiera está dentro del hospital es una casa externa entonces realmente las condiciones ahorita

00:37:38no son pues las mejores o las que estos pacientes necesitan y requieren los sillones ya están

00:37:43bastante viejitos no están tan cómodos entonces vimos una necesidad importante en poder donarles

00:37:50esto que sea para la comodidad de ellos porque ahí sabemos que pasan muchas horas ahí verdad

00:37:54claro muchas horas entonces esa fue la razón de lo que nos motivó a pues dar este tipo de

00:38:00donación pero ellos ocupan muchas cosas ahorita pues eso lo que vamos a adonar preocupa muchísimas

00:38:06cosas claro que sí vean ya voy a firmar yo para que luego conversemos con doña betty que forma

00:38:13parte de anasobi y conocer un poquitito el trabajo que realizan desde esta fundación y entonces yo

00:38:20estaba tratando de buscar dónde quería que fuera una etapa pero a paul le va a quedar un poco más

00:38:25incómodo entonces creo porque lo vamos a hacer en puerta ajá hagámoslo aquí en

00:38:34puerta aquí este campito que me dejaron este por acá y este vamos a ver que ponemos mientras

00:38:43yo le pregunto también a mary beth cómo se selecciona por ejemplo la causa benéfica que

00:38:51se apoya cada año como lo determinan ustedes nosotros hacemos un scouting bueno primero

00:38:56se selecciona el hospital después de un estudio verdad o la asociación se hace un scouting en

00:39:02lo que es el lugar y junto con enfermeras y los doctores del lugar nosotros vemos todas las

00:39:09necesidades y hacemos como una lista de prioridades verdad a ver qué es lo más urgente

00:39:14en este caso pues entre otras definitivamente la parte de los sillones de la comodidad del

00:39:20tiempo que está el paciente pues fue una de las que están urgentes verdad porque no sabemos

00:39:26todavía cuándo el área de quimioterapia va a estar adentro del hospital entonces mientras este

00:39:31proceso pasa para que ellas estén cómodos tranquilos y puedan pasar estas horas de

00:39:36tratamiento en un lugar y un poco más agradable verdad exactamente mary beth muchas gracias yo la

00:39:43voy a dejar a usted no hable porque no le podemos quitar el micrófono y me vengo con para conversar

00:39:49con una mujer que forma parte de una de esas fundaciones y que se llama anna soby y que este

00:39:57también por supuesto que sigue de cerca esa lucha contra el cáncer en nuestro país doña betty que

00:40:08voy a buscarlo por aquí porque yo lo tenía anotado por supuesto doña betty valdez sánchez

00:40:14forma parte de anna soby como les digo nuevamente lo de los buenos días como va bien qué hacen

00:40:20ustedes en anna soby que para la gente que no conoce el trabajo que llevan a cabo qué es lo

00:40:26que hace anna soby bueno yo soy paciente y pertenezco a esa asociación la fundación es lo

00:40:33que se encarga de anna soby es de asesorarnos de educarnos para que podamos defender nuestros

00:40:41derechos cuando vamos al hospital para saber cómo movernos y se nos dan muchas charlas sobre el tema

00:40:48del cáncer para que estemos educados y siente usted por ejemplo diferencia en estas preguntas

00:40:55muy difícil porque obviamente tendría que hacerse la alguien que haya pasado por lo mismo en dos

00:41:00ocasiones como para que diga así en esta oportunidad por ejemplo la el apoyo de la gente de anna soby

00:41:06ha sido significativo porque no me fue como la vez pasada pero qué valoración hace usted de el trabajo

00:41:13de apoyo cómo creería que hubiese sido este proceso sin ese apoyo bueno de verdad que el apoyo de anna

00:41:21soby es increíble porque de hecho cuando yo me enfermé a la cama de al lado estaba la que fundó

00:41:28anna soby que era cintia solano y ella me infundó mucha valentía porque ella era una guerrera demasiado

00:41:36ejemplar entonces ella cuando estuvo al lado mío me estuvo hablando de la fundación me estuvo animando

00:41:43entonces agarré valentía de estar ahí además que anna soby también me ayudó con un recurso de amparo

00:41:50para obtener un medicamento que no lo podría lograr y que tal vez ni estuviera si no lo hubiera

00:41:56obtenido ahí hace cuánto tiempo de su experiencia con el cáncer en el 2016 fue que tuve cáncer y

00:42:04tengo medio cáncer de mama con metastasis a hueso porque ya lo descubrieron tarde y en el 2022 tuve

00:42:14la sorpresa de que me dio cáncer de tiroides pero no era el mismo sino otro por aparte que

00:42:21si vino a golpearme un poco porque dije yo como que con uno no era suficiente en dos

00:42:27difícil pero qué bueno que lo dice con una sonrisa vean hoy por hoy lo dice con una enorme sonrisa y

00:42:34eso es lo más significativo y lo que tenemos que rescatar importante esa actitud positiva doña

00:42:42Betty cuando se recibe un diagnóstico de cáncer bueno cuando yo recibí el diagnóstico yo sentí

00:42:49como que me mataron además que estaban haciéndome exámenes porque no sabía qué era lo que tenía yo

00:42:56a raíz de tener un dolor muy fuerte empezaron a hacer exámenes y entonces cuando el doctor

00:43:02a los días llega y usted no se lo imaginaba a más porque inicialmente me dijeron es una infección de

00:43:09riñones y cuando el doctor llegó y me dice Betty ya tengo el resultado lo que usted tiene es cáncer

00:43:16y ya se nos salió de las manos no podemos hacer nada solo le vamos a dar algo para mientras unos

00:43:22días para que usted vaya a su casita y descansa entonces fue y qué pasó después bueno en el

00:43:30momento yo se me salieron las lágrimas y el doctor me dijo Betty no nos vamos a poner en esas valiente

00:43:36y yo me limpié las lágrimas y seguí adelante y este de ahí este bueno me pusieron 10 radioterapias

00:43:45para bajar el dolor me empezaron a poner morfina con otro medicamento porque ni eso me quitaba el

00:43:52dolor el dolor era fuerte y seguí después me dieron la salida este a mi hija le dieron las

00:44:00indicaciones que me diera todas las chineaciones porque iba a durar muy poco tiempo que sea mi

00:44:08vida iba a ser muy poco tiempo entonces me fui a mi casa para ir a morir a mi casa pero aquí estoy

00:44:14gracias a dios así es gracias a dios por supuesto y qué bueno que lo puede contar yo tengo que

00:44:20devolver el pase pero no sin antes recordarle también a todas esas mujeres que nos puedan

00:44:25estar viendo y a las que no cuéntenselo la importancia por supuesto de la detección temprana

00:44:32del cáncer este de mama del autoexamen de seguir este tipo de campañas de informarse siempre aunque

00:44:40creamos que lo sabemos hay que informarse y si no lo saben pregunten pregunten por supuesto que

00:44:47a fuentes fidedignas a gente que sabe y si no saben pregunten a quién sabe quién sabe que sepa

00:44:53por ejemplo doña betty yo le voy a dar las gracias pero no sin antes preguntarle usted mencionó una

00:44:58hija cuántos hijos e hijas y a el chico que anda por ahí que me dijo que la venía a acompañar

00:45:03nieto es cuénteme bueno tengo a mi hija la que anda acá conmigo tengo un hijo también y mi nieto

00:45:11que ha sido mi motor de vida el que me ha impulsado a vivir porque desde que tenía añito y medio me

00:45:16acompañaba a todo el día ahí a esperar a quimioterapia entonces es un apoyo incondicional

00:45:23las redes de apoyo son importantes en estos casos pues muchísimas gracias de verdad y que siga

00:45:29adelante aquí está y puede seguir estando para adelante nada más y por esa familia y por usted

00:45:35misma doña betty también verdad muchas gracias bueno gracias a ustedes yo voy a devolver el pase

00:45:40pero cuando regresemos entonces continuamos conversando con alguna gente que forma parte

00:45:45de otra bueno también de otra compañera de anasov y de otra fundación y que nos recuerde

00:45:51también en meribet este la forma de participar y de apoyar a través de un mensaje rosa que la

00:45:58campaña que desarrolla chevrolet en este mes y hasta el 31 de octubre compañera ya casi regresamos

00:46:04ya casi volvemos sergio nos vamos a la pausa que estoy comiendo que hace que mi orina cambie de

00:46:10aspecto y cómo nos puede hablar la orina si tengo algún problema de salud vamos a la pausa ya volvemos

00:46:23yo estudié para despertar los sentidos y los sabores de cada receta

00:46:29yo soñé con llevar la moda costarricense al más alto nivel

00:46:35yo me preparé para comunicar con claridad y confianza

00:46:41yo construyo mi futuro día a día en el instituto nacional de aprendizaje

00:46:46progresamos con vos con el ina forjo mi camino esta semana

00:46:54este concurso no lo vamos a ganar sí o sí por fin hay algo que te guste más que la

00:47:00arepa pues como dicen en las películas que parezca un accidente imagínate que

00:47:05de pronto me sale una platica antes de lo del concurso de la arepa dejen pues la bobada

00:47:11qué fue lo que pasó digan a ver

00:47:16una idea redonda de lunes a viernes a las 9 y 30 de la noche al parecer nací en una familia

00:47:24muy moderna cuando ensució el pañal me cambia papá o mamá cuando un perro lo hace recogen sus

00:47:30desechos en una bolsa siempre andan pegados al celular tanto que cuando ellos van al baño

00:47:36lo llevan consigo y está bien ser modernos pero no se pueden olvidar lo más importante

00:47:42lavarse las manos con agua y jabón toser o estornudar de la manera correcta y limpiar

00:47:47bien las superficies así evitamos muchas enfermedades el metal alternativo se hace

00:47:55presente con akasha una banda con 20 años encima aquí en rock fest 2024

00:48:07este sábado 12 de octubre a las 9 de la noche

00:48:11caja costarricense de seguro social presenta salud de costa a costa

00:48:24yo no sé si a usted le ha pasado o ha notado que cuando va al baño a orinar y revisa su orina

00:48:31cambia de color está diferente tal vez no sea un color más rojizo o muy transparente y usted se

00:48:39pregunta qué será a qué podemos adjudicar esta situación que no es normal para mí hoy vamos a

00:48:46conocer un poquito acerca de cómo el color de la orina nos puede estar hablando y nos puede decir

00:48:51que tenemos afectaciones en la salud quiero darle la bienvenida a sofía villegas ella es especialista

00:48:56en nutrición que ya está lista para ayudarnos y guiarnos en todo este proceso que yo creo que

00:49:02todos nos hemos preguntado pero primero te saludo sofía cómo estás bienvenida muchas gracias este

00:49:07buenos días diana y televidentes este pues acá estamos y muchas gracias por el espacio gracias

00:49:13a vos por acompañarnos más bien aquí en su lado positivo y guiarnos porque yo creo que esto todos

00:49:18nos lo hemos preguntado sofía qué tiene que ver el color de la orina con mi situación de salud

00:49:25correcto bueno primeramente es importante saber que claramente la alimentación es lo que vamos

00:49:32a ingerir y a través de que llega a su digestión el riñón lo excreta este a través de la orina

00:49:40lo convierte en desechos este a través de la orina y lo que hace en algunas ocasiones dependiendo de

00:49:47los alimentos que consumamos va a cambiar el color de la orina y también el olor de la orina si es

00:49:52importante que hay un según estudios del 50 por ciento de la población casi no nota el olor de

00:49:58la orina a como hay otros 50 por ciento de la población que si lo nota entonces sí es importante

00:50:04saber qué alimentos a como también hay ciertos tipos de enfermedades que también me va a hacer

00:50:10cambiar el color de la orina y intensifica también el olor el olor también correcto cuáles son esos

00:50:16colores o olores que nos pueden estar diciendo que algo no está bien tanto en nuestra alimentación

00:50:24como en nuestra salud es esas banderitas rojas que nos pueden estar alertando desde la orina

00:50:30algo tan simple y podemos atacarlos y vemos alguna situación correcto bueno como usted bien lo dice

00:50:37el color de la orina y el olor es un reflejo que nos está diciendo cómo está nuestro cuerpo si

00:50:44nuestro cuerpo está reaccionando a algo o este también puede ser el olor que también haya consumido

00:50:52algún tipo de alimento o bien alguna enfermedad que puede ser prescrita entonces por ejemplo en

00:50:59el caso de los espárragos si yo consumo espárragos ellos tienen un ácido en especial que el cuerpo lo

00:51:05descompone y lo descompone como un olor a azufre entonces cuando yo orino voy a notar un olor a

00:51:11azufre en el caso también como el café que es una de las bebidas a nivel mundial más conocidas y

00:51:17más consumidas el café este cuando consumimos mucho café esta bebida al ser diurética me va a

00:51:25aumentar el volumen de la orina es decir voy más veces al baño entonces ese esa tonalidad de la

00:51:32orina se va a parecer amarillo oscuro por ser diurética entonces igual cuando consumimos alcohol

00:51:40el alcohol lo que hace es deshidratar entonces la orina va a tornar un color amarillo oscuro y va a

00:51:46tener un olor súper fuerte como amoníaco verdad que es el principal característica de la orina el

00:51:53amoníaco entonces porque porque el cuerpo nos está diciendo que este cuando consumimos alcohol pues

00:51:58es una bebida diurética y deshidrata al cuerpo al igual que cuando hacemos también ejercicio hacemos

00:52:04un exceso de ejercicio y por medio de la sudoración pues claramente se va a perder agua entonces si

00:52:10no reponemos esa agua vamos a orinar color amarillo fuerte y el olor va a ser más intenso

00:52:16entonces es señal de que el cuerpo nos está diciendo hidratémonos que nos hace falta hidratarnos

00:52:21porque aunque el cuerpo está compuesto de un 80 por ciento de agua igual tenemos pérdidas de agua

00:52:27durante el día entonces debemos de reponerlas la orina en sí no debe de ser ni fuerte el olor ni

00:52:36debería tener color la orina básicamente normal o saludable debe de ser casi que el color del

00:52:43agua del inodoro casi transparente es la orina normal entonces la orina que nos va a indicar

00:52:49que nuestro cuerpo está súper hidratado y también saludable ok vean todo lo que estamos aprendiendo

00:52:55que yo no sabía no tenía la menor idea que el color de la orina nos puede nos puede ayudar a

00:53:01identificar nuestra salud ahora el tema del agua cuánto se debe consumir al día para que nuestra

00:53:10orina esté bien para que nuestra salud también esté bien y podamos mantenernos también hidratados

00:53:16y no nos pase como como decías ahora que tal vez la orina se torne muy oscura por un tema de

00:53:21deshidratación también que podamos tener ese problemita y para sentirnos bien también nosotros

00:53:27con nuestro cuerpo bueno especialmente lo que dicen es que en los estudios es que lo recomendado

00:53:33son dos litros de agua de agua correcto 8 vasos de agua generalmente hablando de vasos es lo

00:53:40recomendable al día hay excepciones verdad como para personas que ya hacen bastante ejercicio y

00:53:45tienen que salir hidratándose este pues con más frecuencia o bien este ya si queremos saber la

00:53:52cantidad exacta si ya deberíamos de ir directamente donde un nutricionista porque el agua es dependiendo

00:53:58de las calorías que yo voy a consumir esa es la ración exacta pero a nivel general son dos litros

00:54:04de agua o ocho vasos de agua ok si la orina se nota como con algún tipo de no limpia sino como

00:54:13no sé puede ser como con grasa como con aceitito como con alguna situación o con puntitos eso también

00:54:20nos podría estar diciendo algo correcto ya turbia correcto hay diferentes aspectos por ejemplo si

00:54:28consumimos vitamina c hay suplementos que son de vitamina c si hacemos un consumo excesivo de

00:54:33vitamina c o si comemos zanahoria la orina se puede tornar color naranja o bien puede ser también

00:54:41una enfermedad apática sea a nivel del hígado porque la bilirruina sube y la bilirruina también

00:54:46se excreta a nivel de la orina pero eso ya es directamente con un diagnóstico médico si por

00:54:51ejemplo también comemos remolacha o mora puede tornarse un color como tipo rosadito pero si hay

00:54:58que descartar que sea sangre verdad decir si yo sé que no estoy consumiendo y la orina rosada

00:55:03ahí sí debo acudir a un médico pero si sé que estoy consumiendo ese tipo de alimentos es casi

00:55:09que normal que la orina sea color rosadita igualmente también cuando es un color como

00:55:14marrón se puede ser por un por alimentos que tengan ricos en vitamina c como el salmón el

00:55:20pavo el pollo que me dan ese tipo de orina de color de la orina y que la el olor es un poquito

00:55:26más intenso también ok cuando tienen mucha espuma ese es un elemento que nos puede decir algo sí

00:55:32claro cuando la orina se ve un poquito turbia con espuma puede ser primero porque podemos aguantar

00:55:39mucho tiempo sin orinar entonces cuando vamos al baño a evacuar tenemos esas intensas ganas de

00:55:45orinar la orina sale con mucha fuerza y puede dejar cierta espumita o bien puede ser que también

00:55:50estemos excretando las proteínas a través de la orina entonces hay que tener bastante cuidado

00:55:56también cuando vemos la orina como espumosa ok en el caso de que se repita por bastante tiempo

00:56:02porque como vos lo decías ahora puede ser que yo aguanté ese día muchas ganas de ir al baño y en

00:56:07una expulsión entonces se haya generado la espuma pero si ya se repite por varios días también es

00:56:13mejor consultar es mejor consultar al médico porque no debe ser con frecuencia así como no

00:56:18debe ser saludable aguantarse las ganas de orinar verdad siempre que a veces decimos ahorita porque

00:56:24estamos con mucho trabajo pero si lo ideal es orinar apenas nuestro cuerpo manda la señal de

00:56:30que ya tenemos ganas si ya es algo muy frecuente de que la orina se torne espumosa si es bueno ir

00:56:37al médico porque se puede estar excretando la proteína por medio de la orina entonces podemos

00:56:42tener una carencia de proteína en nuestro organismo la gente que consume mucha grasa que consume mucha

00:56:48comida chatarra que no se alimenta bien puede ver algún cambio en su orina claro diana en este caso

00:56:54bueno hay una cierta grasa que las grasas trans o las grasas hidrogenadas que esas grasas son las

00:57:00que pasan de ser líquidas a las que fuerzan a ser sólidas estamos hablando como por ejemplo la

00:57:05manteca o la mantequilla que son grasas líquidas pero que la industria las pasa a ser sólidas

00:57:11entonces ese tipo de grasas son grasas pues un poco peligrosas para el organismo entonces también

00:57:17el cuerpo la excreta por medio de la orina y la orina se ve turbia ok vean qué interesante o sea

00:57:23todo lo que comamos yo escuché hace un tiempo como una frase de que el cuerpo es un templo y

00:57:29de que todo lo que lo que hagamos con él tiene su consecuencia ahora lo estamos viendo con este

00:57:35análisis que estamos haciendo aquí con sofía porque todo lo que consumimos nos puede llegar

00:57:39a afectar estábamos viendo ahí en pantalla el cintillo que dice que también las comidas muy

00:57:43condimentadas por ejemplo correcto chile con mucho las especies diana con permiso las especies en

00:57:51realidad como son compuestos aromáticos hay ciertas especies que también va a dar un olor fuerte a la

00:57:58orina como por ejemplo la cebolla el ajo en polvo la cúrcuma o el curry que son como más intensos

00:58:05así mismo como le dan intensidad al sabor a las comidas así mismo le va a dar intensidad a la

00:58:11orina a la hora de que se excreta y como son aromáticas pues claramente en la digestión se

00:58:16mantiene ese aroma y expulsa la orina con un cierto aroma distinto e intenso ahora sofía la pregunta

00:58:25del millón cómo hacemos para que nuestra orina sea transparente y estemos saludables qué

00:58:30alimentación recomendadas también el tema de la hidratación que es muy importante bueno aquí en

00:58:36realidad no se trata de evitar alimentos sino que tratar de consumirlos no tan frecuentemente

00:58:43verdad porque en realidad todos los grupos de alimentos son importantes para darme energía

00:58:47porque otros me ayudan a la cicatrización de heridas en un sinfín de cosas entonces si es

00:58:53importante consumir en la medida lo posible alimentos saludables bajos en grasa las grasas

00:59:00trans que son las más peligrosas que las que pasan de líquidas a sólidas tratar de evitarlas en la

00:59:05medida lo posible eso sí y el agua siempre es indispensable diana hagamos o no hagamos ejercicio

00:59:11siempre tenemos que mantenernos hidratados porque como lo dije anteriormente no sé si sabías hasta

00:59:17por respirar perdemos agua entonces hay que mantenernos hidratados este bastante para que

00:59:24esa orina sea totalmente transparente en olora y no lo hará correcto así para que no tenga ese

00:59:32aspecto turbio también porque si la orina es un reflejo de que nos está indicando cómo está

00:59:37nuestro cuerpo ok te quería preguntar la orina sin color sin olor debe ser así tanto en adultos

00:59:45como en niños o en los niños cambia un poco el tema de la coloración también por lo que consumen

00:59:50si en realidad hay hay niños por ejemplo que consumen mucho dulce entonces pues claramente

00:59:57también el exceso de azúcar va a excretarse la orina como como un olor dulcito también en el

01:00:04caso también de personas diabéticas por ejemplo que las personas diabéticas como hay aumento de

01:00:10azúcar en sangre y los riñones se excretan la orina perdón el azúcar en la orina entonces

01:00:17también va a dar un olorcito pues dulzón pero si puede cambiar por supuesto un niño que no se

01:00:24hidrate también va a orinar amarillo oscuro es un reflejo de lo que nos va a indicar el cuerpo

01:00:29de cómo estamos en realidad yo quiero hacerte esta pregunta porque es como un mito que existe

01:00:35también de que la orina es amarilla pero vos me estás diciendo que no que tiene que ser

01:00:43transparente de dónde viene eso sofía de que asociamos con amarillo con el color de la orina

01:00:49eso bueno tal vez es porque no nos han indicado que en realidad la orina es casi transparente

01:00:55porque estamos a falta de conocimiento entonces pero de romper correcto diana por falta de

01:01:00conocimiento porque no nos han indicado tal vez de o estamos acostumbrados a ver una orina color

01:01:05amarilla como normal y eso es totalmente falso la orina tiene que ser casi transparente para que

01:01:11el cuerpo indique que está totalmente hidratado si la amarilla es y la orina es amarilla oscura

01:01:16o fuerte quiere decir que estamos totalmente deshidratados es una señal entre más oscura

01:01:22es correcto también he visto o he escuchado que de algunos conocidos que dicen no es que

01:01:30preocupado porque la orina está casi café ya eso es un nivel fuertísimo entonces de deshidratación

01:01:36si desde deshidratación y también puede ser como anteriormente lo mencioné que dan como un color

01:01:42marrón por algunos ciertos alimentos pero si yo sé que no he consumido esos alimentos ricos en vitamina

01:01:47b pues si ya es mejor consultar a un médico porque puede ser que pueda ser una enfermedad

01:01:54hepática o bien este por el sal deshidratados también un color como neón como un amarillo muy

01:02:01muy intenso muy fuerte casi tirando a verde en algunos casos eso que podría ser igual algo que

01:02:06consumimos también es correcto puede ser también a nivel del de los alimentos que contienen azufre

01:02:11o también hay antibióticos hay antibióticos para infecciones urinarias o en el tracto urinario que

01:02:17lo que hacen es también tornar cierta este como verdoso amarilloso la orina y hace que huela como

01:02:26al antibiótico entonces también puede ser por ciertos medicamentos o también por suplementos

01:02:31de vitaminas alguna deficiencia que tenga una persona entonces también va a cambiar el olor

01:02:36así que ya lo saben primero cuando vean algo extraño en su orina acuérdense de qué comieron

01:02:42de qué ingirieron verdad porque nuestro cuerpo es el reflejo de lo que consumimos de lo que hacemos

01:02:46de las decisiones que tomamos y si después no han comido nada extraño y ven algo en la orina

01:02:51diferente el olor o el color mejor consultar con un especialista siempre alimentarse bien y tomar

01:02:58abundante agua. Sofía muchísimas gracias donde pueden encontrar más información de estos temas

01:03:03con muchísimo gusto se pueden encontrar información también en la página de TENA Centroamérica que

01:03:09ahí siempre estamos educando a la población en diferentes temas tanto de nutrición como de otras

01:03:13áreas de salud. Sofía muchísimas gracias. Muchísimas gracias Diana a usted. Gracias por

01:03:18estar con nosotros Sofía Villegas especialista en nutrición que nos acompañó con este tema tan

01:03:24interesante. Caja Costarricense de Seguro Social presentó salud de costa a costa y seguimos hablando

01:03:36de salud pero en este caso de la prevención del cáncer de mama estamos en el mes rosa todo octubre

01:03:43el mes rosa y Sergio por supuesto en esta campaña tan bonita que hace todos los años Chevrolet con

01:03:48su carro rosa. Sergio estoy esperando que firme me tiene aquí en Ascuas por favor. Ay ya firmó como

01:03:56si yo no lo vi. Voy a tener que repetirlo Sergio ahora que llegue a la casa se está burlando de

01:04:02mí aquí qué barbaridad es que como ven los invitados y nos quedamos conversando pero Sergio me gustaría

01:04:08entonces también que nos explique un poquito también dónde van a estar los carros rosa y nos

01:04:13habla un poquito de los detalles para que la gente pueda afirmar pero cuéntenos usted adelante.

01:04:22Diana gracias Diana y regresamos nuevamente hasta las instalaciones de Chevrolet en la

01:04:28Uruca donde hoy vinimos a compartir con la gente de Chevrolet a propósito de la campaña un mensaje

01:04:34en rosa y en el que nos invitaron a firmar este carro que ustedes ya van a ver por supuesto aquí

01:04:40detrás mío y aprovechamos nosotros también para conversar con unas buenas amigas que forman parte

01:04:46también de otra organización que cuyo trabajo se relaciona por supuesto con la prevención y con la

01:04:53atención de mujeres que sufren o que están pasando o que habrán pasado un episodio de cáncer por

01:05:02supuesto en sus vidas yo le voy a dar la bienvenida a Sarahid Romero de Encuentro de

01:05:10Valientes ¿cómo me lleva primero? Buenos días, muy bien. Qué bueno y ¿no es costarricense usted? No, soy venezolana.

01:05:16Perfecto, ¿hace cuánto tiempo en Costa Rica? Siete años. Siete años exactamente, sólo

01:05:21faltó el buenos días para identificar el asiento. Qué bueno que está con nosotros ya casi vamos a

01:05:27conversar sobre lo que hacen ustedes en Encuentro de Valientes y Victoria Rojas que me acompaña aquí

01:05:33también a mi derecha izquierda de pantalla también nos acompaña buenos días ¿cómo me lleva? Hola

01:05:38buenos días bien gracias a Dios y usted. Bien, pura vida, ¿no han firmado el carro verdad? No, todavía no. Ya casi lo van a

01:05:44afirmar, cuéntenme qué beneficio ha recibido a través de Encuentro de Valientes. Bueno, apoyo

01:05:54emocional, bastante apoyo emocional, un acompañamiento con todas las chicas, con

01:05:58todos los testimonios, más que todo es el apoyo emocional, es lo más principal.

01:06:06Usted, ese encuentro con el cáncer, ¿hace cuánto tiempo? Bueno, actualmente llevo seis años, seis

01:06:15años, mi cáncer es hormonal, entonces es tratado con pastillas, sin embargo tiene efectos secundarios,

01:06:20ahorita estoy sufriendo mucho con una alteración en el endometrio, entonces sí es como muy

01:06:25doloroso, ahorita sí estoy como con un control bastante fuerte, exactamente, sí tengo muchas

01:06:31citas, cada tres meses me hacen muchas biopsias y cosas así. Ok, y obviamente con el apoyo de la

01:06:38familia, que es lo más importante. Por supuesto, exactamente, y siempre ser muy positiva y como

01:06:43obviamente soy creyente, entonces siempre pues todo en manos de Dios. Y como bien dicen, Dios

01:06:50no le manda una prueba a alguien que él mismo sabe que no la va a resistir, usted ya la ha

01:06:56resistido durante varios años. Ya escogió un campito, ¿dónde va? Ok, los bailos estaban ahí,

01:07:05entonces para que usted vaya firmando. Mientras usted va firmando, yo también entonces continúo

01:07:09conversando con Saraid, que forma parte obviamente de la Fundación Encuentro de Valientes.

01:07:20Ok, perfecto, y ahí usted tenía micrófono, perdón, y entonces yo le comento, hagámonos para allá

01:07:25mientras ella firma, para que luego Paul se venga aquí. Exactamente, ¿qué hacen en Encuentro de

01:07:31Valientes? Cuéntame. Vamos a ver, Encuentro de Valientes es una red de apoyo, tanto emocional,

01:07:37acompañamiento a las quimios, ¿verdad? Cuéntame, cuéntame. En mi caso fue una red de apoyo,

01:07:47haber conseguido la fundación y sobre todo su directora, que es Helen Navarro, que ha sido

01:07:55de verdad, o sea, un pilar fundamental, tanto para la fundación como para todas las que pertenecemos

01:08:01a la fundación. Antes me estaba diciendo, Victoria, que usted tiene más años de estar, ¿hace cuánto?

01:08:09Hace tres años, de hecho, yo empecé cuando se fundó. Ah, ok, desde la fundación. Desde la

01:08:14fundación, ajá. ¿Y a quién se le ocurrió y por qué? A nuestra directora, Helen Navarro,

01:08:21que es sobreviviente de cáncer, creo, ya tiene cinco años, que tiene un testimonio precioso. De

01:08:28hecho, cuando a mí me diagnostican, yo duré cinco días en una cama llorando. Cuando yo hablo con ella,

01:08:34ella me da su testimonio, me doy cuenta que no soy yo solamente, que habíamos muchas pasando por

01:08:40lo mismo y que si ella podía, yo también podía. Ese día recuerdo que me paré, me limpié las lágrimas

01:08:45y dije, tengo dos opciones, o quedarme aquí en la cama llorando o salir adelante a luchar y que sea

01:08:53lo que Dios quiera, pero voy a dar la batalla y que el día de mañana, si no estoy, mis hijos

01:08:58digan, se sientan orgullosos y digan, mamá lo logró o mamá luchó. Sarahid, yo supongo que obviamente

01:09:05ante un diagnóstico como este, de verdad que es como un balde de agua fría y como que a las

01:09:10personas, por más positivas que se sean, ya no quieren porque dicen, o sea, llegó y qué voy a

01:09:17hacer, pero hay otra gente que te enseña, como bien dice Sarahid, a que si otras pudieron, todas

01:09:25pueden. Porque yo no. ¿Verdad? Sí. ¿Y cáncer de qué? De mama. ¿Y hace cuánto tiempo de esto?

01:09:33Me diagnosticaron el 18 de junio de 2021. ¿Y el proceso todo hasta culminar, cuánto duró?

01:09:42Como ocho meses. Terminé en mayo del 2022. ¿Y puedo preguntarte cómo lo detectaste? Sí,

01:09:51sentí como una protuberancia en el seno. De una vez fui a la clínica porque mi abuela materna

01:10:01murió de cáncer de mama. Y una hermana de mi mamá también murió de cáncer de mama. Me

01:10:07hicieron biopsia y cuando fui al médico estaba el positivo. No recuerdo lo que me dijo el doctor,

01:10:14estaba sola, porque solamente vivo en el país con mi esposa y mis tres hijos y él estaba en

01:10:19el carro con mis dos niños. Yo estaba sola. Recuerdo que sentí como dos choques que como

01:10:24que estrellaron frente de mí y no recuerdo nada lo que me dijo el doctor. Solamente sé que dijo,

01:10:31un tumor maligno, hay que operar ya. Solamente recuerdo eso. ¿Y lo detectaste porque te hacías

01:10:38autoexamen? Sí, porque por cada seis meses me lo hacía, porque siempre salía como que algo como

01:10:44que no estaba bien. Búsquese un campito. Aquí arriba hay pilot para que usted proceda a escribir.

01:10:54Cati, hagámonos un poquito para acá nosotros para que pueda ella firmar de este lado,

01:11:06aquí exactamente, por ahí, mientras ella firma y pone su mensaje. Un llamado a todas esas mujeres

01:11:15y los familiares, por supuesto, que se sumen a la campaña, Cati. Por supuesto, sí, sería muy

01:11:22importante, verdad, que siempre esté el apoyo de la familia, de todas las personas a quienes están

01:11:26alrededor de nosotras en este proceso que es bastante complicado. Y bueno, decirles que

01:11:31siempre estén apoyando a las campañas, que eso es tan importante. Exactamente. Y ya nada más para

01:11:37finalizar, hagámonos para acá para que se integre Zaraida. Intégrate aquí a este lado, porque yo

01:11:41necesito saber si alguna señora, muchacha, nos está viendo en este momento y que digan,

01:11:48¿cómo contacto a la organización que forma parte de ustedes? Porque necesite en este momento

01:11:56preciso de su ayuda, ¿cómo le hacen? Estamos en arroba encuentro de valientes en Instagram,

01:12:02en Facebook encuentro de valientes también, o si no pueden contactar a Helen Navarro,

01:12:08que es la directora de la fundación. ¿A través de redes sociales de ella? A través de redes

01:12:12sociales de ella. Exactamente. Muchísimas gracias, de verdad, y mucha fuerza. Ojalá que todo salga

01:12:17muy bien y continúen trabajando para ayudar a más mujeres. Muchas gracias. Gracias a ustedes. Yo voy

01:12:23a devolver el pase. Diana, cuando regresemos entonces, continuamos conversando sobre esta

01:12:30campaña para que ustedes también puedan participar y recordarles o refrescarles dónde es que van a

01:12:35estar. Sí, se me olvidó decirles que no hablaran, porque se fueron con el micrófono puesto. Tranquilas.

01:12:42Para que puedan participar, por supuesto, ya casi regresamos. Esto es su lado positivo. Sergio,

01:12:47después de esta pausa venimos igual con vos para que nos sigas mostrando el Carlos Rosa.

01:12:52Nos vamos un instante a despegarnos, pero ya volvemos.

01:13:01¿Sabes qué tienen en común esta pizza? ¿Esta rutina de ejercicios? ¿Vacaciones con tu familia?

01:13:09¿O entretenerse como todo un gamer? Que al adquirirlos con tus medios de pago del

01:13:14BN, recibís beneficios en comercios afiliados.

01:13:24Este martes 8 de octubre en Código 13 le voy a mostrar cómo el Internet de las Cosas podría

01:13:29ayudarnos a enfrentar los riesgos asociados a los derrumbes. Además, conoceremos qué es el

01:13:35Whatsapp spoofing y cómo protegerse. Y en nuestro tema de la semana hablaremos de grooming,

01:13:41la modalidad más usada por los pedófilos en las redes sociales.

01:13:44Les invito para que nos acompañe a través de Canal 13.

01:13:53Para conmemorar el Día del Encuentro de Culturas presentamos El Álbum de Figueroa,

01:14:01relacionado con la Conquista y la Colonia. Este 13 de octubre a las 10 de la mañana y 5 de la tarde.

01:14:10Esta semana en Arte 13.

01:14:31Arte 13, domingos 11 de la mañana por Canal 13, nuestro canal.

01:14:47Diana, gracias, Diana, gracias nuevamente, de verdad. Venimos a la parte final de estos pases

01:14:53que hemos estado haciendo hoy desde las instalaciones de Chevrolet en La Uruca,

01:14:59porque ellos están llevando a cabo la campaña Un Mensaje Rosa. Meredith Salazar,

01:15:07que nos ha estado acompañando esta mañana, nos acompaña para refrescarnos un poquito.

01:15:13Pero antes yo le voy a dar los buenos días, porque no la había saludado. Y agradecerle

01:15:17también que esté con nosotros también de Ana Sobi, doña Esmeralda Alfaro.

01:15:22Primero le doy los buenos días. ¿Cómo me le va?

01:15:25Hola, buenos días. ¿Cómo me le va?

01:15:27Bien, todo bien. Muchísimas gracias, de verdad, por estar con nosotros.

01:15:30¿Hace cuánto tiempo en contacto usted con la gente de Ana Sobi?

01:15:34Hace casi 7 años ya.

01:15:36¿Y cómo? ¿Cómo se dio cuenta que existía Ana Sobi? ¿Cómo llegó a Ana Sobi?

01:15:41Por un tratamiento que necesitaba en mi cáncer, una inyección que se llama la Trastuzumab,

01:15:47que es para inhibir los estrógenos en el cuerpo, que de hecho la fundadora de la asociación

01:15:54hizo un recurso de amparo y gracias a ella la tuvimos.

01:15:57¿Ana Sobi es famosa por eso? Porque son muy efectivos en recursos de amparo.

01:16:04Exactamente. Casi que deberían de dar asesoría en términos de recursos de amparo,

01:16:08especializados obviamente en el área de salud. ¿Y cáncer de qué, Esmeralda?

01:16:13De mama.

01:16:13De mama, ok. ¿Rápido? ¿Cómo lo detectó? ¿Cómo fue ese proceso?

01:16:18Una vez bañándome, me toqué y me sentí la pelotita. Fui al médico y ahí se dio todo el

01:16:26proceso del diagnóstico.

01:16:27Yo quiero preguntarle esto, Esmeralda, aprovechando que está con ella,

01:16:30si antes la otra compañera nos lo mencionaba. Cuando se detecta la pelotita, salen corriendo

01:16:36para el médico, les hacen la valoración, les detectan. Ahí estamos hablando de que

01:16:40lo detectaron a tiempo.

01:16:42A tiempo, sí. Sí, sí, ya estaba en la protuberancia, pero ya sí se logró ver a

01:16:47tiempo por los exámenes, las dióxidas y todo.

01:16:49Exactamente. Lo estoy mencionando para que usted, señora, muchacha que nos está viendo,

01:16:54señor, cuéntenle a su esposa o a su hija o a su sobrina, a su tía, a su abuelita,

01:16:57lo importante, obviamente, de esa valoración.

01:17:00Beribet, cuéntame, porque estamos viendo otra vez el carro rosa aquí.

01:17:05Aquí hay uno en la sede de la Uruca, pero ¿cómo es que funciona un mensaje rosa?

01:17:12Un mensaje rosa es una campaña que tiene ya más de 10 años apoyando lo que es la

01:17:18lucha contra el cáncer de mama.

01:17:20Todos estos 10 años hemos realizado diferentes donaciones a diferentes

01:17:25hospitales, instituciones, unidades oncológicas. Este año la donación será

01:17:31en los doctor Maximiliano Peralta en Cartagón, de seis sillones clínicos,

01:17:36donde estarán los pacientes más cómodos que reciben los tratamientos para el

01:17:41cáncer. Tenemos el carro rosa, tenemos cuatro

01:17:45carros rosas, como dijiste, uno aquí en la sucursal de Uruca, tenemos otro en la

01:17:50sucursal de Ayarco, en la parte del este, otro en la sucursal de Lindora, aquí en

01:17:56el oeste, y otro carro rosa que está en una ruta en lo que es la parte rural.

01:18:01Esta semana que pasó y hoy está en San Carlos, seguimos Guápiles, después

01:18:07estamos en Liberia y vamos a cerrar en Pérez Celedón.

01:18:11Ok, para Guápiles, ¿recuerdas más o menos para qué día?

01:18:14Sí, Guápiles estaremos desde el 9 de octubre a... contemos ahí siete días.

01:18:21Ok, siete días en Guápiles. Atención entonces, porque es como la más en fecha, la

01:18:25más cercana, para que ustedes presten atención del carro que anda fuera a

01:18:29partir del 9 de octubre en Guápiles y permanece siete días ahí para que

01:18:34ustedes tengan la oportunidad de firmar. ¿Por qué es importante firmar?

01:18:37Porque cada firma y cada mensaje cuenta para hacer la donación mayor,

01:18:42más grande. Estas, cada firma que vamos a tener aquí, ojalá los carros bien llenos,

01:18:48vamos a poder enmarcarlos y dar un extracto de estas notas, ¿verdad? Y vamos a

01:18:54poder darlas a la Fundación Valientes y al Hospital de Cartago. También quiero

01:18:59hacerles una invitación, porque por medio de las redes sociales estamos con... vamos

01:19:04a un evento para mujeres sobrevivientes del cáncer de mama el 16 de octubre, aquí

01:19:09en La Bruca. Tenemos 10 espacios disponibles en nuestras... que estamos rifando para

01:19:15que se puedan inscribir. Ahí vamos a seleccionar de acuerdo pues a los

01:19:18testimonios, verdad, y demás por las redes sociales. Entonces, para que nos

01:19:23sigan, puedan llenar el formulario y quedar participando. ¿Y ganarían la

01:19:27posibilidad de participar en esa actividad? ¿Qué implica que van a tener?

01:19:31Este evento va a ser de autocuidado. Vamos a tener clases de skin care, vamos

01:19:37a tener de automaquillaje, van a venir nuestras embajadoras también, van a

01:19:42ver entrevistas. De verdad, es un espacio muy bonito, regalías, alimentación, muy

01:19:47bonito y especial y dedicado a ellas. Genial, para que puedan participar a

01:19:51través de las redes de Chevrolet. Correcto. Busquen entonces las Chevrolet

01:19:56en las diferentes redes sociales. Esmeralda, ¿ya firmó? No, aquí hay un pilot,

01:20:01búsquese un campito bien bonito para que luego mi compañero también, Paul,

01:20:06pueda seguirle. Por supuesto, mientras ella firma, ya casi vamos a tener que

01:20:15devolver el pase, pero yo no quería irme sin antes, por supuesto, que recordarle a

01:20:21todas esas mujeres y familias costarricenses, en realidad, porque no

01:20:26sólo las mujeres van a firmar el carro, sino todo el mundo, Mary Beth. Hasta

01:20:30el 31 de octubre. Correcto, hasta el 31 de octubre. Exactamente. ¿Cómo funciona la

01:20:36parte de los fines de semana con los carros que están, por ejemplo, aquí,

01:20:39digamos que en La Bruca, sábado, también tendrían chance de venir? Correcto,

01:20:42estamos los sábados de 9 de la mañana a 2 y 30 de la tarde. Y de lunes a viernes,

01:20:47¿de qué hora quedan? De 8 de la mañana a 5 y 30. Pueden venir en cualquier horario.

01:20:53Ok, exactamente. Y lo único que tienen que hacer es, entran y le dicen al guarda,

01:20:57venimos a firmar el carro, y los dejan pasar para firmar. Y listo, y listo. Aquí tenemos todos los

01:21:02marcadores, ya sea en el carro, en la parte de las escobillas, o pueden

01:21:06preguntar a todos los sadicanes que están en la entrada. Y, por supuesto,

01:21:10tómense una foto, porque la suban a redes sociales. Así es. Exactamente, yo ahorita me voy a tomar

01:21:15unas fotos también aquí. Antes de devolver el pase, le tengo que preguntar

01:21:19también a Esmeralda, si conocemos en este momento a alguna persona que requiere

01:21:24de ese apoyo del que usted estaba hablando. Si alguna mujer, por ejemplo, ha sido

01:21:29diagnosticada y está en tratamiento y no le han dado y necesita un recurso de

01:21:33amparo o algo, ¿cómo se podrían poner en contacto a través de Anasobi o para

01:21:38conseguir la ayuda y colaboración de Anasobi? Sí, claro, en las redes sociales se

01:21:43encuentra Anasobi. Ahí está el número, se contactan con

01:21:48la presidenta y ella se encarga de todo eso, de sacar recursos de amparo, de

01:21:54apurar citas, que eso es principalmente para ayudas y generar más rápido el

01:22:00proceso de prevención y medicamentos. Entonces, todo eso se genera ahí a través de Anasobi.

01:22:06Exactamente. Muchísimas gracias, de verdad, yo voy a volver el pase.

01:22:09Muchísimas gracias a la gente de Chevrolet a seguir adelante con esta

01:22:13campaña, por supuesto. Claro que sí, muchísimas gracias a todos ustedes. Para

01:22:16Chevrolet es sumamente importante. Exactamente, voy a volver el pase y me

01:22:21voy a despedir aquí de una vez. Mañana a 10.30 minutos de la mañana nos

01:22:25volvemos a encontrar a través de la señal de Canal 13 en un nuevo Zulado

01:22:28Positivo. Que pasen excelente el resto del día y un mensaje de verdad, de

01:22:32solidaridad, de apoyo. Antes alguna compañera decía, cuando me dijeron caí y

01:22:38cuando me di cuenta de que yo no estaba sola fue cuando se levantó para seguir

01:22:43el ejemplo de muchas mujeres sobrevivientes de cáncer en nuestro

01:22:46país. Y eso es lo que hay que hacer, no solamente demostrarse a sí mismo que se

01:22:51puede, como pudieron otras, sino también contar con esa red de apoyo de familias,

01:22:56amigos y hasta compañeros y compañeras de trabajo, que es muy valiosa esa parte.

01:23:00Que pasen excelente el resto del día.

01:23:07Plantar la semilla de la paz en la vida de las niñas y niños es clave para

01:23:12construir un mundo amable. De esta forma florecerá la bondad y la habilidad para

01:23:17reconocer y rechazar la violencia. Celebremos nuestras diferencias y

01:23:21garanticemos igualdad de oportunidades. Enseñemos a respetar el espacio de las

01:23:26demás personas y a establecer límites saludables. Y tengamos la inspiración

01:23:31para formar individuos empáticos que comprenden que cada gesto suma.

01:23:37Esta semana en nuestro programa de servicios Soluciones del 13 le vamos a

01:23:42enseñar por qué el Alzheimer es una enfermedad que inicia 20 años antes de

01:23:47que se presenten síntomas. Además, una campaña pretende reunir

01:23:51fondos para realizar mamografías a mujeres que habitan en zonas de difícil

01:23:56acceso. Y en nuestro tema de servicio de la semana hablaremos de la importancia

01:24:00de la sostenibilidad en las empresas de nuestro país. Le invito a que nos

01:24:05acompañe.

01:24:16En Documentales UNED presentamos el cuarto viaje de Cristóbal Colón, el

01:24:24punto de vista de nuestros aborígenes sobre la llegada de los españoles.

01:24:29Sábado 12 de octubre a las 7 de la mañana y domingo 13 a las 4 y 30 de la

01:24:36tarde. Aquí, en Canal 13, nuestro canal.

01:24:43Somos un noticiero comprometido con el servicio. Brindamos información útil para

01:24:50que usted tome las mejores decisiones. Síganos en sinardigital.com y véanos

01:24:57por Canal 13 de lunes a viernes en Conexión Mundial a las 12 mediodía. Y en

01:25:03nuestra edición estelar a las 6 de la tarde. Somos 13 Noticias.

01:25:14Ser plenamente es el nombre de la campaña encabezada por el Colegio de

01:25:18Profesionales en Psicología y, por supuesto, vamos a enseñarles los

01:25:23detalles a continuación.

01:25:27En el mes dedicado a las personas adultas mayores se hace conciencia sobre

01:25:31algunas situaciones que involucran a esta población y que a veces por

01:25:34desconocimiento reforzamos causándoles un perjuicio. Se trata de temas como la

01:25:40sexualidad o incluso la violencia patrimonial. Es por eso que se lanzó

01:25:45hace algunos días una campaña informativa llamada Envejecer Plenamente.

01:25:49Esta campaña no sólo celebra el envejecimiento como una etapa natural de

01:25:54la vida, sino también que impulsa la creación de entornos inclusivos, seguros

01:25:59y respetuosos, donde la mayoría de las personas puedan vivir con dignidad.

01:26:04Mantener conectadas y recibir el apoyo necesario para disfrutar de una vida

01:26:09plena es una meta en la vejez. Envejecer no es sólo un proceso biológico, sino

01:26:14una oportunidad para seguir contribuyendo y siendo parte esencial de

01:26:18nuestra comunidad. Este es el cuarto año en el que el Colegio de Profesionales en

01:26:23Psicología impulsa la campaña y la idea es que la población en general

01:26:28comprenda que envejecer es un proceso natural que se desarrolla a lo largo de

01:26:32toda la vida, desde que nacemos. Ante esto es importante prepararse bien

01:26:38para llegar a plenitud física y emocional cuando cumplamos los 65 años.

01:26:45Un mito que está muy radicado y que de repente se va traspasando de

01:26:50generación en generación es la parte de la sexualidad, que las personas adultas

01:26:54mayores ya no son activas sexualmente, que no les interesa este campo, entonces

01:26:58por ende se les castra, por decir de una manera.

01:27:03Entonces vemos cómo es un mito en el sentido de que las personas,

01:27:09es una parte intrínseca de cada persona el área sexual o la sexualidad. Es un

01:27:15derecho incluso ejercer su sexualidad que en algunos casos es coartado porque

01:27:20si hay una pareja las mandan a cuartos separados o no les dan el espacio para

01:27:25ejercer su sexualidad libremente. En este esfuerzo se cuenta con la

01:27:29participación también de la Fundación Partir con Dignidad y con aliados como

01:27:33la OPS, la Vicerrectoría de Acción Social de la Universidad de Costa Rica y

01:27:38hasta empresas privadas como lo son Copenhague, Euserin, Himalaya y hasta

01:27:43Jardines del Becuero. Nunca antes en la historia teníamos tantas personas que

01:27:48están llegando a una edad por arriba de los 65 años. Eso representa un gran

01:27:53desafío y una de las oportunidades que tenemos para poder resolver este

01:27:57desafío tiene que ver con enseñarle a la gente cómo envejecer bien. La campaña

01:28:02Envejecer Plenamente busca, tiene como objetivo justamente hacer que las

01:28:07personas se envejezcan de una forma saludable, darle una imagen positiva al

01:28:12envejecimiento y enseñarle ya a las personas que están en esta edad cómo

01:28:18poder hacer de su vida y su día a día de una forma de lo más

01:28:22independiente y de mejor calidad de vida. La campaña está disponible a través de

01:28:27redes sociales y en el sitio web www.envejecerplenamente.com y culminará

01:28:34el 14 de noviembre con un gran bingo. Los fondos recaudados serán destinados a la

01:28:40fundación Partir con Dignidad que promueve precisamente un envejecimiento

01:28:45exitoso.

01:28:48Y vamos a tener este miércoles, miércoles de mascotas, vamos a hablar de

01:28:52la importancia de la vacunación en los peluditos de la casa.

01:28:57Y también seguimos en las entregas de tarjetas de crédito, estos reportajes

01:29:01especiales, cómo manejar la tarjeta cuando se convierte en una deuda, se lo

01:29:05contamos. Y también vamos a hablar de una

01:29:09campaña que busca llevar mamografías a diferentes lugares del país.

01:29:17Vamos a darle todos los detalles también de cómo prepararse emocionalmente si

01:29:22usted tiene adolescentes o niños de escuela en casa para las pruebas

01:29:26estandarizadas de el MEP. Los esperamos este miércoles de 10 y 30 a 12 mediodía

01:29:30y ahora los dejo con la información internacional. Mi compañera Andrea

01:29:34Salazar ya está listísima.

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