दही खाने से कोलेस्ट्रॉल कम होता है क्या | Dahi Khane Se Cholesterol Kam Hota Hai Kya | Boldsky

Dahi Khane Se Cholesterol Kam Hota Hai : कोलेस्ट्रॉल दो तरह के होते हैं बैड और गुड कोलेस्ट्रॉल. अगर शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगे तो नसों में ब्लॉकेज बढ़ने लगता है. ऐसे में दही खाना फायदेमंद होता है?

Eating curd reduces cholesterol: There are two types of cholesterol, bad and good cholesterol. If bad cholesterol starts increasing in the body, then blockage in the veins starts increasing. In such a situation, is it beneficial to eat curd?


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