Avant sa qualification contre Milo FC (Guinée), le Stade d'Abidjan nous a ouvert les portes de sa séance pour voir le travail de son entraîneur, Alexandre Lafitte.
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00:00Allez, course, course !
00:02Gardez cette respiration profonde.
00:04Bonjour, je suis Alexandre Laffitte,
00:06entraîneur du stade Abidjan.
00:08Je vais vous présenter la séance pour préparer le match de Milo.
00:11Venez avec moi.
00:13Premier groupe, on fait ça.
00:15Les rouges, vous jouez comme Milo.
00:17Les noirs comme nous.
00:27L'autre côté, vous vous remettez en place.
00:29Ils font pareil, ils envoient des ballons.
00:31Une touche, il faut marquer.
00:33Un peu plus.
00:35On est prêt, Serge ? On est prêt ?
00:39Allez !
00:50Adama, Borset, Diallo, vous passez.
00:52Vous mettez les trois là.
00:54On refait.
00:55Si ça dévie, ça compte.
00:56Si ça bloque, ça compte pas.
00:58Appuyez, appuyez, connectez.
01:00Voilà, il finit !
01:02Il faut marquer ! C'est là, il faut être prêt !
01:14Je veux que cette zone, vous la cassez.
01:17Qui casse ? Il faut casser !
01:20Toujours qu'il y a un joueur qui attaque les 5'50.
01:29Je veux pas que défensivement, vous dépassez la médiane ici.
01:32D'accord ?
01:33Les bleus ont le ballon.
01:35Les bleus, vous travaillez les premières structures
01:38en 3-2-4.
01:41Enfin, 3-2-1-4.
01:43Casse ! Fais ce que t'as fait !
01:45Vas-y, fais !
01:47Toi, Ben, au départ, tu demandes là.
01:49Il fait ça.
01:51L'axel, il suit.
01:53Là, si tu vois l'axel, il suit.
01:55L'axel, il suit.
01:57Là, si tu vois l'axel, plonge devant le latéral.
02:00Vous sentez de nouveau cette chaleur.
02:03Le sifflet de l'arbitre tentille.
02:05Et c'est parti.
02:07Allez, on inspire.
02:09Allez, on contracte, on contracte, on contracte, on contracte, on contracte.
02:11Et on relâche.