Retrouvez "Europe 1 Matin" sur : http://www.europe1.fr/emissions/le-6-9
Category
🗞
NewsTranscription
00:00La santé avec une maladie qui frappe plus de 900 000 personnes en France, c'est demain la journée mondiale de lutte contre Alzheimer.
00:06Avec 200 000 nouveaux cas par an, chaque découverte est précieuse.
00:10Pour financer ces travaux, la Fondation pour la Recherche Médicale lance une campagne nationale d'appel aux dons.
00:16Ces études ont permis de déceler notamment que l'activité physique aurait un effet bénéfique sur de nombreux symptômes de la maladie
00:22et pourrait même réduire le risque de la développer lors à l'appel.
00:25La maladie d'Alzheimer, ce n'est pas qu'une perte de la mémoire,
00:28c'est aussi des troubles du langage, de l'orientation et des difficultés à se déplacer.
00:32Autant de problèmes sur lesquels l'activité physique pourrait avoir un rôle protecteur,
00:36déjà parce qu'elle permet d'améliorer la qualité du sommeil,
00:39et les malades en ont bien besoin puisqu'ils ont un sommeil très agité.
00:43Mais le sport a d'autres bénéfices sur le cerveau,
00:45comme l'explique David Vallon, professeur et directeur du Centre Mémoire du CHU de Rouen.
00:49Par exemple, si vous allez courir,
00:51vous avez besoin de vous repérer pour savoir à l'endroit où vous courez pour revenir au point de départ si on fait une boucle.
00:56Eh bien, toutes ces activités-là sont stimulantes pour les fonctions d'orientation, de repérage, de reconnaissance.
01:04Et je dirais même, il y a aussi le rôle social.
01:06On fait de la gym en groupe, etc.,
01:07et qui est un élément aussi très important dans la lutte contre les symptômes
01:12et l'avancement de la maladie alors qu'elle est présente.
01:14Avec 30 minutes d'activité physique trois fois par semaine,
01:17l'arrivée des premiers symptômes serait ralentie de manière significative.
01:20Et pas besoin de s'inscrire dans un club de sport,
01:23la marche ou la danse peuvent apporter ses bienfaits.
01:25L'aura l'applaudit.