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00:00Est-ce que le stress peut tuer ?
00:02Le stress, l'anxiété font partie de nos vies et c'est parfois très difficile à gérer.
00:07Mais les conséquences sur la santé peuvent être très graves.
00:10Je t'explique tout tout de suite en détail.
00:12Et bien sûr, n'hésite pas à t'abonner.
00:14Le stress est une véritable bombe à retardement.
00:17Lors d'un épisode de stress, notre corps produit des hormones dont le cortisol
00:21qui sont très mauvaises pour notre santé.
00:23Et notamment pour notre cœur.
00:25Le stress est malgré tout une réaction naturelle.
00:27Passage d'un examen, entretien d'embauche,
00:29ces petits épisodes de stress n'ont pas de conséquences directement dangereuses sur notre santé.
00:34Maux de tête, troubles digestifs, troubles du sommeil.
00:38Mais lorsque les épisodes de stress se répètent et qu'ils sont prolongés,
00:41les conséquences peuvent être très graves.
00:43Le stress continu peut provoquer de l'hypertension,
00:46c'est-à-dire la hausse de la pression que le sang exerce sur les parois de vos artères.
00:51Il augmente les risques de diabète.
00:53Il peut être responsable de crises d'asthme.
00:55Mais surtout, beaucoup plus grave, il peut déclencher des maladies
00:58cardiovasculaires, être responsable d'infarctus ou encore d'AVC.
01:03Le stress est tellement mauvais qu'il peut déclencher une crise cardiaque
01:07chez une personne qui n'a pas de problème cardiaque.
01:10C'est d'ailleurs ce qu'on appelle le syndrome de Takotsubo.
01:13Lors d'un épisode intense de stress, le cœur peut se déformer
01:17et prendre la forme d'une amphore ou d'un piège à poulpe.
01:20D'où son nom, le Takotsubo, piège à poulpe, en japonais.
01:24N'hésite surtout pas à liker et partager la vidéo, c'est très important.
01:27Et dis-moi en commentaire si tu es stressé.