Redes sociales afectan la salud mental de las personas
Las redes sociales han tenido un gran impacto en la sociedad, generando una dependencia en la mayor parte de la población, quienes no creen en la posibilidad de tener una vida más allá de estas plataformas, sin darse cuenta que realmente viven bajo estímulos generados por quienes manejan estas aplicaciones para manipular a las masas. El incremento del acceso a la tecnología ha impulsado una nueva forma de violencia que se camufla detrás de una pantalla, se trata del ciberodio, ataques hacia otra persona o usuario a través de textos, discursos, video o imágenes tanto ofensivos como amenazantes publicados en las redes sociales que terminan causando fuertes daños psicológico en el ser humano.
GTC - 10-09-2024
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00:00en el informativo saludable de
00:19Telesur, el Internet y las
00:21redes sociales han cambiado la
00:22forma de vida de millones de
00:24personas en el mundo, en
00:25especial cómo piensan y actúan.
00:28El anonimato se ha convertido
00:29en un escudo protector para
00:31muchos que a través de una
00:33pantalla se dedican a agredir a
00:35quienes hacen vida en la web y
00:37opinan diferente.
00:39Los trastornos de estrés
00:40postraumático, la depresión,
00:42ansiedad y disociación de la
00:44realidad son algunos de los
00:45problemas psicológicos que han
00:47incrementado en las últimas
00:49décadas a causa de comentarios
00:51perjudiciales que se observan
00:53con frecuencia en estas
00:54plataformas.
00:55Lo desarrollamos hoy en nuestro
00:57tema central.
00:58Aquí lo tiene.
00:59El libre uso del Internet
01:07permitió el tránsito de todo
01:09tipo de información que se
01:10divulga en solo minutos debido
01:12a la rapidez de esta red.
01:14Esto podría ser positivo siempre
01:16y cuando se trate de datos
01:17verificados.
01:19No obstante, la mayor parte del
01:21contenido que llega a todos no
01:22es veraz y va dirigido a causar
01:25odio dentro de las comunidades
01:27que lo consumen, lo que
01:28posteriormente trae secuelas
01:30negativas en la salud mental de
01:32los usuarios.
01:34Y no solamente ansiedad, sino
01:36también depresión, baja
01:37autoestima, sentimientos de
01:39soledad, angustia, sensación de
01:41que te estás perdiendo de algo
01:43importante, en fin, muchas
01:45cosas que nos ocasionan las
01:46redes sociales, sobre todo
01:48cuando las usamos en exceso.
01:50Pero es que es la misma
01:51dinámica de las redes sociales
01:52las que te llevan a usarlas en
01:54exceso.
01:55En los últimos años se observa
01:58cómo aumentaron los problemas
01:59psicológicos en la población.
02:01En 2017, la Real Sociedad de
02:04Salud Pública y el Movimiento
02:06Juvenil de Salud de Reino
02:08Unido publicaron un informe en
02:10el que examinaron los efectos
02:11negativos y positivos de las
02:13redes sociales sobre la salud
02:15mental de los jóvenes.
02:17El estudio arrojó que la tasa
02:19de ansiedad y depresión aumentó
02:2170% en los últimos 25 años.
02:25Además, 7 de cada 10 de los
02:27participantes en la encuesta
02:29afirmaron haber experimentado
02:30ciberbullying o acoso
02:32cibernético.
02:34Parte de estos problemas se
02:36deben al contenido que consumen,
02:38el cual, cabe acotar, es
02:40establecido por el algoritmo de
02:42cada una de las plataformas
02:43digitales, cuyo objetivo es
02:46analizar los datos del
02:47comportamiento del usuario y
02:49utilizar esta información para
02:51arrojar contenido similar
02:52durante su tiempo en la red.
02:54Las redes sociales tienen un
02:56objetivo particular muy simple,
02:57ser rentables para poder seguir
02:59funcionando. Pero para ser
03:01rentables, alguien tiene que
03:03pagar por ellas. Eso lo hacen
03:05los anunciantes. Pero para que
03:07los anunciantes quieran pagar a
03:09cambio de publicidad, tiene que
03:10haber mucha gente pasándose
03:12horas y horas pegadas a sus
03:15pantallas, navegando en las
03:16redes sociales, que le hemos
03:18dado el lugar privilegiado de
03:19ser nuestra fiel fuente de
03:22información y hasta de
03:23conocimiento a un grupo de
03:25plataformas sociales que
03:26responden a intereses
03:27completamente diferentes a los
03:30nuestros. Nosotros queremos que
03:32nos informen con información de
03:34calidad, en muchos de los casos,
03:37pero ellas nos muestran, en su
03:38mayoría, contenidos que nos
03:40manipulan para permanecer más
03:42tiempo dentro de ellas.
03:43Pero estos no solo recolectan
03:46información del usuario para
03:47determinar su comportamiento en
03:49las redes sociales, sino que
03:51detecta el de toda la población
03:53global, en especial, del entorno
03:55más cercano a la persona, para
03:57ofrecerles contenido de interés
03:59común, lo que eleva el riesgo de
04:01influir en su mente.
04:03Nos desconectan o esto está, yo
04:06creo que un poco diseñado
04:07también para desconectarnos del
04:08pensamiento crítico, porque es
04:10peligroso pensar. Pensar te
04:12lleva a cuestionar muchas cosas
04:15y no interesa que cuestionemos
04:17absolutamente nada. Es mucho
04:18más sencillo tener un grupo de,
04:21una granja de borregos a los que
04:23puedas tú inducir el camino y
04:26marcar las pautas que quieren a
04:29nivel global. Y está ocurriendo
04:31y se ve. Es lo que dices tú.
04:34Ahora los chicos se van, se
04:35ponen los cascos, están
04:36perdiendo la vida y no se dan
04:38cuenta.
04:39Hay otro factor oculto que
04:40quizás no se nota, pero que
04:42causan daño a las y los usuarios
04:45de las redes sociales. Se trata
04:47de la espiral del silencio.
04:49Término acuñado a la científica
04:51alemana Elisabeth Noel Neumann,
04:53quien aseguró en 1974 que las
04:56opiniones predominantes en la
04:58sociedad influyen en el
04:59comportamiento de las personas,
05:01en especial al pretender expresar
05:04su opinión públicamente. Este
05:06concepto se amplificó en estas
05:08apps. Todos conocen a alguien o
05:11se puede llegar a ser una
05:12persona que se niega muchas
05:14veces a comentar alguna
05:15publicación por miedo a ser
05:17atacados por el resto al no
05:19pensar igual.
05:21Pues estamos hablando de
05:22aquellas situaciones
05:23efectivamente en las que en la
05:26sociedad uno termina por
05:30adaptarse a lo que
05:31mayoritariamente se piensa, se
05:34dice, se siente o se determina
05:38sencillamente porque alguien ha
05:40decidido que eso es lo
05:42mayoritariamente aceptado o
05:44correcto.
05:45Todo esto que os estoy contando
05:47lo podemos vivir en todos los
05:48testamentos, en todos los
05:50segmentos y en todas las
05:50esferas y en todas las
05:52sociedades.
05:53Existe un miedo tremendo, atroz,
05:57yo diría, a verse discriminado o
06:00apartado por el grupo, por la
06:04comunidad de la que o en la que
06:07uno vive o de la que uno forma
06:09parte.
06:11Según el doctor en
06:12epidemiología, Jaime Brill, la
06:14salud de las personas depende
06:16también de los diversos factores
06:17que lo rodean, ya sea su entorno
06:19familiar, donde viven, si
06:21cuentan con todos los servicios
06:23públicos y las herramientas de
06:25la web 2.0 no se escapan de este
06:28término, ya que se convirtió en
06:30uno de los principales espacios
06:31donde las personas ocupan mayor
06:33parte de su tiempo.
06:34Ante este contexto mundial que se
06:36vive en la actualidad, es
06:38primordial seguir la teoría del
06:40pensamiento crítico, término
06:42implementado por primera vez en
06:441946 por el filósofo Max Black.
06:48Este concepto insta a buscar la
06:50información, dudar ante lo que
06:52estás leyendo, meditar sobre ella
06:54y poner en orden las ideas, así
06:57como rechazar todo tipo de datos
06:59falsos.