Kaygı bozukluğuan dikkat! Çocuğu okula başlayacak velilere öneriler
Medipol Sağlık Grubu’ndan Çocuk Gelişim Uzmanı ve Aile Danışmanı Ömür Çiftçi, okulların açılmasına kısa bir süre kala velileri uyardı.
Category
🗞
NewsTranscript
00:00Abone olmayı, yorum yapmayı ve beğen butonuna tıklamayı unutmayın.
00:30Merhabalar, ben çocuk gelişimi uzmanı ve aile danışmanı Ömür Çiftçi.
00:45Öncelikle yeni bir döneme geçiş yapıyor çocuklarımız.
00:48Çocuklarımız yeni bir döneme geçiş yaparken heyecan verici bir süreç başlıyor.
00:52Bu süreç içerisinde hem heyecanlı olabilirler hem de kaygılı olabilirler.
00:57Heyecanlarını yönetmeleri, kaygılarını yönetmeleri çocuklarımız için çok kıymetli.
01:02Onların duygularını anlamak çocuklarımız için çok kıymetli.
01:05Bu süreç içerisinde okullarımızda bazı oryantasyon süreçleri olabiliyor.
01:09Oryantasyon süreci içerisinde yaklaşık bir haftalık okula alıştırma süreci var.
01:14Bu süreç içerisinde çocuklarımıza hep beraber birlikte gitmeli ve çocuğumuza okulumuzu anlatmalıyız.
01:21Öğretmenimizle güvenli bir bağlanma oluşturmamız gerekiyor.
01:25Okul süreci içerisinde bazı kırtasiye alışverişlerimiz var.
01:29Ailelerimize önerim çocuklarımızla beraber kırtasiye ve kıyafet alışverişlerimizi çocuklarımızla birlikte yapabilmeliyiz.
01:37Onların istedikleri, onların heyecanla giyecekleri ayakkabıları, kıyafetleri, suluklarını birlikte seçmenizi tavsiye ediyorum.
01:45Bunun dışında bu süreç içerisinde yaklaşık bir 3 aylık bir tatil sürecinden çıktı çocuklarımız.
01:52Bu tatil sürecinde rehavete kapıldılar, eğlendiler ve her şeyi artık biliyor belli bir rutinleri oluşturmaları gerekiyor çocuklarımızın.
01:59Çocuklarımızın suluklarını birlikte seçebilirsiniz.
02:02Bu süreç içerisinde çocuklarımızın rutinleri bozuldu.
02:05Rutinler derken neyden bahsediyorum?
02:07Çocuklarımızın uyku düzenleri bozuldu, yemek düzenleri bozuldu, belli alışkanlıklarının saatleri bozuldu.
02:13Bunları öncelikle o bir haftalık süreçte düzene sokmamız gerekiyor.
02:17Çocuklarımız hemen saat 9'da uyumayabilir, saat 10'da uyumayabilir.
02:21Bu yüzden sabahları öncelikle kahvaltı rutinlerine birlikte girmeniz gerekiyor.
02:25Sabahları saat 9 en geç olmak üzere çocuklarımızı sabah 9'da kaldırıp güzel bir kahvaltı ile güne başlatıp,
02:32gün içinde ilkokul çocuklarımız dışında, ortaokul çocuklarımız ya da diğer lise çocuklarımızla beraber kitap okuma alışkanlıklarını tekrar hatırlatabiliriz çocuklarımıza.
02:41Onların kitaplarını birlikte etiketleyebilirsiniz.
02:45Onların diğer kırtasiye alışverişlerini birlikte yapıp birlikte yerleştirdikten sonra çocuklarımızın okula başlama süreci geliyor.
02:52İlkokul günlerinde ya da o bir haftalık oryantasyon sürecinde öğretmenlerini çok iyi tanıdıktan sonra rutinlerinde çocuklarımız oluştuktan sonra çocuklarımızın kaygı başlıyor.
03:02Bu da çocuklarımıza çok iyi bir şekilde okulun güvenli bir ortam olduğunu, duygusal olarak bazı sıkıntılar yaşayabileceklerini
03:09fakat hani okulda da ev ortamı gibi olduğunu ve onlara şu güveni vermemiz gerekiyor.
03:15Seni ben alacağım ve evde ben olacağım.
03:18Bu güveni verdiğimiz zaman çocuklarımız bunun rahatlığıyla beraber, evet ilk günlerde ağlayabiliyorlar çocuklarımız, burada çok kararlı bir sürece girmemiz gerekiyor.
03:27Özellikle ilkokul çocukları ve anaokul çocuklarımız için.
03:31Çocuklarımız okula başlıyorlar, annelerinden ayrılamıyorlar, kaygılanıyorlar.
03:37Bu çok normal.
03:38Aileler lütfen burada çocuklarımıza hayır okula gideceksin, hayır başlamak zorundasın deyip arkalarına dönmek yerine bir süre onları okula anlatıp onlara bir güvenli bağlantı kurduktan sonra çocuklarımızı okula bırakıp
03:49daha sonra o süreçte onları tekrar alacağımızı ve bu süreçte çok kararlı olduğumuzu, tekrar dönüp çocuğumuzu hani okuldan almayacağımızı bu çocuklara bu mesajı vermemiz gerekiyor.
03:59Öncelikle annelerin görevi olduğu kadar ebeveynlik de babaların görevi.
04:04Babalar genellikle sorumlulukları anneye yıkabiliyorlar.
04:07Şimdi çocukların ilk hafta içerisinde çocuklar anne ve babalarıyla birlikte okula gitmek istiyorlar.
04:14Aynı sürece ama şimdi çalışan annelerimiz var, çalışan babalarımız var.
04:18Gün içerisinde onları alamayacaklarını, gün içinde hangi saatler arasında okulda olabileceklerini ya da onlara ne kadar destek olabileceklerini çocuklarıyla o duygusal bağlantıyı,
04:30o duygusal bağı akşam kurduktan sonra ertesi gün çocuklarına güvenli bir şekilde gönderebilirler.
04:35Çünkü bazı anne babalarımız çalışabiliyor, bu süreçte servise ihtiyaç duyabiliyorlar.
04:40Şimdi bu servis sürecinde de onları yine aynı şekilde özellikle ilkokul çocukları için söylüyorum bunu,
04:46çocukların ilk oryantasyon haftasından sonra servise yine anne bu ya ya babalarımızın bindiği yani bakım veren aslında.
04:53Şimdi anneanneler de işin içine girebiliyor, babaanneler de işin içine girebiliyor, bakım veren her kimse.
04:59Bu süreci gerçekten kararlı bir şekilde yönetmesi gerektiğini bilmesi gerekiyor.
05:04Yönettikten sonra zaten sürecimiz akışkan bir şekilde ilerliyor.